Includem produse despre care credem că sunt utile cititorilor noștri. Dacă cumpărați prin linkuri de pe această pagină, este posibil să câștigăm un comision mic. Iată procesul nostru.
Răpirea coapselor este poate una dintre cele mai frecvente probleme ale pielii legate de coapse. Se întâmplă ca urmare a frecării când coapsele tale interioare se freacă una de cealaltă, dăunându-ți pielea. Când aveți coapsă la coapse, puteți observa leziuni roșii, asemănătoare unui blister, care se pot arde și.
Deși este adevărat că alunecarea coapselor poate fi înrăutățită de umiditate și de transpirația legată de antrenament, nu doriți să vă îndepărtați de activitățile preferate.
Cu o combinație de remedii la domiciliu și produse contra-counter (OTC), puteți ajuta la tratarea și prevenirea pieirii, astfel încât să nu interfereze cu viața de zi cu zi.
Simptomele de alergare a coapsei
Răpirea coapselor are loc de-a lungul coapselor tale interioare, după ce se freacă una de alta. S-ar putea să vă confruntați cu alunecare dacă observați următoarele simptome în zonă:
- roşeaţă
- leziuni sau clocoturi asemănătoare unui blister
- o erupție plată
- senzații de arsură
- durere
- mâncărime pe măsură ce pielea se vindecă
Dacă aveți frecări frecvente, puteți începe să observați pete maronii pe coapse interioare. Acestea se formează atunci când pielea voastră se vindecă după un episod de hăituire, dar pot să reapară dacă aveți continuu confuzie.
Cauzele de alunecare a coapselor
Răpirea coapselor este cauzată când coapsele se freacă una de cealaltă și provoacă frecare, asemănătoare cu purtarea de încălțăminte strânsă care provoacă blistere pe picioare. Este posibil să aveți un risc crescut de alunecare a coapselor din cauza:
- transpirație, fie din exerciții fizice, fie din activități cotidiene
- mergând sau alergând
- poartă jambiere subțiri, fuste sau pantaloni scurți care nu oferă suficientă barieră între coapse
- căldură și umiditate
- purtați bumbac sau alte țesături care nu absorb suficientă umiditate
- umiditate prinsă între pliurile pielii
Tratamentul de decongelare a coapselor
Alunecarea coapselor se poate face repede. Pentru a ajuta la tratarea și prevenirea erupțiilor rezultate, luați în considerare unele dintre următoarele măsuri. Aceasta include o combinație de tratamente OTC, precum și îmbrăcăminte de specialitate.
Este important să se trateze arsurile coapselor, astfel încât erupțiile să nu se agraveze. Consultați un medic dacă suspectați o infecție, care poate include simptome precum umflarea, puroi și sensibilitate excesivă.
Benzi de coapse
Benzile coapsei sunt mici accesorii elastice pe care le porți în jurul lățimii coapselor pentru a ajuta la prevenirea prăbușirii. Acestea funcționează deosebit de bine dacă purtați o fustă sau o rochie în care coapsele vin în contact direct unele cu altele, dar le puteți purta sub pantaloni scurți, pantaloni și sport.
Ca bonus, puteți aluneca pe benzi ale coapsei, chiar dacă coapsele sunt deja atârnate pentru a vă proteja pielea de a se răni și mai mult.
Cumpărați aceste trupe online.
Pantaloni scurți de coapse
Dacă sunteți în căutarea benzilor cu coapse cu o acoperire suplimentară, atunci pantalonii scurți de coapsă pot fi o opțiune mai potrivită. Acestea funcționează la fel ca benzile de coapse, cu bonusul suplimentar de absorbție a transpirației suplimentare. Pantaloni scurți la coapse funcționează deosebit de bine sub rochii.
Pantaloni scurți de compresie, precum și alte pantaloni scurți atletici potriviți pot funcționa bine pentru a preveni trasarea coapselor.
