Este comun să resimți amețeli în timpul sarcinii. Amețelile te pot face să simți că camera se învârte - numită vertij - sau te poate face să te simți slab, nesigură sau slabă.
Ar trebui să discutați întotdeauna cu amețeala și alte simptome cu medicul dumneavoastră. În unele cazuri, este posibil să solicitați asistență medicală imediată.
Citiți mai departe pentru a afla despre posibilele motive ale amețelilor în sarcină și ce puteți face pentru a gestiona acest simptom.
Amețeli în sarcina timpurie
Mai mulți factori pot contribui la amețeli în primul trimestru.
Schimbarea hormonilor și scăderea tensiunii arteriale
De îndată ce rămâneți gravidă, nivelul hormonilor dvs. se modifică pentru a ajuta la creșterea fluxului de sânge în corp. Acest lucru ajută copilul să se dezvolte în utero.
Creșterea fluxului sanguin poate determina modificarea tensiunii arteriale. Adesea, tensiunea arterială va scădea în timpul sarcinii, cunoscută și sub denumirea de hipotensiune arterială sau tensiune arterială scăzută.
Tensiunea arterială scăzută vă poate determina să vă simțiți amețit, în special atunci când treceți de la culcare sau stând în picioare.
Medicul vă va verifica tensiunea arterială la programările prenatale pentru a vă monitoriza tensiunea arterială. În general, tensiunea arterială scăzută nu este un motiv de îngrijorare și va reveni la nivelurile normale după sarcină.
Hyperemesis gravidarum
Amețeli ar putea apărea dacă aveți greață extremă și vărsături în sarcină, cunoscut sub numele de hiperemeză gravidarum. Acest lucru apare adesea la începutul sarcinii, din cauza schimbării nivelului de hormoni.
Dacă aveți această afecțiune, este posibil să nu puteți menține alimente sau apă, ceea ce duce la amețeli și pierderi în greutate.
Pentru a trata această afecțiune, medicul dumneavoastră poate:
- recomanda o anumita dieta
- internează-te, astfel încât să poți primi lichide suplimentare și să fii monitorizat
- prescrie un medicament
Puteți experimenta ameliorarea acestei afecțiuni în timpul celui de-al doilea trimestru sau puteți întâlni simptome pe parcursul sarcinii.
Sarcina extrauterina
Amețeli pot rezulta dintr-o sarcină ectopică. Aceasta se produce atunci când un ovul fertilizat se implantează în sistemul reproducător în afara uterului. De multe ori, se implantează în trompele tale uterine.
Când apare această afecțiune, sarcina nu este viabilă. Puteți prezenta amețeli, precum și dureri în abdomen și sângerare vaginală. Medicul dumneavoastră va trebui să efectueze o procedură sau să vă prescrie un medicament pentru a elimina ovulul fertilizat.
Amețeli în al doilea trimestru
Unele dintre motivele pentru care vă confruntați cu amețeli în primul trimestru pot duce la al doilea trimestru, cum ar fi tensiunea arterială scăzută sau hiperemesis gravidarum. Există și alte afecțiuni care pot apărea pe măsură ce sarcina ta progresează.
Presiunea asupra uterului
Puteți prezenta amețeli dacă presiunea uterului în creștere apasă asupra vaselor de sânge. Acest lucru poate apărea în al doilea sau al treilea trimestru și este mai frecvent când copilul este mare.
Minciuna pe spate poate provoca, de asemenea, amețeli. Asta pentru că culcatul pe spate mai târziu în sarcină poate determina uterul în expansiune să blocheze fluxul de sânge din extremitățile inferioare către inima ta. Acest lucru poate provoca amețeli, precum și alte aspecte referitoare la simptome.
Dormiți și odihniți-vă pe partea dvs. pentru a preveni apariția acestui blocaj.
Diabet gestațional
Puteți prezenta amețeli cu diabetul gestațional dacă nivelul glicemiei devine prea scăzut. Diabetul gestational apare atunci cand hormonii tai afecteaza modul in care corpul tau produce insulina.
Medicul dumneavoastră vă va recomanda probabil testarea diabetului gestațional între săptămânile 24 și 28 de sarcină. Dacă ați fost diagnosticat cu afecțiunea, va trebui să vă monitorizați glicemia în mod regulat și să vă respectați o dietă strictă și un plan de exerciții fizice.
