Dacă cumpărați ceva printr-un link din această pagină, este posibil să câștigăm un comision mic. Cum funcționează asta.
Uleiuri curate pentru pielea curată
Pielea uscată este la fel de fațetă a vieții de la mijlocul iernii ca zilele de zăpadă și frisoane care mușcă fețele. Există mai multe modalități de a aborda acest lucru: experimentarea hidratantelor, optarea pentru produse de curățare blânde, care nu se usucă, chiar și pornirea unui umidificator, care poate ajuta pielea adăugând umiditate în aerul uscat. Sau, încercând uleiuri de corp cu un singur amestec.
Ce face ca uleiurile dintr-un amestec să fie o alegere mai bună decât cele din magazinele premade? Răspunsul este simplu: curat curat.
Loțiuni și creme de marcă vin adesea cu conservanți, coloranți și parfumuri artificiale - toate acestea pot duce la creșterea sensibilității pielii. Înarmat cu uleiuri esențiale, vă puteți adapta uleiurile din corp pentru a ținti vergeturile, petele solare, rănile - schimbându-vă rutina zilnic, dacă doriți.
Este posibil să renunțați la ambalaje destul de bune, dar cu această estetică DIY veți obține un control mai mare asupra ingredientelor și aplicației.
Folosirea uleiului este ușoară
Cât despre cum să le folosești? Această parte este la fel de ușoară pe cât o primește. În cele mai multe cazuri, veți dori să netezi un strat subțire pe pielea umedă (nu uscată). În timp ce nu doriți să lăsați prea mult exces pe piele, încercați să lăsați uleiul să se înmoaie cât mai mult timp posibil - veți observa curând diferența.
1. Ulei sigur de migdale dulci
Distribuie pe Pinterest
Uleiul blând de migdale dulci este de obicei sigur chiar și pentru tipurile de piele sensibilă (deși trebuie să testați întotdeauna înainte de a vă supune unui tratament). Are un miros minunat, moale, ceea ce înseamnă că acest ulei este deosebit de abilitat să facă dublu serviciu ca un parfum subtil dulce. Odată ce pielea nu mai este uscată sau iritată, luați în considerare amestecarea cu puțin zahăr brun pentru a crea un scrub general, demachiant pentru corp.
Sporă-ți uleiul: amestecă uleiuri de scorțișoară, cuișoare, trandafir și lavandă pentru un amestec anti-crampe. Uleiurile de lavandă și trandafir sunt cunoscute pentru a ajuta la calmarea durerii.
2. Ulei de sâmbure de caise flexibil
Distribuie pe Pinterest
Un alt ulei dulce, ușor, care poate fi folosit pe corp - și păr! - uleiul de sâmburi de caise este bogat în vitamine precum A, C, E și K. Pentru a evita porii înfundați și acneea, asigurați-vă că clătiți-l de pe piele cu apă caldă și uscați ușor cu un prosop curat. Sâmburii de caise fac, de asemenea, o dublă minunată pentru părul uscat și deteriorat - adăugați câteva picături la un ulei purtător încălzit precum uleiul de migdale și apoi aplicați pe părul umed, înfășurând un prosop timp de cel puțin 20 de minute. (De asemenea, peste noapte este bine.)
Îmbunătățiți-vă uleiul: adăugați câteva picături de ulei de arbore de ceai în uleiul de sâmburi de caise pentru un amestec anti-acnee.
3. Vindecarea uleiului de floarea soarelui
Distribuie pe Pinterest
Uleiul de floarea soarelui este extrem de liniștitor, datorită unei serii de acizi grași monoinsaturați și proprietăților lor antioxidante și antiinflamatorii. (Într-un studiu din 2008, uleiul de floarea-soarelui a contribuit chiar la prevenirea sepsisului și a mortalității la sugarii prematuri față de un hidratant pe bază de petrol.) Asta înseamnă că poate ajuta iritarea pielii - nu doar pielea uscată, dar și acneea cronică și eczema.
Îmbunătățiți-vă uleiul: adăugați câteva picături de lavandă pentru a spori proprietățile vindecătoare și adăugați un parfum divin, relaxant. Lavanda este cunoscută pentru a ajuta la combaterea stresului, care poate fi un declanșator al iritației pielii.
