De ce mi se simte rău mirosul atât de rău?
Flatulența, care se numește uneori vânt trecător, gaz care trece sau farting, este un proces biologic care ajută la eliberarea gazului din digestie. Deși, în unele cazuri, sunt tăcute și inodore, fartsele pot deveni incomode atunci când au miros tare și murdar.
Gazul mirositor nu este neobișnuit și este adesea considerat normal. Unele alimente sau medicamente pot provoca fluturi excesiv de mirositoare. Există, totuși, anumite cazuri în care farts mirositoare poate fi un indicator al unei infecții subiacente, probleme digestive sau o tulburare.
6 cauze de flatulență mirositoare
Există o serie de motive pentru care fartsul tău miros urât. În cele mai multe cazuri, flatulența cu miros urât este asociată cu alimentele pe care le consumi și cu o dietă dezechilibrată. Cu toate acestea, pot exista cauze mai grave ale gazelor cu miros putred.
1. Alimente bogate în fibre
Multe alimente bogate în fibre vă pot face să treceți mai mult gaz. Durează mai mult ca aceste alimente să se descompună în sistemul digestiv, astfel încât acestea să fermenteze în timp.
Uneori, alimentele bogate în fibre au mirosuri, ceea ce înseamnă că fardurile tale pot mirosi și ele. Acest lucru este valabil mai ales în cazul legumelor cu miros puternic, cum ar fi:
- brocoli
- Bok choy
- sparanghel
- varză
Gazul tău poate simți ouă putrede din cauza sulfului din alimentele bogate în fibre. Sulful este un compus natural care miroase a ouă stricate. Multe legume sunt pe bază de sulf.
Dacă acest lucru provoacă flatulența dvs., o simplă schimbare a dietei va fi un tratament suficient.
2. Intoleranță alimentară
Dacă aveți o sensibilitate sau reacție la anumite alimente, gazul dvs. ar putea avea un miros neplăcut. De exemplu, persoanele cu intoleranță la lactoză nu pot descompune lactoza glucidică. Ca urmare, este fermentat de bacterii din intestin.
Intoleranța la gluten, sau în forma sa mai severă ca boala celiacă, poate provoca, de asemenea, pete mirositoare. Boala celiacă este o boală autoimună unde există un răspuns imun la glutenul proteic. Acest lucru duce la inflamații și vătămări intestinale, ceea ce duce la malabsorbție. Flatulența poate fi un rezultat al acestui lucru.
În afară de flatulența cu miros urât, boala celiacă poate provoca alte simptome:
- oboseală
- balonare
- diaree
- pierdere în greutate
Discutați cu medicul dumneavoastră pentru a face teste și pentru a determina dacă aveți alergii alimentare sau sensibilități care vă pot face mirosul farts.
3. Medicatie
Deși mai puțin frecvente, anumite medicamente pot provoca flatulențe mirositoare. Antibioticele omoară agenții patogeni nocivi din organism. De asemenea, distrug unele dintre bacteriile bune din stomacul dvs., care ajută la digestie. Fără această bacterie bună, gazul dvs. poate mirosi. De asemenea, puteți experimenta balonare și constipație.
Tratamentul pentru această cauză presupune schimbarea medicamentelor, pe care nu ar trebui să le faceți fără să discutați mai întâi cu medicul dumneavoastră.
4. constipație
Constipația indică faptul că aveți o mulțime de scaun sau poop în colon. Dacă nu poți câștiga în mod regulat, poate provoca bacteriile și mirosul. Rezultatul final este gazul cu miros neplăcut și uneori dureros.
A lua laxative fără a putea fi un remediu simplu la domiciliu pentru constipație.
Cumpărați laxative
5. Construirea bacteriilor și infecțiile tractului digestiv
Când corpul tău digeră alimente, extrage substanțe nutritive și le trimite în fluxul sanguin. Produsele uzate sunt trimise la colon. Întreruperea procesului de digestie poate provoca o supraaglomerare de bacterii.
Unele bacterii pot provoca infecții în intestine și tractul digestiv. Acest lucru poate provoca un volum mai mare de gaz decât cel normal și un miros puternic. Persoanele cu infecții ale tractului digestiv au adesea dureri abdominale și diaree.
Accesați medicul pentru a afla dacă aveți o infecție bacteriană. Dacă o faceți, ei vă vor prescrie antibiotice pentru a elimina infecția și pentru a vă obține bine.
6. Cancerul de colon
O cauză mai rară de farts mirositoare este cancerul de colon. Când polipii sau tumorile se formează în tractul digestiv, poate provoca o obstrucție parțială a intestinului, ceea ce duce la acumularea de gaz și balonare.
Dacă începeți să prezentați gaze cu mirosuri anormale și disconfort și o modificare a alimentației sau a medicamentelor nu vă afectează simptomele, sunăți medicul pentru evaluare completă. Ei pot stabili dacă o colonoscopie este justificată. Tratamentul pentru cancerul de colon variază în funcție de stadiul cancerului. Poate include o intervenție chirurgicală pentru îndepărtarea tumorilor și chimioterapia pentru uciderea celulelor canceroase.
Când să vezi un doctor
În majoritatea cazurilor, flatulența neplăcută sau inodoră nu este cauza de alarmă. Cu toate acestea, dacă gazul dvs. este însoțit de simptome neregulate, trebuie să vizitați imediat un medic. Unele simptome adverse pe care le puteți prezenta alături de gazele mirositoare includ:
- crampe severe sau dureri abdominale
- balonare
- greaţă
- vărsături
- diaree
- incontinenta intestinala
- scaune sângeroase
- pierdere în greutate
- febră
- dureri musculare sau slăbiciune
profilaxie
Flatulența este naturală și necesară pentru a elimina deșeurile și gazele din organism. Există câteva lucruri pe care le puteți face pentru a scăpa de farts mirositoare:
- Mâncați porții mai mici într-un ritm mai lent pentru a încuraja digestia sănătoasă și a reduce producția de gaz.
- Bea mai multă apă pentru a ajuta mișcarea deșeurilor prin corp mai eficient.
- Includeți alimente probiotice precum iaurtul în dieta dvs. pentru a ajuta la restaurarea bacteriilor sănătoase din corp și îmbunătățirea digestiei.
- Evitați băuturile carbogazoase care pot produce gaz, inclusiv bere, vin spumant și sifon.
- Încercați să evitați alimentele care contribuie la gazul mirositor.