Amețelile, împreună cu alte simptome precum transpirația, tremuratul și durerile de cap, pot indica faptul că glicemia este scăzută. Pentru a-l stimula, va trebui să mâncați o gustare ca o bucată de fructe sau câteva bucăți de bomboane tari. Verificați nivelul de zahăr după câteva minute pentru a vă asigura că sunt în intervalul normal.
Amețeli în al treilea trimestru
Multe dintre cauzele amețelilor din primul și al doilea trimestru pot provoca același simptom ulterior în sarcina ta. Este important să vă vedeți medicul în mod regulat în al treilea trimestru pentru a monitoriza afecțiunile potențial periculoase care pot provoca amețeli.
Aveți grijă la semne de leșin pentru a evita căderea, în special în al treilea trimestru. Ridicați-vă încet și căutați sprijin pentru a evita ușurința și asigurați-vă că stați cât de des puteți pentru a evita perioade lungi de picioare.
Amețeli pe tot parcursul sarcinii
Există câteva cauze care pot provoca amețeli în orice moment al sarcinii. Aceste condiții nu sunt legate de un anumit trimestru.
Anemie
Este posibil să aveți un număr redus de globule roșii sănătoase din sarcină, cauzând anemie. Aceasta se întâmplă atunci când nu ai suficient fier și acid folic în corp.
Pe lângă amețeli, anemia vă poate determina să vă simțiți obosit, să deveniți palizi sau să vă simțiți lipsiți de respirație.
Puteți dezvolta anemie în orice moment al sarcinii. Dacă o faceți, medicul dumneavoastră vă poate face analize de sânge pe tot parcursul sarcinii pentru a vă măsura nivelul de fier și a monitoriza starea. Pot recomanda suplimente de fier sau acid folic.
Deshidratare
Deshidratarea poate apărea în orice moment al sarcinii. Puteți experimenta în primul trimestru dacă sunteți greață sau vărsături. Puteți întâlni deshidratarea mai târziu în sarcină, deoarece corpul dvs. necesită mai multă apă.
Ar trebui să beți cel puțin 8 - 10 pahare de apă pe zi la sarcină timpurie și să creșteți această cantitate pe măsură ce adăugați mai multe calorii la dieta dvs., în general în al doilea și al treilea trimestru. Aceasta poate crește aportul de apă cu 300 mililitri pe zi.
Gestionarea amețelilor în sarcină
Există mai multe modalități prin care puteți evita sau reduce amețelile atunci când sunteți gravidă:
- Limitați perioadele lungi de repaus.
- Asigurați-vă că continuați să vă deplasați atunci când stați în picioare pentru a crește circulația.
- Luați-vă timp să vă ridicați de la șezut sau culcat.
- Evitați să vă culcați pe spate în al doilea și al treilea trimestru.
- Mâncați alimente sănătoase frecvent pentru a evita glicemia scăzută.
- Bea multă apă pentru a evita deshidratarea.
- Purtați îmbrăcăminte respirabilă și confortabilă.
- Luați suplimente și medicamente, așa cum recomandă medicul dumneavoastră pentru a trata afecțiunile care provoacă amețeli.
Când să caute ajutor
Anunțați întotdeauna OB-GYN despre orice amețeli pe care le întâmpinați în timpul sarcinii. În acest fel, medicul dumneavoastră poate lua măsurile necesare pentru a diagnostica orice afecțiuni care provoacă simptomul.
Dacă amețelile sunt bruște sau severe sau dacă aveți alte simptome cu amețeli, solicitați imediat ajutor medical.
În ceea ce privește simptomele în timpul sarcinii se numără:
- sângerare vaginală
- dureri de stomac
- umflarea severă
- palpitații cardiace
- dureri în piept
- leșin
- respiratie dificila
- dureri de cap severe
- probleme de vedere
perspectivă
Amețelile sunt un simptom comun al sarcinii și mulți factori diferiți îl pot provoca. Spuneți medicului dumneavoastră sau moașei dacă aveți amețeli. Ei pot efectua orice teste necesare și vă pot monitoriza pentru a vă asigura că dvs. și copilul dvs. sunteți sănătoși.
Furnizorul dumneavoastră de asistență medicală vă poate ajuta, de asemenea, să găsiți modalități de a reduce simptomul, în funcție de cauza de bază. Evitarea perioadelor lungi de a sta în picioare sau de a vă culca de partea dvs. și a vă menține corpul hrănit cu alimente sănătoase și multă apă vă poate ajuta să reduceți amețelile.
Pentru mai multe sfaturi de sarcină și sfaturi săptămânale adaptate la data scadenței dvs., înscrieți-vă la buletinul nostru I expecting.
