Este aproape de ora 18.00 la serviciu și mi-aș dori să mă întorc în vacanță cu energia pe care o aduc weekendurile lungi. Când aveam nisip răcoros care se cernea între degetele de la picioare și aerul era un amestec cald de soare după amiază și frisoane oceanice. În cazul în care m-am simțit centrat și alert, simțesc că am dificultăți în faza la locul de muncă.
Și credeți-mă, am încercat numeroase aplicații, descărcări și note scrise de mână pentru a ajuta să îmi mențin accentul - totuși niciuna dintre acestea nu a funcționat.
După ani buni de schimbare rapidă a atenției, singurele lucruri care au lucrat sincer pentru productivitatea mea sunt rămase singure.
Și uneori CBD (canabidiol).
Din fericire, începând cu anul trecut, CBD a devenit mult mai ușor de descoperit - deși nu este la fel de ușor de înțeles.
Întreaga imagine din spatele eficacității CBD, în special CBD-ul derivat din cânepă, are încă nevoie de mult mai multe cercetări pentru a fi tratat ca un panaceu sau un remediu. Și în zonele în care vizibilitatea CBD este răspândită sau pe fața ta „digitală”, este posibil să fii nevoit să verifici dacă produsul tău este sau nu legalitatea tuturor.
De exemplu, CBD-ul derivat din cânepă este legal federal, potrivit Food and Drug Administration (FDA). Cu toate acestea, legile statului tău o pot interzice.
Așadar, întrebarea rămâne: Deși CBD-ul derivat din cânepă este mult mai ușor de obținut, un produs cumpărat de la bodega locală sau un anunț Instagram va funcționa cu adevărat?
Răspunsul nu este la fel de simplu ca „știința spune” - iar rezultatele sunt mai personale decât atât.
După ce am încercat Vybes (a funcționat, dar mi s-a părut prea dulce) și bomboane CBD (care nu au funcționat) timp de câteva luni, am avut șansa să încerc Recess, o băutură cu apă spumantă, infuzată cu CBD și adaptogeni.
(Dezvăluire: Colegul meu este prieten cu Benjamin Witte, fondatorul, și mi-a primit gratuit o cutie de adâncime.)
O băutură CBD este în totalitate despre sentimente
Când încercam băutura, știam la ce să mă aștept - sau cel puțin sentimentul pe care mi-l doream. Și Recess mi-a dat-o.
În timp ce John Green scria despre dragoste, productivitatea m-a lovit așa. Încet, apoi toate deodată.
Este același sentiment care se dezvoltă când sunt la plajă. Sat între soarele după-amiezii și nisip ferm, umed, devin încet-încet foarte conștient de mișcările corpului meu, dar nu de dureri. Este același sentiment subestimat pe care îl am când mă uit la ocean, pierdut într-un val de impuls.
Sau cum Recess o pune pe cutia lor: calmă, răcoroasă, colectată.
Am simțit că.
Însă, în calitate de redactor cufundat în informații suplimentare, m-a interesat și raționamentul din spatele mărcii, adăugând adaptogeni la formula sa.
Adaptogenii, ierburile care vă ajută să vă echilibreze corpul și să contracareze stresul, au fost un „lucru” cu sănătatea funcțională de ceva vreme, dar ca un colectiv, nu au devenit niciodată la fel de mainstream ca hype-ul lor.
Îmi imaginez pentru persoanele cu boli cronice, acestea sunt o pastilă mai puțin pe care doriți să o luați din motive „poate”. Și pentru oameni sănătoși, ei pot fi o problemă scumpă pentru ceva ce trebuie luat luni întregi înainte de a „simți un efect”.
Fiind o persoană firească, hiper și neliniștită, Witte a experimentat cu CBD și adaptogeni înainte de a-și face băutura CBD. Când a început să le încorporeze pe amândouă, s-a simțit - nu relaxat -, dar echilibrat, centrat și mai productiv.
Dar a găsit luând mai multe pastile, capsule, tincturi și uleiuri, o problemă.
Acest lucru l-a inspirat să caute un alt mod de a obține CBD și adaptogeni într-un singur caz.
„Nimeni nu a combinat ingredientele împreună”, îmi spune la telefon. „Funcționează bine împreună și suntem obișnuiți să bem băuturi funcționale, de ce nu o băutură CBD?”
Nouă luni de experimentare, formulă și testare a gustului ulterior, el a dezvoltat Recess. Aceeași băutură care a fost responsabilă pentru funcția mea bruscă, de o zi, de la 9 la 5, în care am trecut prin trei ediții într-o singură zi și am avut încă energia să răspund la știrile că mașina iubitului meu era totalizată.
Și asta a fost numai după ce se poate.
Fiecare cutie are 10 miligrame (mg) de CBD derivat din cânepă. Deși încă nu s-au făcut cercetări cu privire la cât de eficient este exact 10 mg, cercetările dintr-o varietate de studii arată că cea mai mică doză de CBD care are eficacitate este de aproximativ 300 mg.
Witte îmi spune, de asemenea, că sunt în proces de creare a unei pudre care va fi disponibilă la începutul anului 2019. O pudră pe care o pot bici oriunde? Aceasta este, într-adevăr, productivitatea CBD.
Decesul se va extinde și dincolo de New York (în prezent este disponibil online) către Coasta de Vest și restul țării la sfârșitul acestui an.
Potrivit Witte, nu există nicio limită personală pentru cât de mult bea
„Eu beau patru-cinci [conserve] pe zi. Este un lucru personal”, spune el. De asemenea, Witte consideră că produsul său este ceva ce poate fi consumat la birou sau în timp ce lucrează.
„Este o băutură de zi”, explică el.
El folosește mult cuvântul echilibrat și subliniază că nu este vorba despre relaxare. „Nu este de anxietate - nici noaptea, nici înainte de culcare. Este menit să fie înălțător și inspirat.”
Cu adaptogenii adăugați, în special ginsengul, L-teanina și schiandra, băutura pare să aibă un efect asupra nivelului meu de stres. Iar pentru defecțiunile cu cofeină, CBD poate fi un potențial înlocuitor.
„[Mă gândesc la asta ca la cofeină”, spune Witte, „cu excepția CBD are mai puțin efect acut.”
Așadar, Recess se ridică la cererile sale?
Întrucât cineva căruia i-a plăcut vitaminele personalizate, dar care ura să ia șase pilule „poate că funcționează”, sora mult mai cool a lui LaCroix este cu mult mai distractivă. Cu toate acestea, cu aproximativ 40 de dolari pentru un pachet de opt, nu sunt sigur că portofelul meu poate ține pasul.
Dar ideea de adâncitură? Doar asta m-a înțeles să scriu această piesă în doar o oră.
Este CBD legal? Produsele CBD derivate din cânepă (cu mai puțin de 0,3 la sută THC) sunt legale la nivel federal, dar sunt în continuare ilegale în conformitate cu unele legi ale statului. Produsele CBD derivate din marijuana sunt ilegale la nivel federal, dar sunt legale în conformitate cu unele legi ale statului. Verificați legile statului dvs. și cele de oriunde călătoriți. Rețineți că produsele CBD fără prescripție medicală nu sunt aprobate de FDA și pot fi etichetate inexact.
Christal Yuen este un editor la Healthline, care scrie și editează conținut care se învârte în jurul sexului, frumuseții, sănătății și stării de bine. Caută în permanență modalități de a ajuta cititorii să își croiască propria călătorie. O găsiți pe Twitter.
