Constipația cronică apare atunci când aveți rare mișcări intestinale sau dificultăți în trecerea scaunului timp de câteva săptămâni sau mai mult. Dacă nu există niciun motiv cunoscut pentru constipația dvs., este denumită constipație cronică idiopatică.
În timp, dacă întâmpinați constipație în mod regulat, riscați anumite complicații. O complicație este o problemă medicală suplimentară care are legătură cu starea dumneavoastră. Tratarea constipației imediat ce se dezvoltă vă poate ajuta să evitați complicații mai grave.
Luați un moment pentru a afla despre unele dintre riscurile constipației cronice netratate și cum puteți să le evitați.
Hemoroizi
Când ești constipați, s-ar putea să te simți încordat să treci scaun. Încordarea în timpul mișcărilor intestinale poate determina umflarea venelor din anus și rect. Aceste vene umflate sunt cunoscute sub numele de hemoroizi sau grămezi.
Hemoroizii pot provoca:
- iritare sau mâncărime în jurul anusului
- disconfort sau durere în jurul anusului
- umflarea în jurul anusului tău
- sângerare în timpul mișcărilor intestinale
Pentru a ajuta la oprirea sau agravarea hemoroizilor:
- tratați constipația cronică din timp
- încercați să evitați încordarea în timpul mișcărilor intestinale
- evitați să stați timp îndelungat pe toaletă, ceea ce poate pune presiune asupra venelor din jurul anusului
Pentru a gestiona simptomele hemoroizilor, poate ajuta:
- aplicați o cremă, unguent sau pastilă pentru hemoroizi fără rețea
- utilizați un supozitor pentru hemoroizi fără contrasens
- luați un calmant oral
- se înmoaie într-o baie caldă, de mai multe ori pe zi
Dacă dezvoltați semne sau simptome ale hemoroizilor care nu se îmbunătățesc într-o săptămână, faceți o întâlnire cu medicul dumneavoastră. În unele cazuri, ar putea utiliza o procedură nechirurgicală sau chirurgicală pentru a micsora sau elimina hemoroizii.
Fisura anala
O fisură anală este o mică lacrimă în țesutul care vă aliniază anusul. Acest țesut poate rupe când treceți scaun dur sau tulpină pentru a avea o mișcare intestinală, ambele fiind frecvente la persoanele cu constipație.
Potențialele semne și simptome ale unei fisuri anale includ:
- o lacrimă vizibilă în jurul anusului tău
- o umflătură sau o etichetă de piele lângă lacrimă
- durere în timpul sau după o mișcare intestinală
- sânge roșu strălucitor pe hârtia igienică sau pe scaun după o mișcare intestinală
Pentru a preveni și trata fisurile anale, este important să tratați constipația cronică și să încercați să evitați încordarea în timpul mișcărilor intestinale. Înmuierea într-o baie caldă de mai multe ori pe zi poate contribui, de asemenea, la promovarea vindecării și calmarea simptomelor unei fisuri anale.
În unele cazuri, medicul dumneavoastră vă poate recomanda un tratament suplimentar, cum ar fi:
- tratament topic cu nitroglicerină (Rectiv)
- tratament topic cu creme anestezice, cum ar fi clorhidratul de lidocaină (Xylocaine)
- injecții de toxină botulinică de tip A (Botox), pentru a vă ajuta să vă relaxați sfincterul anal
- tratament oral sau de actualitate cu medicamente pentru tensiunea arterială, pentru a vă ajuta să vă relaxați sfincterul
Dacă dezvoltați o fisură anală cronică care nu răspunde la alte tratamente, medicul dumneavoastră vă poate recomanda intervenția chirurgicală.
Prolaps rectal
În timp, este posibil ca constipația cronică să producă prolaps rectal. Prolapsul rectal se întâmplă atunci când o parte a intestinului gros cunoscut sub numele de rect cade din poziția sa normală. Dacă se întâmplă acest lucru, o parte din rect ar putea aluneca din anus.
