Prezentare generală
O alergie (rinită alergică) care apare într-un anotimp anume este mai frecvent cunoscută sub numele de febra fânului. Aproximativ 8 la sută dintre americani experimentează acest lucru, relatează Academia Americană de Alergie, Astm și Imunologie.
Febra fânului apare atunci când sistemul imunitar reacționează excesiv la un alergen în aer liber, cum ar fi polenul. Un alergen este ceva care declanșează un răspuns alergic. Cei mai frecventi alergeni sunt polenii din plantele polenizate de vânt, cum ar fi copacii, ierburile și buruienile. Polenele provenite de la plantele polenizate cu insecte sunt prea grele pentru a rămâne în aer mult timp și sunt mai puțin susceptibile să declanșeze o reacție alergică.
Febra fânului vine după numele său din sezonul tăierii fânului. Istoric, această activitate s-a produs în lunile de vară, cam în același timp multe persoane au prezentat simptome.
Alergiile de sezon sunt mai puțin frecvente în timpul iernii, dar este posibil să experimentați rinita alergică pe tot parcursul anului. Diferite plante emit polenii respectivi în diferite perioade ale anului. În funcție de declanșatorii de alergie și de locul în care trăiți, puteți prezenta febra fânului în mai mult de un sezon. De asemenea, puteți reacționa la alergeni interiori, cum ar fi mucegaiul sau mucegaiul pentru animale de companie.
Simptomele alergiilor sezoniere
Simptomele alergiilor sezoniere variază de la ușoare până la severe. Cele mai frecvente includ:
- strănut
- nasul înfundat sau înfundat
- ochi udati si mancarimi
- sinusuri, mâncărimi sau canale ale urechii
- congestia urechii
- drenaj postnasal
Simptomele mai puțin frecvente includ:
- durere de cap
- scurtarea respirației
- respirație șuierătoare
- tușit
Multe persoane cu febră de fân au și astm. Dacă aveți febră de fân și astm, alergenii dvs. sezonieri pot declanșa un atac de astm.
Cauzele alergiilor sezoniere
Febra fânului se întâmplă atunci când sistemul dumneavoastră imunitar identifică o substanță transportată în aer, care este de obicei inofensivă ca periculoasă. Răspunde la acea substanță sau alergen, prin eliberarea de histamine și alte substanțe chimice în fluxul sanguin. Aceste substanțe chimice produc simptomele unei reacții alergice.
Declanșatorii obișnuiți ai febrei fânului variază de la un sezon la altul.
Primăvară
Copacii sunt responsabili de majoritatea alergiilor sezoniere de primăvară. Mesteacănul este unul dintre cei mai comuni infractori din latitudinile nordice, unde multe persoane cu febră de fân reacționează la polenul său. Alți arbori alergeni din America de Nord includ cedru, arin, castan de cai, salcie și plop.
Vară
Febra fânului își ia numele din sezonul de tăiere a fânului, care este în mod tradițional în lunile de vară. Dar adevărații vinovați ai alergiilor sezoniere de vară sunt ierburile, cum ar fi ierba și iarba timotă, precum și anumite buruieni. Potrivit Fundației pentru astm și alergie din America, ierburile sunt cel mai frecvent declanșator pentru persoanele cu febră de fân.
Toamna
Toamna este anotimpul zdrențuit. Numele de gen pentru ragweed este Ambrosia și include peste 40 de specii din întreaga lume. Majoritatea acestora cresc în regiuni temperate din America de Nord și de Sud. Sunt plante invazive dificil de controlat. Polenul lor este un alergen foarte frecvent, iar simptomele alergiei la rufă pot fi deosebit de severe.
Alte plante care-și scad polenul toamna includ urzici, muguri, șuvițe, găini grase și plantane.
Iarnă
Până la iarnă, majoritatea alergenilor în aer liber stau în stare latentă. Drept urmare, vremea rece aduce alinare pentru multe persoane cu febră de fân. Dar înseamnă, de asemenea, că mai mulți oameni petrec timp în interior. Dacă sunteți predispuși la alergii de sezon, puteți reacționa, de asemenea, la alergeni interiori, cum ar fi mucegaiul, scobitoarea animalelor, acarienii de praf sau gandacii.
