Vă Rugăm Să Citiți Aceste 8 Cărți Dacă Aveți O Boală Cronică

2024 Autor: Jesus Peterson | [email protected]. Modificat ultima dată: 2023-12-17 11:24

Dacă cumpărați ceva printr-un link din această pagină, este posibil să câștigăm un comision mic. Cum funcționează asta.

Deși poate nu este un subiect popular de discuție la masa de cină, trăirea cu o boală cronică sau incurabilă poate fi uneori frustrantă și copleșitoare. De asemenea, pot fi anotimpuri de o singurătate incredibilă, chiar dacă lumea pare să bâlbâie în jurul tău. Cunosc această realitate pentru că am trăit-o în ultimii 16 ani.

În perioadele de jos ale călătoriei mele cu boala cronică cu lupus, am observat conectarea cu alte persoane care se aflau pe o cale de viață similară, în mod obișnuit, m-au scos din căderea mea. Uneori, această conexiune s-ar întâmpla față în față sau printr-o platformă digitală. Alte ori conexiunea ar avea loc prin cuvântul scris.

De fapt, pierderea într-o carte creată de cineva care „primește” m-a ajutat să mă inspir în numeroase ocazii. Uneori, o carte mă scotea din pat, dintr-o dată motivat să mă confrunt cu ziua. Și atunci au fost momente în care o carte mi-a dat o lumină verde de felul acesta, să mă odihnesc, să iau ceva „eu” și să închid lumea pentru o clipă mai mult.

Multe dintre următoarele cărți m-au făcut să râd cu voce tare și să plâng lacrimi fericite - lacrimi care reprezintă fraternitatea, empatia, compasiunea sau un amintire că și acest sezon greu va trece. Așa că stabiliți-vă cu o ceașcă fierbinte de ceai, pătură confortabilă și țesut sau două și găsește speranță, curaj și râs în paginile următoare.

Continuă, Războinic

Ai fost întrebat vreodată: „Dacă ai fi prins într-o insulă pustie, ce articol ai aduce?” Pentru mine, acel articol ar fi „Carry On, Warrior”. Am citit cartea de cincisprezece ori și am cumpărat zece exemplare pentru a le oferi prietenelor mele. Obsedat este o subestimare.

Glennon Doyle Melton aduce cititorii printr-o varietate de momente de viață hilar și emoționante, în timp ce se ocupă de recuperarea de dependența de alcool, maternitate, boli cronice și de a fi soție. Ceea ce mă readuce la această carte din când în când este scrisul ei relatabil și transparent. Este femeia cu care veți dori să luați o ceașcă de cafea și să aveți o conversație sinceră și sinceră - genul în care orice subiect este pe cale de apucare și nici o judecată nu este aruncată în direcția dvs.

Se închide o ușă: depășirea adversității urmând visele tale

Întotdeauna mi se pare rădăcină pentru underdog, fiind încurajat de povești în care oamenii se confruntă cu cote insurmontabile și ies pe deasupra. În „One Doors Closes”, scris de Tom Ingrassia și Jared Chrudimsky, puteți petrece timp cu 16 bărbați și femei inspirate care își împărtășesc ascensiunea din groapă. De la un cunoscut cântăreț care a depășit cancerul de gât și dependența de droguri la un tânăr care a suferit o leziune traumatică a creierului după ce a fost lovit de o mașină, fiecare poveste evidențiază puterea și rezistența corpului, a minții și a spiritului. Este inclusă o secțiune de carte de lucru care permite cititorilor să reflecte asupra propriilor lupte și vise, cu pași de acțiune pentru a atinge obiectivele dorite.

Furios fericită: o carte amuzantă despre lucruri oribile

După ce am râs prin prima carte a lui Jenny Lawson, „Să pretindem că nu s-a întâmplat niciodată”, abia așteptam să pun mâna pe „Furiously Happy”. În timp ce unii ar putea crede că o memorie despre anxietatea oribilă și depresia inactivă nu ar putea ridica spiritele nimănui, umorul ei din afara peretelui și flăcarea de auto-depreciere le dovedesc greșite. Poveștile hilare despre viața ei și luptele cu boli cronice ne transmit tuturor unui mesaj despre cum umorul poate schimba cu adevărat perspectiva cuiva.

