Sexul dureros este mult mai frecvent în timpul menopauzei și după ce își dau seama majoritatea femeilor. Termenul medical pentru sex dureros este dispareunia și este de obicei rezultatul scăderii nivelului de estrogen.
Multe femei întârzie să obțină ajutorul de care au nevoie. S-ar putea să fii reticent în discuția problemelor sexuale cu medicul tău sau nu poți da seama că sexul dureros este legat de menopauză.
O viață sexuală activă este importantă. Un medic va putea aborda simptomele dvs. tratând cauza de bază.
Iată șase semne că este timpul să vă adresați unui medic despre sexul dureros.
1. Lube nu o taie
Nivelurile scăzute de estrogen în timpul și după menopauză pot subția și usca țesuturile vaginale. Acest lucru face dificilă lubrifierea naturală.
Puteți încerca un lubrifiant bazat pe apă sau o hidratare vaginală în timpul sexului când se întâmplă acest lucru, dar pentru unele femei, nu este suficient.
Dacă ați încercat deja mai multe produse și găsiți în continuare relații sexuale prea dureroase, consultați medicul pentru a discuta despre opțiunile de tratament. Medicul dumneavoastră vă poate prescrie o cremă vaginală, o inserție sau un supliment pentru a vă ajuta să vă reduceți simptomele.
2. Sângerezi după actul sexual
După menopauză, sângerarea vaginală în orice moment trebuie evaluată de un medic. Acesta ar putea fi un semn de ceva grav. Medicul dumneavoastră va dori să excludă orice alte afecțiuni înainte de a vi se pune un diagnostic de dispareunie.
3. Aveți dificultate sau durere la urinare
Subțierea pereților vaginali, cunoscută și sub denumirea de atrofie vaginală, poate fi cauzată de scăderea nivelului de estrogen. Aceasta apare în mod obișnuit după menopauză. Atrofia vaginală crește riscul de infecții vaginale, probleme ale funcției urinare și infecții ale tractului urinar (UTI).
Simptomele includ urinarea mai frecventă sau o nevoie mai urgentă de a urina și o senzație dureroasă de arsură în timpul urinării.
Durerea sexuală poate fi mai gravă dacă aveți și durere în timpul urinării. Medicul dumneavoastră va trebui să vă prescrie antibiotice pentru a trata un ITU.
4. Începe să-ți afecteze relația
Partenerul tău va fi foarte dificil să înțeleagă prin ce treci. S-ar putea să vă simțiți stânjenit sau ezitant să vorbiți despre durere cu partenerul dvs. sau vă poate fi greu să descrieți ce tip de durere aveți.
În cele din urmă, s-ar putea să începeți să pierdeți interesul pentru a face sex deloc. Dar evitarea sexului cu partenerul și a nu fi deschis cu privire la modul în care te simți poate genera negativitate în relația ta. Vorbește cu medicul despre simptomele tale fizice și întreabă-i despre vizionarea unui terapeut dacă ai probleme în a comunica cu partenerul.
5. Ți-e teamă să faci sex
Sexul este o parte sănătoasă a unei relații, dar durerea constantă o poate transforma într-o sursă de anxietate. Mușchii dvs. de podea pelvină se pot strânge, de asemenea, ca răspuns la stres și anxietate, agravând lucrurile.
Dacă descoperiți că teama de durere și anxietatea față de sex te face să te ferești de ea, este timpul să te adresezi unui medic.
6. Durerea se agravează
Pentru unele femei, lubrifianții și cremele vaginale cumpărate din magazin ajută la reducerea severității durerii în timpul sexului. Pentru alții, în ciuda utilizării lubrifianților, durerea se agravează. Este posibil să începeți să aveți și alte probleme legate de uscăciunea vaginală.
Efectuați o programare pentru a vedea un medic sau ginecolog dacă durerea nu dispare sau dacă aveți unul dintre aceste simptome:
- mâncărime sau arsură în jurul vulvei
- nevoia frecventă de a urina
- etanșeitate vaginală
- sângerare ușoară după sex
- UTI frecvente
- incontinență urinară (scurgeri involuntare)
- infecții vaginale frecvente
Pregătirea pentru programarea dvs
Vizitarea medicului pentru a vorbi despre sexul dureros poate fi nervoasă, dar a fi pregătit poate ajuta la ușurarea tensiunii.
Medicul dumneavoastră este acolo pentru a vă ajuta să vă simțiți mai bine, atât mental, cât și fizic, dar nu puteți întotdeauna aștepta ca aceștia să inițieze conversația. Într-un studiu, doar 13 la sută dintre femei au declarat că furnizorul de servicii medicale a început conversația despre modificările vaginale postmenopauză.
Încercați să vă pregătiți dinainte făcând o listă cu simptomele și informațiile dvs. medicale, cum ar fi:
- când au început problemele tale sexuale
- ce factori influențează simptomele
- dacă ai încercat deja ceva pentru a-ți aborda simptomele
- orice alte vitamine, suplimente sau medicamente pe care le luați
- când a început menopauză pentru tine sau când s-a sfârșit
- dacă aveți alte simptome decât durere, cum ar fi probleme la urinare sau bufeuri
Programarea dvs. este un moment bun pentru a pune întrebări. Iată o listă de întrebări pentru a vă începe:
- Ce provoacă sexul dureros?
- În afară de medicamente și lubrifiere, pot fi alte modificări ale stilului de viață pentru a îmbunătăți situația?
- Există site-uri web, broșuri sau cărți pe care le recomandați pentru mai multe sfaturi?
- Va ajuta tratamentul? Cât timp voi avea nevoie de tratament?
Linia de jos
Din cele 64 de milioane de femei aflate în postmenopauză din Statele Unite, până la jumătate pot suferi de simptome precum sex dureros, uscăciune vaginală și iritație. Asta înseamnă 32 de milioane de femei!
Sexul dureros nu trebuie să fie ceva cu care înveți să trăiești. Deși medicii sunt din ce în ce mai conștienți că trebuie să aducă aceste subiecte cu femei care au trecut prin menopauză, nu este întotdeauna cazul. Vorbind despre sex poate fi inconfortabil, dar este important să fii proactiv și să discuti despre durerea ta cu medicul tău.