Potențialele semne și simptome ale prolapsului rectal includ:
- o senzație de plenitudine în intestinele tale
- senzația că nu îți poți goli intestinele complet
- mâncărime, iritare sau durere în jurul anusului tău
- scurgeri de fecale, mucus sau sânge din anus
- țesut roșu vizibil care iese din anus
Dacă dezvoltați semne sau simptome ale prolapsului rectal, faceți o întâlnire cu medicul dumneavoastră.
În cazuri ușoare de prolaps rectal, medicul dumneavoastră vă poate recomanda modificări în dieta, exerciții Kegel sau alte tratamente la domiciliu. Dar, în multe cazuri, este necesară intervenția chirurgicală pentru a trata această afecțiune.
Impactul fecal
Constipația cronică poate duce și la afectarea fecală. Acest lucru se întâmplă atunci când o masă tare de scaun se blochează în colon. Este, de asemenea, cunoscut sub numele de intestin afectat sau fecale afectate.
Potențialele semne și simptome ale afectării fecale includ:
- disconfort, crampe sau dureri în abdomen, mai ales după ce mâncați
- balonare abdominală sau umflare
- dificultate în trecerea scaunului sau a gazelor
- trecerea scaunului lichid
- pierderea poftei de mâncare
- greaţă
- vărsături
- durere de cap
Dacă prezentați semne sau simptome de afectare fecală, luați o întâlnire cu medicul dumneavoastră. În funcție de starea dvs., pot recomanda unul sau mai multe dintre următoarele tratamente:
- o clismă pentru a înmuia scaunul și a promova contracțiile intestinale
- disimulare manuală, în care medicul dumneavoastră introduce un deget mănuș în rect pentru a încerca să îndepărteze scaunul întărit
- irigare cu apă, în care medicul dumneavoastră introduce un furtun mic în rect și folosește apa pentru a elimina fecalele din intestinele voastre
Fără tratament, afectarea fecală poate provoca lacrimi în peretele colonului. Aceasta poate duce la o infecție care poate pune viața în pericol.
profilaxie
Pentru a evita potențialele complicații, este important să preveniți și să tratați constipația cronică.
Practicarea obiceiurilor de viață sănătoase vă poate ajuta. De exemplu:
- mergeți la toaletă ori de câte ori simțiți nevoia, mai degrabă decât așteptați
- mâncați alimente bogate în fibre, cum ar fi fructe, legume, fasole, nuci, semințe și cereale integrale
- stai bine hidratat consumând cel puțin șase până la opt căni de apă sau alte lichide în fiecare zi
- obțineți exerciții fizice regulate și limitați timpul petrecut pe comportamente sedentare
- faceți măsuri pentru a reduce stresul emoțional și a exersa îngrijirea de sine
În unele cazuri, medicul dumneavoastră vă poate încuraja să:
- ia suplimente de fibre
- luați înmuietori de taburet
- folosiți laxative orale, supozitoare rectale sau clisme
O altă abordare în tratarea constipației cronice este antrenamentul intestinal. Medicul dumneavoastră vă poate sugera:
- încercați să mergeți la baie în același timp în fiecare zi, de obicei 15 - 45 minute după mâncare
- încercați terapia biofeedback pentru a retrage mușchii implicați în mișcările intestinale
În cazul în care schimbările de stil de viață și produsele de vânzare contra-vânzare nu vă ameliorează simptomele, medicul vă poate recomanda o opțiune de rețetă. Mai multe tipuri diferite de medicamente pe bază de rețetă sunt disponibile pentru a trata constipația cronică.
Uneori, constipația cronică poate fi un semn al unei afecțiuni medicale subiacente care necesită tratament suplimentar. Medicul vă poate ajuta să identificați cauzele potențiale ale constipației cronice și să dezvoltați un plan de tratament.
La pachet
Dacă nu este tratată, constipația cronică poate provoca complicații, unele dintre ele putând fi grave. Din fericire, multe tratamente sunt disponibile pentru constipația cronică.
Dacă aveți semne sau simptome de constipație în mod continuu, luați o întâlnire cu medicul dumneavoastră. Acestea vă pot ajuta să identificați cauzele potențiale ale constipației și să dezvoltați un plan pentru tratarea acestuia. De asemenea, vă pot ajuta să învățați cum să preveniți și să tratați potențialele complicații.
