Să tăiem la goană. Dacă ați folosit vreodată o oglindă de mână pentru a vă arunca o privire mai atentă acolo, atunci probabil că v-ați întrebat de acea clapeta de piele deasupra labiei. Ce este? Fiecare persoană cu un vagin are unul? Trebuie să arate așa?
Clapeta respectivă este gluga clitorisului, un pli de piele care înconjoară și vă protejează clitorisul glandului. Este practic echivalentul feminin al prepuțului masculin. La fel ca labiile, glugele clitorale au toate formele, dimensiunile și culorile.
Multe femei își fac griji că gluga lor nu pare „normală”, dar într-adevăr nu este normal. Aruncați o privire la aceste imagini cu diferite hote clitorale pentru a înțelege cât de variate pot fi cu adevărat.
Glazia capătă toată gloria când vine vorba de plăcerea sexuală, dar pentru clitoris există mult mai mult decât doar acel mic mugur! Citiți mai departe pentru a afla despre ce este vorba despre capota, cum afectează plăcerea sexuală, sfaturi pentru stimulare și multe altele.
Cum să-ți găsești gluga clitorală
Distribuie pe Pinterest
Cea mai bună metodă de a înțelege ce face capota clitorală începe cu a ști exact unde să o găsești. Clitorisul glandelor se află în interiorul labiilor tale majore (buzele exterioare) și labiilor minore (buzelor interioare). Veți găsi capota clitorală în partea de sus a buzelor voastre interioare.
Vrei să arunci o privire mai atentă? Iată cum să-ți găsești capota clitorală:
- Ia o oglindă de mână și dezbrăcă-te de la talie în jos.
- Așezați-vă pe un scaun sau la capătul patului și deschideți picioarele, punând un picior pe scaun sau pat.
- Țineți oglinda între picioare și ungeți-o, astfel încât să vă vedeți vulva.
- Folosește-ți mâna liberă pentru a-ți separa buzele exterioare și interioare.
- Uită-te la partea superioară a „fantei tale” și vei vedea o clapă de piele care este legată de buzele tale interioare.
Voila! Hota clitorisului tău!
Ce face gluga?
Clitorisul tău conține peste 15.000 de terminații nervoase. Imaginați-vă că toate acele terminații nervoase se freacă continuu de țesătura hainelor toată ziua și noaptea - ouch! Hota clitorisului există pentru a proteja acest țesut sensibil de stimularea excesivă și de iritanții externi.
Glandele din capota clitorală produc, de asemenea, un lubrifiant numit sebum. Acest lucru vă ajută să vă deplasați fără probleme peste glans și axul clitorisului.
Hota se retrage?
Da, da. Când devii excitat sexual, clitorisul tău ghemuiește, la fel ca un penis. Această umflare este de obicei suficientă pentru a muta capota deoparte, expunându-ți glandul.
Dacă gluga este mai mare, s-ar putea să nu se retragă la fel de ușor. Acesta este de obicei un semn al aderențelor clitorale. Aderențele se formează atunci când bacteriile, celulele pielii și sebumul se acumulează sub capotă.
Potrivit cercetărilor publicate în Journal of Sexual Medicine, mai mult de 1 din 5 femei care vizitează o practică de medicină sexuală au adeziuni clitorale. Dacă sunt lăsate netratate, aderențele pot provoca dureri extreme și pot interfera cu plăcerea sexuală și orgasmul.
Spălarea mai riguroasă poate rezolva sau preveni aderențele clitorale. Dacă întâmpinați disconfort, încercați să vă înmuiați într-o baie caldă și să spălați zona mai des.
Dacă asta nu funcționează, discutați cu medicul dumneavoastră. Ele pot arunca o privire mai atentă și pot elimina orice aderență.
Îl poți trage înapoi?
În general, da! Hota este conectată la buzele tale interioare. Dacă așezați degetele în vârful buzelor și trageți pielea în sus, ar trebui să puteți retrage capota suficient pentru a expune clitorisul glandelor.
Puteți, de asemenea, să așezați un deget pe fiecare buza interioară și să le răspândiți în timp ce trageți ușor spre buric.
Mărimea vă afectează capacitatea de a avea un orgasm clitoral?
Poate. Dacă aveți o glugă cu țesut mai mult sau mai gros poate afecta senzația, dar retragerea manuală a glugii sau experimentarea cu diferite poziții poate remedia asta.
Uneori, aplicarea unei presiuni mai mari atunci când îți stimulează clitorisul peste capotă poate fi tot ce ai nevoie pentru a-ți ridica plăcerea.
