Artrita reumatoidă (RA) prezintă multe simptome fizice. Dar cei care trăiesc cu RA pot avea, de asemenea, probleme cu sănătatea mintală care pot fi legate de afecțiune. Sănătatea mintală se referă la bunăstarea ta emoțională și psihologică.
Oamenii de știință nu sunt siguri cu privire la toate conexiunile dintre RA și wellness mental, dar noile cercetări oferă o perspectivă. Unele din aceleași procese de inflamație care provoacă RA sunt, de asemenea, legate de depresie.
Acordarea atenției stării emoționale și mentale este un aspect important al bunăstării dvs. generale și poate avea chiar impact asupra modului în care gestionați RA. Dacă aveți probleme cu anxietatea, depresia sau modificările de dispoziție, informați-vă medicul. Medicul dumneavoastră poate afla despre simptomele dvs., vă poate pune întrebări suplimentare și vă poate sugera opțiuni pentru schimbări în stilul de viață, terapie și tratament.
Citiți mai departe pentru a afla mai multe despre conexiunea dintre RA și sănătatea mentală, inclusiv legăturile dintre RA, depresie și anxietate.
Mulți oameni trăiesc cu boli mintale și cu RA
Depresia și anxietatea sunt două dintre cele mai frecvente boli mentale pe care le trăiesc persoanele cu experiență RA. Un studiu realizat în 2017 în Marea Britanie a constatat că în termen de 5 ani de la diagnosticul RA, aproximativ 30 la sută dintre oameni dezvoltă depresie.
Persoanele cu RA pot avea, de asemenea, experiență de anxietate, cu o rată de aproximativ 20 la sută, potrivit unui studiu diferit din 2017 în Jurnalul Britanic de Practică Generală. Acest studiu a raportat, de asemenea, rata depresiei să fie semnificativ mai mare, la 39 la sută.
Deși depresia și anxietatea nu manifestă aceleași simptome fizice ca RA, acestea vin cu propriile provocări. Trăirea cu mai multe condiții de sănătate pe termen lung în sine poate fi dificilă. Unii oameni se confruntă cu depresie, anxietate și RA în același timp.
Trăirea cu boli mintale netratate și RA poate înrăutăți ambele
Potrivit Clinicii Mayo, depresia netratată poate îngreuna tratarea RA. Acest lucru este susținut de cercetări recente.
Un studiu din 2017 în revista Psychosomatic Medicine a găsit legătura dintre depresie și RA merge pe ambele sensuri. Durerea de la RA poate agrava depresia, ceea ce la rândul său face mai dificilă gestionarea simptomelor RA.
Acest lucru este în parte, deoarece durerea provoacă stres, iar stresul provoacă o eliberare de substanțe chimice care schimbă starea de spirit. Când starea de spirit se schimbă, există un efect de domino. Este mai greu să dormi și nivelul de stres poate crește. Mai simplu spus, anxietatea și depresia par să agraveze durerea sau îngreunează gestionarea durerii.
Concentrarea numai pe RA, fără a aborda condiții de sănătate mintală precum anxietatea sau depresia, poate duce la o calitate mai scăzută a vieții. Clinica Mayo afirmă că oamenii pot observa o scădere a diferitelor aspecte ale vieții de zi cu zi. Pot avea un nivel mai mare de durere și un risc mai mare de boli de inimă. Relațiile personale și productivitatea la locul de muncă pot fi, de asemenea, afectate.
O legătură biologică potențială
Se pare că poate exista o legătură biologică directă între depresie și RA.
Durerea și afectarea articulară a RA provine, în parte, din inflamație. Și există dovezi ale unei legături între inflamație și depresie. Nivelurile de proteine C-reactive (CRP), unul dintre modurile în care cercetătorii măsoară inflamația, sunt adesea mai mari la persoanele cu depresie. Un studiu din 2018 a descoperit că CRP poate fi semnificativ mai mare la cei a căror depresie este greu de tratat.
Este prea devreme pentru a spune că inflamația este un motiv pentru care multe persoane experimentează ambele condiții. Dar legătura potențială este un nou obiectiv important al cercetării.
Depresia poate fi subdiagnosticată
Coexistența bolilor mintale cu formele de artrită este binecunoscută, dar persoanele care trăiesc cu RA nu sunt întotdeauna examinate. Acest lucru poate duce la condiții de sănătate mintală netratate.
Studiul din Jurnalul britanic de practică generală a menționat că oamenii pot începe să se gândească la depresia sau anxietatea lor la fel de normal. De asemenea, ei ar putea crede că medicii acordă o importanță mai mare tratării simptomelor fizice ale RA, decât condițiilor potențiale de sănătate mentală.
Unele persoane pot fi nervoase să discute despre sănătatea lor mentală sau sunt îngrijorate de faptul că medicul lor își poate respinge simptomele mentale. Dar găsirea resurselor pentru a vă gestiona sănătatea mentală în mod eficient este vitală pentru bunăstarea dvs. generală. Indiferent dacă vorbiți cu medicul dumneavoastră, căutați singur un terapeut sau contactați un grup de asistență, există multe opțiuni care vă pot ajuta să vă adresați sănătății mintale.
A lua cu livrare
Dacă trăiești cu RA, este important să iei în considerare sănătatea ta mentală, precum și sănătatea fizică. Poate exista o legătură între RA și unele afecțiuni de sănătate mintală, în special depresie. Căutarea tratamentului pentru o afecțiune de sănătate mintală vă poate ajuta, de asemenea, să gestionați RA mai eficient. Dacă vă preocupă sănătatea mintală, discutați cu medicul despre ce tratamente și resurse sunt disponibile pentru a vă ajuta.
