Prezentare generală
Gâtul tău se mișcă mult și nu este protejat de alte părți ale corpului tău, deci este predispus la răniri sau încordare. Durerea poate apărea de o parte și de alta a gâtului. Poate fi legat de tulpina musculară simplă sau de afecțiuni mai grave, cum ar fi leziunile nervoase sau leziunile coloanei vertebrale.
Gâtul se conectează la alte câteva părți ale corpului. Din acest motiv, durerile de gât pot duce la durere în alte zone ale corpului, inclusiv umerii, brațele, spatele, maxilarul sau capul.
Durerea gâtului pe partea dreaptă sau stângă a gâtului poate dispărea pe cont propriu sau cu tratamente la domiciliu, după câteva zile sau săptămâni. Ar trebui să vă adresați unui medic dacă aveți dureri de gât cronice sau severe.
Ce provoacă durere în partea dreaptă a gâtului?
Unele cauze ale durerilor de gât includ:
Tulpina musculara
Este posibil să observați că gâtul vă doare după ce ați folosit un computer sau un smartphone pentru o perioadă lungă de timp. De asemenea, puteți întâmpina dureri la nivelul gâtului după ce conduceți distanțe lungi sau vă angajați în muncă sau hobby-uri care restricționează mișcarea capului pe perioade îndelungate.
Aceste acțiuni pot determina slăbirea mușchilor din gât. Dacă mușchii gâtului sunt slabi, articulația gâtului poate deveni rigidă și este posibil să aveți dificultăți în mișcarea gâtului. O articulație de gât rigidizată poate contacta nervii sau mușchii atunci când se rotește, ceea ce duce la durere.
Aflați mai multe despre tulpinile musculare.
Poziția slabă a somnului
Gâtul tău se poate doare după ce dormi într-o poziție neobișnuită. Este posibil să aveți mai multe șanse de durere la gât dacă dormiți pe stomac. Dormitul cu prea multe perne poate provoca, de asemenea, dureri la nivelul gâtului, deoarece capul și gâtul nu sunt în conformitate cu restul corpului.
De asemenea, salteaua dvs. poate fi prea moale și poate determina alinierea dintre cap și gât în comparație cu restul corpului.
Aflați mai multe despre riscurile asupra sănătății de a dormi pe stomac.
Postură proastă
Postura este importantă pentru prevenirea, reducerea sau eliminarea durerilor de gât. Postura slabă afectează direct mușchii de lângă gât și umeri, precum și coloana vertebrală.
Cu cât mențineți o postură slabă, cu atât aceste părți ale corpului dvs. sunt mai slabe, ducând la mai multă durere.
Anxietate sau stres
Experiența anxietății sau a stresului poate duce la strângerea mușchilor. Este posibil să simțiți acest lucru în jurul gâtului și umerilor.
Aflați mai multe despre stres și anxietate.
pleasnă
Traumele la nivelul gâtului pot provoca o entorsă a gâtului, ceea ce duce la durere. Whiplash este un alt termen folosit pentru entorsa gâtului. Acest lucru se întâmplă atunci când ligamentele sau mușchii gâtului se rănesc, deoarece ceva afectează-ți corpul, care determină ca gâtul să se supraestendă și să se fixeze în loc prea repede.
Acest tip de impact poate apărea dacă vă aflați într-un accident de mașină. Poate să apară, de asemenea, în alte cazuri, cum ar fi călăritul cu un roller coaster sau când întâlnești o forță contondentă în timpul unei activități sportive.
Aflați mai multe despre whiplash.
Leziune a plexului brahial
O vătămare a plexului brahial poate apărea atunci când joci sporturi de contact sau te afli într-un accident traumatic. Acest lucru poate deteriora plexul brahial, un set de nervi care leagă coloana vertebrală, umerii, brațele și mâinile, ceea ce duce la dureri de gât.
Aflați mai multe despre o leziune a plexului brahial.
Condiții degenerative
Există mai multe afecțiuni degenerative legate de articulații, vertebre, mușchi și alte părți ale gâtului care pot provoca dureri. Aceste afecțiuni pot apărea de la îmbătrânire sau din alte condiții de sănătate. Unele dintre aceste afecțiuni degenerative sunt:
- artrită
- nervii ciupiti
- inflamație în nervi sau articulații
- degenerarea discului cervical
- fracturi cervicale
Alte surse de dureri de gât
Durerea gâtului poate fi, de asemenea, asociată cu un accident, o febră ridicată și simptome precum durere în brațe și picioare, sau dureri de cap.
Cauza acestor simptome trebuie diagnosticată imediat de către medic.
Cum este tratată durerea în partea dreaptă a gâtului?
Durerea ușoară până la moderată a gâtului se va vindeca deseori după câteva zile sau săptămâni.
Tratamente la domiciliu
Mai multe tratamente la domiciliu pot ajuta durerea gâtului să se vindece în timp. Poti incerca:
- administrarea de medicamente antiinflamatoare contra-counter
- înghețarea zonei rănite
- aplicând căldură pe gât sau făcând o baie caldă
- mișcând ușor gâtul dintr-o parte în alta
- întinzându-vă ușor mușchii
- rămânând activ în ciuda durerii
- făcând pe cineva să maseze zona
- practicarea posturii adecvate
- găsirea unor modalități ergonomice de a lucra pe computer sau pentru alte sarcini intense
- dormind cu o singură pernă pe o saltea fermă
- reducerea stresului cu metode de relaxare precum yoga sau meditație
Tratamente prescrise de medic
Durerea gâtului care nu dispare singură după câteva zile sau săptămâni trebuie tratată de un medic. În plus, ar trebui să vă adresați imediat medicului dumneavoastră pentru dureri de gât debilitante.
Prima linie de acțiune a medicului dumneavoastră va fi să efectueze un examen fizic și să ia un istoric de sănătate. Este posibil să aveți nevoie și de alte teste pentru a diagnostica starea.
Testele care pot ajuta cu un diagnostic includ:
- RMN
- mielografie
- Scanare CT
- studii electrodiagnostice
Tratamentele pentru durerile de gât îndrumate de medicul dumneavoastră pot include:
- prescrierea medicamentelor care atenuează durerea
- medicamente injectabile precum un corticosteroid aplicat direct pe locul durerilor de gât
- relaxante musculare
- fizioterapie
- interventie chirurgicala
Lucrați cu medicul dumneavoastră pentru a gestiona dureri grave de gât sau cronice. Medicul dumneavoastră vă poate recomanda tratamente la domiciliu împreună cu alte intervenții medicale pentru a vă calma simptomele.
Care este perspectiva pentru dureri în partea dreaptă a gâtului?
Experiența durerii în partea dreaptă a gâtului nu este neobișnuită și, cel mai probabil, nu trebuie să vă preocupe ceva. Durerea gâtului va dispărea adesea singură după câteva zile sau săptămâni, în special dacă vă angajați în tratamente de auto-îngrijire și nu vă încordați gâtul mai departe.
Durerea severă a gâtului care apare după un accident sau care pare a nu fi nicăieri ar trebui văzută de un medic, precum și dureri de gât legate de alte simptome grave.
Linia de jos
Durerea în partea dreaptă sau stângă a gâtului nu este de obicei nimic grav. Este adesea cauzată de încordarea musculară, poziția slabă a somnului sau postura proastă. Dacă durerea continuă mai mult de câteva zile, consultați un medic pentru recomandări cu privire la tratamentele medicale, precum și remedii la domiciliu.
