1. Unghiile tale sunt făcute din keratină
Keratina este un tip de proteine care formează celulele care alcătuiesc țesutul din unghii și din alte părți ale corpului.
Keratina joacă un rol important în sănătatea unghiilor. Protejează unghiile de deteriorare, făcându-le puternice și rezistente.
2. Da, acestea sunt aceleași lucruri care vă formează părul
Keratina formează și celulele părului și pielii tale. De asemenea, formează celule care sunt o parte cheie a multor glande și care aliniază organele interne.
3. Unghiile tale vizibile sunt moarte
Unghiile încep să crească sub piele. Pe măsură ce celulele noi cresc, acestea împing cele vechi prin pielea ta. Partea pe care o puteți vedea constă din celule moarte. De aceea nu doare să-ți tai unghiile.
4. Dar au nevoie de fluxul de sânge pentru a crește și pentru a crea „unghia”
Vasele mici de sânge, numite capilare, stau sub patul unghiilor. Sângele care curge prin capilare ajută unghiile să crească și le conferă culoarea lor rozalie.
5. Unghiile au sentiment - un fel de
Unghiile pe care le puteți vedea sunt moarte și nu au niciun sentiment. Cu toate acestea, un strat de piele de sub unghii, numit derm, are terminații nervoase senzoriale. Acestea trimit un semnal creierului tău atunci când se aplică presiune pe unghiile tale.
6. Unghiile cresc aproximativ 3,5 milimetri în fiecare lună
Iar unghiile de la picioare cresc aproximativ 1,5 milimetri pe lună. Acestea sunt mediile pentru adulți sănătoși. Indiferent dacă obțineți o nutriție adecvată și cât de bine aveți grijă de unghiile dvs. pot afecta rata de creștere.
7. Cu toate acestea, unghiile tale încetează să crească atunci când mori
Deși mitul despre unghiile care cresc după moarte nu este adevărat, există un motiv pentru care există. După ce cineva moare, pielea lor se deshidratează și se micșorează, făcând să pară unghiile lor crescute.
8. Unghiile bărbaților cresc mai repede
Părul lor crește mai repede decât femeile. O singură excepție este în timpul sarcinii, când unghiile și părul unei femei ar putea crește mai repede decât cele ale unui bărbat.
9. La fel și unghiile de pe mâna voastră dominantă
Dacă sunteți cu mâna dreaptă, ați observat că unghiile de la acea mână cresc mai repede decât pe stânga și invers. Acest lucru se poate întâmpla deoarece acea mână este mai activă (a se vedea articolul 11).
10. Anotimpurile influențează creșterea
Unghiile cresc mai repede vara decât iarna. Nu s-au făcut prea multe cercetări cu privire la motivul pentru care se întâmplă acest lucru, dar un studiu care a implicat șobolani a descoperit că vremea rece i-a împiedicat creșterea unghiilor.
11. Cât de mult folosești mâinile tale afectează și creșterea
Folosindu-vă mult de mâini vă face unghiile mai predispuse la traume minore din lucruri cum ar fi să le atingeți pe o masă sau să folosiți o tastatură. Aceasta promovează circulația sângelui în mâinile tale, stimulând creșterea unghiilor.
12. Culoarea unghiilor tale se poate schimba în funcție de sănătatea ta
Aproximativ 10% din toate afecțiunile dermatologice sunt legate de unghii. Unghiile galbene, maro sau verzi înseamnă de obicei că aveți o infecție fungică. În unele cazuri, unghiile galbene sunt un simptom al unei afecțiuni tiroidiene, psoriazis sau diabet.
13. Cu toate acestea, petele albe de pe unghii nu sunt un semn al deficitului de calciu
Petele sau liniile albe sunt de obicei cauzate de leziuni minore la unghie, cum ar fi de la mușcarea lor. Aceste pete sunt de obicei inofensive și vor crește.
14. Și stresul îți poate afecta cu adevărat unghiile
Stresul vă poate determina unghiile să crească mai lent sau chiar să înceteze temporar să crească. Când vor începe să crească din nou, s-ar putea să aveți linii orizontale pe unghii. De obicei sunt inofensivi și vor crește.
15. Mușcarea unghiilor este cel mai frecvent „obicei nervos”
Numită și onicofagie, mușcarea unghiilor de obicei nu provoacă daune pe termen lung. Cu toate acestea, îți crește riscul de a te îmbolnăvi prin răspândirea germenilor la gură. Deteriorarea pielii din jurul unghiilor ar putea provoca infecții.
16. Chiar trebuie să lăsați unghiile să „respire”
Pentru a menține unghiile sănătoase, întrerupeți folosirea polonezului sau unghiilor artificiale. Folosirea și îndepărtarea acestor produse poate fi dificilă pe unghii, astfel încât să luați o pauză de la ele ajută la repararea unghiilor.
17. Îți poți învinui părinții pentru cât de gros sunt (sau subțiri) unghiile tale
Creșterea unghiilor și alte caracteristici ale unghiilor depind parțial de gene moștenite. Alți factori includ vârsta și starea dumneavoastră de sănătate.
18. Cuticulele au un scop
Această mică zveltă de piele de la baza unghiei protejează noua unghie de germeni pe măsură ce crește prin pielea ta. Nu ar trebui să vă tăiați cuticulele. Procedând astfel, elimină bariera importantă care ajută la prevenirea infecției.
19. Unghiile separă primatele de alte mamifere
Primatele, inclusiv oamenii, au unghiile în loc de gheare, precum și degetele opuse. Acest lucru oferă oamenilor mâini mai agile, care ne permit să înțelegem lucrurile mai bine decât alte mamifere.
Linia de jos
Unghiile tale vă oferă o imagine a stării generale de sănătate. Modificările în culoarea unghiilor sau o întrerupere a creșterii lor ar putea fi simptome ale unei stări medicale, alimentație slabă sau stres excesiv. Discutați cu medicul dumneavoastră dacă sunteți îngrijorat de modificările recente ale unghiilor.
Urmați aceste sfaturi pentru o igienă bună a unghiilor:
- Tăiați-vă unghiile în mod regulat, păstrându-le scurt.
- Dacă aveți unghiile mai lungi, frecați partea inferioară a acestora atunci când vă spălați pe mâini. Folosiți săpun și apă de fiecare dată și luați în considerare și utilizarea unei perii de unghii.
- Sanitizați instrumentele de îngrijire a unghiilor înainte de fiecare utilizare (și asigurați-vă că orice salon pe care îl vizitați face același lucru).
- Nu vă mușcați și nu vă mestecați unghiile.
- Evitați să smulgeți sau să mușcați pânzele. În schimb, folosiți un tunsor de unghii igienizat pentru a le îndepărta.
