Constipație și laxative
Parametrii pentru constipație variază de la o persoană la alta.
În general, dacă aveți dificultăți în golirea intestinelor și aveți mai puțin de trei mișcări intestinale pe săptămână, este posibil să aveți constipație.
Dacă aceste mișcări rare ale intestinului și dificultăți în trecerea scaunelor continuă timp de câteva săptămâni sau mai mult, sunteți considerat că aveți constipație cronică.
Un laxativ este un medicament care stimulează sau facilitează mișcările intestinale. Există diferite tipuri de laxative disponibile care nu necesită rețetă.
Chiar dacă aceste laxative sunt disponibile cu ușurință la magazinul de droguri sau online, trebuie să discutați cu medicul sau farmacistul despre nevoile dvs. și care tip poate fi cel mai bun pentru dumneavoastră.
5 tipuri diferite de laxative
Există cinci tipuri principale de laxative over-the-counter (OTC):
Osmotice orale
Luate pe cale orală, osmoticele ajută la trecerea scaunului mai ușor prin atragerea apei în colon. Marci populare de osmotice includ:
- MiraLax®
- Laptele de Magnezie al lui Phillips
Formatori de masă orală
Luate pe cale orală, formatorii în vrac determină o contracție normală a mușchilor intestinali prin absorbția apei pentru a forma un scaun moale, voluminos. Marci populare de formatori în vrac includ:
- Benefiber®
- Citrucel
- FiberCon
- Metamucil
Mașini de dedurizare a scaunelor
Luate oral, catifelatoarele de scaun funcționează așa cum le spune numele - fac scaunele mai moi și mai ușor de trecut cu mai puțină încordare. Brandurile populare de îndulcitori de scaune includ:
- Colace
- Surfak
Stimulanți orali
Luate pe cale orală, stimulanții încurajează mișcările intestinale prin declanșarea contracțiilor ritmice ale mușchilor intestinali. Brandurile populare de stimulanți includ:
- Dulcolax
- Senokot
Supozitoare rectale
Luate rectal, aceste supozitoare înmoaie scaun și declanșează contracții ritmice ale mușchilor intestinali. Marci populare de supozitoare includ:
- Dulcolax
- Lax-Pedia
Efecte secundare laxative
Următoarele sunt reacțiile adverse potențiale comune ale celor cinci tipuri primare de laxative OTC.
Osmotice orale
Efectele secundare posibile includ:
- balonare
- gaz
- crampe
- diaree
- sete
- greaţă
Formatori de masă orală
Efectele secundare posibile includ:
- balonare
- gaz
- crampe
- constipație crescută (dacă nu este luată cu suficientă apă)
Mașini de dedurizare a scaunelor
Efectele secundare posibile includ:
diaree
Stimulanți orali
Efectele secundare posibile includ:
- râgâială
- crampe
- decolorarea urinei
- greaţă
- diaree
Supozitoare rectale
Efectele secundare posibile includ:
- crampe
- diaree
- iritație rectală
Riscuri asociate utilizării laxative
Doar pentru că laxativele sunt disponibile OTC nu înseamnă că sunt fără riscuri. Dacă vă gândiți să utilizați laxative, înțelegeți că riscurile pot include:
Interacțiunea cu alte medicamente
Printre alte medicamente, laxativele pot interacționa cu anumite medicamente pentru inimă, antibiotice și medicamente osoase.
Aceste informații sunt adesea pe etichetă. Dar pentru a fi în siguranță, întrebați medicul sau farmacistul despre laxativul pe care îl luați în considerare și cum ar putea interacționa cu celelalte medicamente pe care le-ați prescris.
complicaţiile
Dacă constipația dvs. este cauzată de o altă afecțiune - cum ar fi diverticuloza - utilizarea laxativă frecventă sau de lungă durată poate agrava constipația prin reducerea capacității de contractare a colonului.
Excepția este laxativele formatoare în vrac. Acestea sunt sigure pentru a lua în fiecare zi.
Deshidratare
Dacă utilizarea laxativă duce la diaree, corpul tău poate deveni deshidratat. Diareea poate duce, de asemenea, la dezechilibrul electrolitilor.
Alaptarea
Dacă alăptați, unele ingrediente pot trece copilului prin laptele matern, care poate provoca diaree sau alte probleme. Discutați cu medicul dumneavoastră înainte de a utiliza orice laxativ.
Dependenţă
Utilizarea excesivă a laxativelor (altele decât formatorii în vrac) poate duce la pierderea răspunsului muscular al intestinelor la nivelul intestinelor, ceea ce poate duce la dependența de laxative pentru a avea o mișcare intestinală.
Dacă vă aflați în această situație, medicul dumneavoastră ar trebui să aibă sugestii despre cum să remediați dependența de laxativ și să vă restabiliți capacitatea de contractare a colonului.
Reacții adverse laxative severe
Când aveți constipație și utilizați laxative, luați o programare pentru a vă consulta medicul dacă aveți modificări neexplicate ale modelului intestinal sau ale constipației care durează mai mult de șapte zile (chiar și cu utilizarea unui laxativ).
Contactați imediat medicul dumneavoastră dacă aveți:
- sângerare rectală
- scaune sângeroase
- crampe severe sau durere
- slăbiciune sau oboseală neobișnuită
- ameţeală
- confuzie
- erupții cutanate sau mâncărime
- dificultate de înghițire (senzație de forfecție în gât)
- bătăi neregulate ale inimii
Prevenirea constipației
Dacă nu aveți constipație, nu veți avea nevoie de laxative.
Pentru a ajuta la tratarea constipației și evitarea acesteia în viitor, luați în considerare modificarea dietetică și a stilului de viață:
- Reglați-vă dieta astfel încât să mâncați mai multe alimente bogate în fibre, cum ar fi fructe și legume proaspete, cereale cu cereale integrale și tărâțe.
- Reduceți consumul de alimente cu conținut scăzut de fibre, cum ar fi alimentele procesate și produsele lactate.
- Bea multe lichide.
- Fă exerciții fizice regulate.
- Gestionează stresul.
- Când simțiți nevoia să treceți scaunul, nu-l ignorați.
- Creați un program regulat pentru mișcările intestinale, cum ar fi după mese.
La pachet
Pentru tratamentul constipației ocazionale, aveți de ales dintr-o serie de laxative OTC sigure și eficiente. Dacă decideți să folosiți una, citiți cu atenție instrucțiunile etichetei și utilizați-o doar conform indicațiilor.
Discutați cu medicul dumneavoastră sau cu farmacistul pentru a vă ajuta să alegeți un laxativ care nu va interacționa cu alte medicamente pe care le luați sau altfel vă va pune în pericol.
Dacă aveți constipație cronică, consultați medicul dumneavoastră. Acestea pot adapta un plan de modificări ale medicației, alimentației și stilului de viață pentru a vă ajuta să tratați și să evitați problemele viitoare ale mișcărilor intestinale.
