Prezentare generală
Gălbenușul de ou este bila galbenă suspendată în albul unui ou atunci când îl deschideți. Gălbenușul de ou este împachetat cu nutriție și proteine, cum ar fi biotina, folatul, vitamina A și vitamina D.
Elementele nutritive care sunt conținute în mod natural într-un gălbenuș de ou sunt aceleași care sunt în păr sănătos, lucios. Unii oameni aplică gălbenușul de ou pe scalpul lor ca tratament pentru căderea părului, părul fragil sau pentru a încerca să-i crească părul mai repede.
Care sunt beneficiile?
Pentru a înțelege modul în care gălbenușul de ou îți ajută părul, trebuie mai întâi să discutăm ce contribuie la problemele comune ale părului. O dietă săracă, tratamente chimice excesive, stres oxidativ din mediul dvs. și coafarea pot elimina proteina sa.
Gălbenușul de ou vă poate ajuta părul să reziste la deteriorare
Gălbenușul de ou este bogat în vitaminele care pot face părul mai rezistent la deteriorare. Gălbenușul poate fi util în special pentru a hidrata părul care pare uscat.
Gălbenușul de ou poate fi superfood pentru părul dvs. datorită combinației unice de vitamine care se găsesc în interior. Vitaminele A și E, biotina și folatul sunt doar unele dintre substanțele nutritive pe care cercetătorii le-au legat de creșterea părului și de părul sănătos.
Cea mai frecventă deficiență nutrițională din lume este fierul. Fierul este important pentru producerea de noi celule a corpului tău. Fiecare gălbenuș de ou conține o cantitate mică, dar semnificativă, de fier.
Gălbenușul de ou vă poate ajuta părul să crească mai repede
Aplicarea gălbenușului de ou în mod topic pe scalp vă poate infuza rădăcina părului cu vitamine. Acest lucru înseamnă că noul păr va crește mai puternic și va fi mai puțin predispus la rupere și vărsare. Atunci când părul nu-ți scade la fel de mult, devine mai plin. Chiar poate părea că crește mai repede.
Cum se folosește gălbenușul de ou pentru păr
Mască de păr
Puteți face o mască de păr folosind gălbenușul de ou și uleiul de măsline pentru a obține beneficiile gălbenușului de ou pentru păr. Puteți utiliza doar un întreg ou crud fără a-l amesteca cu altceva ca tratament de hidratare profundă.
Pur și simplu amestecați oul sau oul și amestecul de ulei. Folosind mănuși, aplicați masca pe păr cu ajutorul degetelor. Aveți grijă să vă înveliți vârful scalpului și capetele părului. Lasă tratamentul să stea pe părul tău aproximativ o oră înainte de a-l clăti cu apă rece.
dietetic
Puteți încerca, de asemenea, să încorporați mai multe ouă în dieta dvs., ca o modalitate de a obține un păr mai sănătos. Mâncarea ouălor pentru micul dejun vă poate îmbunătăți alimentația oferindu-vă proteine, vitamine B și folat. Cu cât îți hrănești mai bine corpul, cu atât părul îți va arăta mai bine.
Suplimente
Există pastile pe piață care sunt versiuni distilate ale proteinelor de gălbenuș de ou. Puteți încerca aceste suplimente pentru a avea acces la nutriția bogată din gălbenușurile de ou, fără a mânca gălbenușuri de ou sau folosind o mască de gălbenuș de ou. Dar dovezile privind utilizarea acestor suplimente pentru a îmbunătăți creșterea și aspectul părului dvs. sunt anecdotice.
Administrația americană a produselor alimentare și a drogurilor nu monitorizează puritatea sau calitatea suplimentelor. Discutați cu medicul dumneavoastră înainte de a începe să le luați.
Riscuri potențiale și efecte secundare
Folosirea gălbenușului de ou pentru păr este un tratament cu risc redus. Cu toate acestea, există câteva efecte secundare potențiale. Dacă aveți alergie la ou, nu folosiți gălbenușul de ou pe cap, chiar și ca tratament de actualitate.
Dacă consumați gălbenușul de ou în cantități mari, nu uitați că gălbenușul de ou este un aliment bogat în colesterol. În timp ce mănânci un ou pe zi nu îți va dăuna sănătatea, consumul de cantități mari poate fi dacă ai un risc ridicat pentru boli de inimă sau ai deja boli de inimă sau diabet.
A lua cu livrare
Utilizarea gălbenușului de ou pentru păr poate necesita câteva săptămâni de tratament consecvent pentru a vedea rezultatele. În timp ce folosiți gălbenușul de ou pentru a îmbunătăți aspectul și sănătatea părului dvs. nu va funcționa pentru toată lumea, este un mod simplu și ieftin de a trata părul care ar putea merita să încercați.