La sfârșitul zilei, totul se rezumă la ceea ce ești confortabil. Unele femei preferă de fapt stimularea față de capotă și consideră că stimularea clitorală directă este puțin prea intensă.
Poate străpunge gluga să crească plăcerea sexuală?
Distribuie pe Pinterest
Conform unui studiu din 2005, piercing-urile verticale ale clitoralei nu au prea mult impact asupra orgasmului și plăcerii. Dar par să crească dorința sexuală și frecvența excitației.
Nu este clar dacă aceste constatări se aplică altor piercing clitorale, cum ar fi capota clitorală orizontală și piercing-urile glandelor clitorale.
Dacă și cum îți afectează o capotă clitorală îți afectează viața sexuală. Preferința personală, dimensiunea și forma hotei și nivelul de sensibilitate variază de la o persoană la alta.
Sfaturi pentru stimularea capotei clitorale
Cu mișcările potrivite, puteți obține plăcerea dorită și folosiți hota - indiferent de formă sau dimensiune - în avantajul dvs. Iată cum:
Folosiți lube. Nu contează dacă ești singur sau cu un partener - lubrifiantul este întotdeauna o idee bună. Chiar dacă simțiți că sunteți suficient de umed, adăugarea unui puțin lubrifiant vă poate crește plăcerea și poate opri potențialul disconfort în piesele sale. Cumpărați lube.
Lasă degetele să facă mersul. Explorarea cu degetele este cea mai bună metodă de a învăța cum să obții cea mai mare plăcere. Încercați să vă frecați clitorisul peste capotă și apoi să-l frecați direct folosind o mână pentru a trage capota înapoi și a expune glandul. Experimentați cu diferite cantități de presiune și lovituri pentru a vedea ce funcționează pentru dvs.
Încercați tehnica „job hand”. Să-ți iei capota între index și degetul mijlociu și să-l aluneci în sus și în jos este o modalitate de a obține o plăcere majoră din capotă.
Folosește o jucărie sexuală. Vibratoarele sunt o modalitate excelentă de a vă stimula clitorisul și vă pot fi de ajutor în special dacă aveți o glugă mai groasă care interferează cu senzația. Cumpărați vibratorii.
Găsiți poziția potrivită. Deși actul sexual nu este unul care să te ducă la orgasm ca la stimularea clitorală, anumite poziții te pot oferi tot ce e mai bun din ambele lumi.
Luați în considerare poziția „ridicată”. Pentru a încerca acest lucru, întindeți-vă pe spate. Partenerul tău ar trebui să-și angajeze penisul sau godul, astfel încât arborele superior să se frece de clitorisul tău în timp ce se aruncă. Când s-a făcut corect, fiecare tracțiune îți va glisa capota în sus și în jos sau va oferi suficientă presiune asupra capotei pentru a-ți stimula clitorisul.
Cum rămâne cu reducerea?
Pentru femeile care au exces de țesut care se schimbă clitorisul care le provoacă creșterea infecțiilor cu drojdie, disconfort în timpul sexului sau scăderea sensibilității sexuale, există o procedură numită reducerea capotei clitorisului.
Această procedură, numită de asemenea o capectectomie sau unțiune clitorală, este o procedură chirurgicală pentru a reduce dimensiunea hotei clitorale prin eliminarea excesului de țesut. Procedura se efectuează de obicei alături de o labiaplastie, ceea ce reduce dimensiunea labiilor minore.
Timpul de recuperare variază de la persoană la persoană. Vă puteți aștepta la unele dureri și disconfort în timp ce vă vindecați.
Dacă sunteți interesat de o capectectomie sau o altă procedură vaginală, discutați cu medicul dumneavoastră. Acestea pot răspunde la orice întrebare pe care o aveți, pot discuta despre riscurile potențiale și vă pot referi la un chirurg de renume din zona dvs.
Chirurgia estetică genitală feminină, atunci când este efectuată de un chirurg plastic competent și certificat, are rate mici de complicații și satisfacție ridicată a pacientului.
O capectectomie nu trebuie confundată cu mutilarea genitală feminină (MGG). FGM se referă la toate procedurile care implică îndepărtarea parțială sau completă a oricărei leziuni ale organelor genitale feminine. MGF este recunoscută la nivel internațional ca o încălcare a drepturilor omului femeilor și fetelor.
Vorbeste cu medicul tau
Dacă nu vă simțiți inconfortabil cu dimensiunea glugii - sau simțiți că vă afectează capacitatea de a experimenta plăcere sexuală - discutați cu medicul dumneavoastră. Vă pot discuta problemele și răspunde la orice întrebare pe care o puteți avea cu privire la senzație, plăcere și chirurgie cosmetică.
