Tratarea cosurilor pe sâni
Nimanui nu-i place să obțină cosuri, indiferent dacă sunt pe față sau pe sâni. Acneea se poate întâmpla cu oricine la orice vârstă și poate apărea pe diferite părți ale corpului din mai multe motive. Este important să ne amintim că este tratabil și, deși inconfortabil, cosurile nu sunt de obicei un risc major pentru sănătate.
Puteți trata cosurile de sân schimbând anumite obiceiuri și folosind medicamente fără rețea (OTC) sau o combinație a celor două. Adesea, acest lucru este suficient pentru a oferi alinare. Citiți mai departe pentru a afla tratamente la domiciliu și multe altele.
Obiceiuri de tratare a cosurilor pe sâni
Încercați câteva dintre aceste tratamente la domiciliu și modificări ale stilului de viață pentru a ajuta la tratarea cosurilor pe sâni:
- Spălați zona în mod regulat. Spălați zona de două ori pe zi cu un săpun ușor.
- Spălați părul gras. Dacă ai părul lung care îți ajunge în piept, ar putea contribui la cosuri. Spălați-vă părul atunci când se simte gras.
- Clătiți transpirația. Duș după un antrenament sau o perioadă de transpirație grea.
- Evitați soarele. Evitați să vă expuneți pieptul la soare.
- Folosiți protecție solară fără ulei. Folosiți protecții solare care nu conțin ulei, astfel încât să nu înfunde porii.
- Încercați uleiul de arbore de ceai. Uleiul de arbore de ceai poate fi cumpărat sub formă de gel sau spălare și poate ajuta la reducerea acneei.
- Zinc topic. Cremele și loțiunile făcute cu zinc pot ajuta la reducerea spargerii.
- Contraceptie. Pentru unele femei, hormonii din controlul nașterii ajută la reglarea acneei.
- Creme și geluri OTC. Folosiți-le cu ingrediente care includ: peroxid de benzoil, sulf, resorcinol sau acid salicilic.
Medicamente pentru acnee
Dacă nu obțineți scutire de la aceste metode, poate doriți să consultați un dermatolog sau un alt furnizor de servicii medicale. Dermatologii sunt specializați în afecțiunile și tratamentele pielii și vă pot ajuta să determinați ce contribuie la cosurile de sân. Dermatologii și alți furnizori de servicii medicale pot prescrie, de asemenea, medicamente topice mai puternice sau medicamente orale pentru tratarea cosurilor.
Ce sa nu faci
Există unele lucruri care pot înrăutăți sau mai irita cosurile. Evita:
- Folosind săpunuri dure cu ingrediente precum alcoolul, care îți usucă pielea.
- Spălând prea tare.
- Popping, stoarcere sau cules la cosuri. Acest lucru poate duce la cicatrici.
- Rămâi în haine transpirate după un antrenament.
Ce provoacă cosuri?
Cosurile se formează atunci când un folicul de păr este înfundat cu sebum sau celule moarte ale pielii. Sebumul este un ulei fabricat în glande legate de foliculii de păr. Sebumul călătorește prin foliculii de păr pentru a ajuta la adăugarea umidității pielii și părului. Când se acumulează celulele de sebum și pielea moartă, acestea blochează porii pielii și bacteriile încep să se acumuleze. Rezultatul final este un cos.
Cosurile albe se formează atunci când peretele foliculului se umflă și cosurile negre se formează atunci când bacteriile dintr-o poră înfundată devin expuse la aer.
Anumite lucruri pot înrăutăți cosurile, inclusiv:
- Genetica. Acneea poate alerga în familii.
- Cura de slabire. Unele cercetări arată că produsele lactate ar putea fi legate de acnee. Un studiu din 2009 a găsit o legătură între cantitatea de lactate consumate și riscul de a dezvolta acnee, precum și cancerul de sân. Ciocolata și carbohidrații pot fi, de asemenea, suspecte. Verificați cum să urmați o dietă anti-acnee.
- Medicamente. Medicamente precum corticosteroizii pot avea efect asupra acneei.
- Hormoni. La femei, focarele de cosuri pot fi legate de modificări hormonale care se întâmplă în timpul menstruației și sarcinii.
- Stres. Stresul se poate adăuga la dureri de acnee, nu cauzându-l direct, ci poate agrava.
Când trebuie să vă faceți griji?
În unele cazuri, cosurile de pe sâni ar putea fi un semn al unei infecții sau un potențial avertisment pentru cancerul de sân. De exemplu, la femeile care alăptează, apariția unor umflături asemănătoare cosurilor poate fi un semn al unei infecții cu drojdie. Potrivit Societății Americane de Cancer, iritația sau scăderea pielii ar putea fi un semn precoce al cancerului de sân.
Dacă cosurile nu par a fi acneea obișnuită, sunt în special dureroase sau nu plecați cu tratamente obișnuite la domiciliu sau OTC, consultați furnizorul de servicii medicale. Vor putea evalua și exclude alte cauze mai grave.