Cumpărați online pantaloni scurți anti-hafing.
Cremă sau balsam de decolorare a coapsei
Când vine vorba de tratarea coapselor nou decupate, este posibil să aveți nevoie de mai mult decât pantaloni scurți sau benzi pentru a trata simptomele. Acesta este locul în care cremele și balsamurile pentru coapsă pot veni la îndemână.
Cremele și balsamurile de decolorare speciale se aplică în aplicatoare de băț ușor de utilizat. Sunt formulate cu lubrifianți care vă ajută să împiedicați pielea să se lipească, reducând riscul de frecare ulterioară care provoacă confecții.
Un produs folosit de sportivi este BodyGlide, care conține alantoină pentru a ajuta la protejarea pielii de alunecare.
Consultați online aceste balsamuri de decolorare.
Pudra de talc
Pulberea pentru bebeluși are o varietate de utilizări pentru prevenirea umidității, inclusiv alungirea coapselor.
Pentru cele mai bune rezultate, aplicați pulbere de bebeluș sau de corp pe coapse interioare înainte de a vă îmbrăca, apoi reaplică pe parcursul zilei, după cum este necesar. Caută formule pe bază de amidon care absoarbe umezeala în mod natural. Puteți lua în considerare să stați departe de produsele pe bază de talc.
Vedeți câteva pulberi de corp cele mai apreciate online.
vaselina
Jeleul de petrol este cel mai cunoscut pentru efectele sale lubrifiante. Cu toate acestea, poate crea o barieră pentru prevenirea fricțiunii și alunecării. Puteți aplica, de asemenea, coapse grefată cu vaselină pentru ameliorarea arsurilor.
Jeleul de petrol funcționează la fel de bine ca și balsamurile de hăituire specializate în ceea ce privește prevenirea hainei. Cu toate că s-ar putea să vi se pară dezordonat, această opțiune este mai accesibilă.
Cumpărați produse de jeleu de petrol online.
Balsam de buze
Când sunteți în mișcare și nu aveți niciun produs anti-șofagiu la îndemână, balsamul dvs. de buze preferat vă poate salva ziua. Balsamul de buze conține straturi de protecție pentru buzele tale sensibile, iar acest lucru poate proteja și pielea delicată a coapselor.
Adăugați pe un strat de balsam de buze în zonă de câte ori aveți nevoie.
Luciul de buze nu va funcționa la fel ca balsamul de buze, așa că utilizați doar versiuni stick.
Prevenirea alunecării coapselor
Există pași pe care îi puteți face pentru a preveni apariția în primul rând:
- Purtați pantaloni de spandex în timpul antrenamentelor, deoarece acestea oferă mai mult loc pentru mișcare pentru a preveni frecarea interioară a coapsei.
- Purtați amestecuri de poliester sau spandex pentru o mai mare respirabilitate în loc de bumbac, care captează transpirația.
- Purtați pantaloni și pantaloni scurți pentru a preveni constricția interioară a coapsei și transpirația.
- Uscați-vă pielea în mod regulat atunci când transpirați, mai ales după ce ați fost afară în căldură și umiditate ridicată.
- Rămâneți hidratat pentru a vă reduce temperatura corpului.
- Adăugați pulbere la coapse interioare pentru a preveni acumularea de umiditate.
- Schimbați-vă deseori hainele, mai ales după ce ați lucrat sau ați fost afară în căldură.
La pachet
Alunecarea coapselor poate fi dureroasă și te poate feri de activitățile tale preferate. Puteți ajuta la prevenirea vărsării prin scăderea frecării și a umidității din zonă, lucru pe care îl puteți face purtând articole de îmbrăcăminte speciale sau folosind produse OTC pentru a reduce frecarea.
Discutați cu un dermatolog dacă continuați să vă confruntați cu coapsa în ciuda măsurilor preventive. Este posibil să aveți nevoie de un steroid cu rețetă topică pentru a vă atenua simptomele.