4. Ulei ușor de grapese
Distribuie pe Pinterest
Acest ulei ușor bogat în vitamine este utilizat într-o multitudine de produse pentru piele - chiar și cele destinate a fi utilizate pe față, deoarece polifenolii săi pot avea unele proprietăți anti-îmbătrânire. Spre deosebire de unele uleiuri mai grele, uleiul de struguri este chiar sigur pe pielea predispusă la spargeri. Este antibacterian, antiinflamator și un ulei excelent de vindecare a rănilor dacă sunteți predispus la resturi de genunchi și tăieturi.
Îmbunătățește-ți uleiul: câteva picături de lemn de santal anti-îmbătrânire vor ajuta la promovarea pielii moi și la ușurarea aspectului ridurilor.
5. Ulei de măsline hidratant
Distribuie pe Pinterest
Poate cea mai contrazicatoare alegere aici, uleiul de măsline - acea capsă din fiecare cămară mediteraneană - este și un instrument de frumusețe străvechi (și probabil disponibil în bucătăria dvs. chiar acum). Este supremul în salvele de piele pentru toate scopurile: folosiți-l pentru a îndepărta ușor machiajul, pentru a calma călcâiele crăpate, părul cu condiții profunde sau pentru a hidrata pielea uscată. Folosiți o atingere ușoară și ștergeți orice exces pentru a preveni iritarea sau înfundarea.
Îmbunătățiți-vă uleiul: adăugați câteva picături de ulei esențial de rozmarin pentru părul mai puternic. Recenziile clinice arată că rozmarinul poate reface căderea părului și poate susține creșterea părului.
6. Echilibrarea uleiului de jojoba
Distribuie pe Pinterest
Uleiul de jojoba, o altă capră de cămară, are multe dintre aceleași calități hidratante și de protecție ca și uleiul de măsline. Adăugați un pic de zahăr și lămâie pentru un scrub de buze și aplicați-l după deteriorarea soarelui ca balsam. În timp ce rolul său în prevenirea căderii părului este dezbătut, cercetările sugerează că tratarea scalpului cu ulei de jojoba poate preveni matreata.
Îmbunătățiți-vă uleiul: adăugați câteva picături de ulei esențial de rodie sau extract de ceai verde pentru a ajuta la remedierea daunelor ulterioare ale soarelui. Extractul de licor poate ajuta, de asemenea, cu lumină de puncte întunecate sau hiperpigmentare.
Note de retinut
La fel cum îți poți adapta uleiurile pentru corp pentru tine, nu există nici o modalitate de a le aplica. Cel mai bun mod de a evita reacțiile cutanate este să respectați un anumit set de reguli. Cumpărați uleiuri esențiale dintr-un singur amestec la fel cum ați face orice alt bun ecologic:
- Testează plasturele prinzând o picătură pe încheietura mâinii și așteptând cel puțin 24 de ore pentru a vedea dacă există o reacție.
- Cumpărați local când este posibil, de la furnizori de încredere.
- Mai puține ingrediente și conservanți înseamnă adesea o șansă mai mică de a dezvolta iritații.
- Evitați conservanții și substanțele chimice, atunci când este posibil.
- Evitați adăugarea parfumurilor, altfel enumerate ca parfum.
- Cumpărați containere suplimentare din chihlimbar (rezistente la soare) pentru amestecuri proprii, pentru a evita expunerea uleiurilor la soare prea mult.
Amintiți-vă, multe dintre cele mai eficiente uleiuri nu sunt disponibile la mall, cu excepția cazului în care al vostru are un magazin alimentar de sănătate. Cu toate acestea, acestea se află la un clic de coș de cumpărături și sunt disponibile cu o reducere abruptă, în raport cu mărcile de 100 $ mari. Deci, pentru ce ulei hidratant este sete de piele?
În timp ce cercetările sugerează că există beneficii pentru sănătate, FDA nu monitorizează sau reglează puritatea sau calitatea uleiurilor esențiale. Este important să discutați cu medicul dumneavoastră înainte de a începe să utilizați uleiuri esențiale și să aveți precauție atunci când alegeți o marcă de calitate.
Diana Keeler a scris pentru magazine, inclusiv The Wall Street Journal, Outside, Marie Claire, NYLON și alte reviste. Are sediul în Brooklyn. Puteți urma aventurile ei pe Twitter.