Alergenii interiori sunt adesea mai ușor de eliminat din mediul înconjurător decât polenele în aer liber. Iată câteva sfaturi pentru a vă elibera casa de alergeni comuni:
- Spălați așternutul în apă foarte caldă cel puțin o dată pe săptămână.
- Acoperiți așternuturile și pernele cu huse rezistente la alergen.
- Scapă de covoare și mobilier tapițat.
- Scoate jucăriile umplute din dormitoarele copiilor tăi.
- Remediați scurgerile de apă și curățați daunele de apă care pot ajuta mucegaiul și dăunătorii să înflorească.
- Curățați suprafețele mucegaiului și orice loc care se poate forma, inclusiv umidificatoare, răcitoare de mlaștină, aparate de aer condiționat și frigidere.
- Utilizați un dezumidificator pentru a reduce excesul de umiditate.
Diagnosticarea alergiilor sezoniere
Febra de fân este de obicei mai ușor de diagnosticat decât alte alergii. Dacă aveți simptome alergice care apar doar în anumite perioade ale anului, este un semn că aveți rinită alergică sezonieră. De asemenea, medicul dumneavoastră vă poate verifica urechile, nasul și gâtul pentru a face un diagnostic.
De obicei, testele de alergie nu sunt necesare. Tratamentul dvs. pentru rinita alergică va fi probabil același, indiferent de tipul de alergen la care reacționați.
Tratarea alergiilor sezoniere
Cel mai bun medicament pentru febra fânului și rinita alergică pe tot parcursul anului este evitarea alergenilor care declanșează simptome pentru dumneavoastră. De asemenea, medicamente sunt disponibile pentru a trata simptomele febrei fânului. Unele persoane încearcă, de asemenea, tratamente alternative.
Evitare
Faceți măsuri pentru a evita alergenii sezonieri. De exemplu, folosiți un aparat de aer condiționat cu filtru HEPA pentru a vă răcori casa vara, mai degrabă decât ventilatoare de tavan. Verificați rețeaua dvs. meteorologică locală pentru previziuni de polen și încercați să rămâneți în interior când numărul polenului este mare. În perioadele anului în care febra fânului este activă:
- ține-ți ferestrele închise
- limitează-ți timpul în aer liber
- aveți în vedere să purtați o mască de praf atunci când sunteți afară, în special în zilele cu vânt
De asemenea, este important să evitați fumul de țigară, care poate agrava simptomele febrei fânului.
Medicament
Când nu puteți evita alergenii dvs., sunt disponibile alte tratamente, inclusiv:
- anti-decongestionante și antihistaminice, precum cetirizina (Zyrtec) și medicamente combinate care conțin acetaminofen, difenhidramină și fenilefrină
- medicamente prescrise, cum ar fi spray-uri nazale cu steroizi
În cazuri grave, medicul dumneavoastră vă poate recomanda focuri de alergie. Sunt un tip de imunoterapie care vă poate ajuta la desensibilizarea sistemului imunitar la alergeni.
Unele medicamente alergice pot avea reacții adverse nedorite, cum ar fi somnolență, amețeli și confuzie.
Cumpărați online decongestionante și antihistaminice online.
Tratamente alternative
Puține studii au fost făcute pe tratamente alternative pentru febra fânului. Unii oameni cred că următoarele tratamente alternative pot oferi alinare:
- quercetina, un flavonoid care dă culoare fructelor și legumelor
- Lactobacillus acidophilus, bacteriile „prietenoase” găsite în iaurt
- spirulina, un tip de alge albastru-verde
- vitamina C, care are unele proprietăți antihistaminice
Sunt necesare mai multe cercetări pentru a afla dacă aceste tratamente alternative sunt eficiente.
A lua cu livrare
Simptomele alergiilor sezoniere pot fi incomode. Dacă bănuiți că aveți alergii de sezon, discutați cu medicul dumneavoastră. Acestea vă pot ajuta să diagnosticați cauza simptomelor dvs. și să vă prescrieți un plan de tratament. Probabil vă vor încuraja să faceți măsuri pentru a evita declanșările de alergie. Aceștia pot, de asemenea, să recomande medicamente fără prescripție medicală sau cu prescripție medicală.
