Luptele Ascunse Ale Unei Femei Cu ADHD

2024 Autor: Jesus Peterson | [email protected]. Modificat ultima dată: 2023-12-17 11:24

Când imaginezi pe cineva cu ADHD, te gândești la un băiețel hiperactiv, care sări peste pereți? Mulți oameni o fac. Dar nu este imaginea de ansamblu.

ADHD seamănă și cu mine: o femeie de 30 de ani plantată ferm pe canapea.

Pe lângă faptul că se ocupă de bucuriile generale ale ADHD, femeile cu afecțiune se confruntă, de asemenea, cu un set unic de simptome și provocări. Înțelegerea lor poate ajuta la ușurarea vinovăției și confuziei care pot proveni din faptul că este o femeie ușor dezordonată într-o lume care pare să ceară perfecțiune.

Dacă nu știați până acum, iată doar o mână de lupte ascunse ale unei femei cu ADHD.

Boobs, perioade și ADHD

Distribuie pe Pinterest

Chiar din poartă, fetele cu ADHD se confruntă cu o luptă ascendentă. Acest lucru se datorează faptului că simptomele lor sunt susceptibile să nu fie diagnosticate greșit, deoarece ADHD arată diferit la fete decât la băieți.

În timp ce băieții dezvoltă de obicei ADHD în jurul vârstei de 8 ani, simptomele la fete apar, de obicei, la debutul pubertății - deoarece, aparent, boobs, cicluri menstruale și eyeliner nu sunt suficiente pentru a arunca la o școală medie.

La femei, ADHD se prezintă frecvent ca neatenție, mai degrabă decât hiperactivitate - decât dacă sunteți ca mine și ați avut norocul să le aveți pe amândouă. Aceasta înseamnă că oamenii ne scriu frecvent neatenția ca pe un defect de caracter, mai degrabă decât ca o condiție tratabilă.

Amețirea școlii

Distribuie pe Pinterest

Atunci când fetele cu ADHD merg la facultate și își pierd structura părinților, curfews și prezența obligatorie a școlii, lucrurile devin cu adevărat interesante.

De exemplu, femeile cu ADHD tind să fie viața de vorbă rapidă a petrecerii, în timp ce în interior au o prăpastie în legătură cu muntele mereu în creștere a temelor de acasă, nici măcar nu au început.

Știi acel coșmar în care întârzii la un examen la o clasă la care nu ai fost niciodată? Am trăit coșmarul acela. Se dovedește că nu poți să-ți croiești drumul printr-o finală de astronomie, până la urmă.

Mai mult ca un coșmar de manie pixie

Distribuie pe Pinterest

Femeile cu ADHD au o tendință nefericită de a-și lăsa problemele (și mâncărurile) să se îngrămădească în secret, spunând nimănui despre haosul și anxietatea care își asumă încet viața.

Acest lucru se poate întâmpla pentru că nu au primit niciodată un diagnostic corect și nu au acces la medicamente și strategii de combatere care ar putea ajuta. Dar chiar dacă, la fel ca mine, sunteți pe deplin conștienți de faptul că aveți ADHD, este incredibil de ușor să vă pierdeți din vinovăție atunci când ați rămas în urma responsabilităților.

Și, din păcate, lumea în care trăim așteaptă în continuare mai multe femei atunci când vine vorba de unele lucruri. Ați uitat să trimiteți acea carte de naștere? Ați stârnit atenția când prietenul dvs. a avut nevoie să vă ascultați profund? DUPĂ EȘTI O FEMEIE FĂCĂTORĂ.

Fata sondează în lumea unui bărbat

Distribuie pe Pinterest

Nu trece nici o lună pentru că nu trebuie să mă dezamăgesc dacă anxietatea mea este rezultatul ADHD, al medicamentelor mele ADHD sau al PMS. Alertă spoiler: De obicei sunt toate trei.

Majoritatea persoanelor cu ADHD au probleme să țină pasul cu cheile și portofelele, dar este mult mai greu atunci când hainele tale nu sunt chiar concepute cu buzunare!

Și apoi, desigur, există agravarea explicării diagnosticului dvs. persoanelor care nu vă cred frecvent, pentru că, „Fetele pot avea chiar ADHD?”

Răspunsul scurt este da. Dar, conform Centrelor de Control și Prevenire a Bolilor (CDC), băieții sunt mult mai predispuși să primească un diagnostic - și acest lucru nu se datorează faptului că mai mulți băieți au afecțiunea. Cercetările au arătat că adulții din viața unei fete - precum părinții și profesorii - nu știu ce să caute sau ce să facă dacă observă simptome.

Să începem să rezolvăm problema acolo.

"Avand totul" cu ADHD

Distribuie pe Pinterest

În ciuda provocărilor mele, tot cred că l-am făcut ușor în comparație cu alte femei cu ADHD.

În primul rând, sunt lesbiană, ceea ce înseamnă că nu sunt de așteptat să fiu singurul furnizor de energie feminină organizată în relațiile mele. Este adevărat - societatea îmi oferă ceva mai multă latitudine pentru a fi un mormânt grosier în jurul marginilor.

De asemenea, lucrez de acasă, ceea ce înseamnă că am o rutină relaxată și pot cultiva un blugi și un estetic cu tricouri fără stres și evit epuizarea unei rutine complicate de păr și machiaj.

Și nu am copii, ceea ce înseamnă că am doar programul meu pentru a ține evidența (și corpul meu pentru a uita ocazional să mă hrănesc). Femei drepte, cu copii, machiaj și ADHD? Cu toții sunt adevărații eroi.

Indiferent de circumstanțele dvs., dacă sunteți o femeie cu ADHD, cel mai bun lucru pe care vi-l puteți oferi (în afară de medicamente și strategii organizaționale) este o pauză. Fii recunoscător pentru toate lucrurile pe care le poate face creierul și stabilește-ți obiective realiste cu privire la orice altceva.

Și nu-ți fie teamă să fii tare și mândru de ADHD-ul tău! Este posibil să fim femei adulte cu case și mașini și conturi bancare, dar avem dreptul să fim la fel de distrași ca și copiii.

Elaine Atwell este o autoare, critică și fondatoare a TheDart.co. Lucrarea ei a fost prezentată pe Vice, The Toast și în numeroase alte magazine. Locuiește în Durham, Carolina de Nord. Urmăriți-o pe Twitter.