Sunetul unei mâncări de melc sălbatic

Scrierea atrăgătoare a Elisabetei Tova Bailey este sigur că va capta inimile cititorilor de pretutindeni care trăiesc cu și fără boli cronice. La întoarcerea dintr-o vacanță în Alpii Elvețieni, Bailey dezvoltă brusc o boală enigmatică care îi alterează viața. Imposibil să se îngrijească de ea însăși, se află la mila unui îngrijitor și la vizite aleatorii de la prieteni și familie. Pe un capriciu, unul dintre acești prieteni îi aduce violetele și un melc împădurit. Legătura pe care Bailey o face cu această creatură minusculă, care se mișcă într-un ritm asemănător cu al ei, este remarcabilă și stabilește scena în „The Sound of a Snail Snail Eating” pentru o carte unică și puternică.

Îndrăznind în mare măsură

Deși Dr. Brené Brown a scris numeroase cărți care schimbă viața, „Daring Greatly” mi-a vorbit din cauza mesajului său specific - cum să fii vulnerabil îți poate schimba viața. În propria mea călătorie cu boli cronice, a existat dorința de a apărea ca și cum aș avea totul împreună și că boala nu-mi afectează viața. Ascunderea realității modului în care boala m-a afectat fizic și psihologic atât de mult timp a făcut ca rușinea și singurătatea să crească.

În această carte, Brown dezvăluie ideea că a fi vulnerabil nu a fi slab. Și cum îmbrățișarea vulnerabilității poate duce la o viață plină de bucurie și conexiune sporită cu ceilalți. Deși „Îndrăznește Mare” nu a fost scris în mod special pentru comunitatea cu boli cronice, consider că are informații vitale cu privire la lupta colectivă a comunității de a fi vulnerabile, în special în fața celor fără probleme de sănătate.

Shake, Rattle & Roll With It: Trăind și râzând cu Parkinson

Vikki Claflin, un umorist și scriitor cunoscut pentru blogul ei, Laugh-Lines.net, le oferă cititorilor o privire hilară, dar plină de înflăcărare în viața ei, după ce a fost diagnosticat cu Parkinson la vârsta de 50 de ani. După multe zile întunecate, Claflin se îndreaptă spre partea ei optimistă pentru a o purta prin. Ea crede că determinând cititorii să râdă de experiențele ei bizare și de greșeli cu boala, pot găsi umorul și speranța în sine. Ridicați aici o copie a cărții.

Când respirația devine aer

Deși autorul „Când respirația devine aer”, Paul Kalanithi a murit în martie 2015, cartea sa lasă un mesaj inspirator și reflectorizant, care este etern. Aproape de sfârșitul pregătirii sale de peste zece ani ca neurochirurg, Kalanithi este diagnosticat în mod neașteptat cu cancer pulmonar metastatic în stadiul 4. Diagnosticul inversează rolul său de la medicul de salvare a vieții la un pacient care se confruntă cu moartea și provoacă încercarea sa de a răspunde: „Ce face ca viața să merite trăită?” Această amintire emoțională este la fel de spectaculoasă pe cât este de dulce, știind că și-a lăsat în urmă soția și copilul prea devreme. Este sigur că îi va determina pe cititorii de orice vârstă (și orice stare de sănătate) să mediteze lucrurile din viața lor care contează cu adevărat, știind că moartea este inevitabilă.

Eu sunt: o călătorie de 60 de zile de a ști cine ești din cauza cine este

Pentru cititorii care caută o carte încurajatoare cu o bază bazată pe credință, sugestia mea imediată ar fi „Eu sunt” de Michele Cushatt. După ce o luptă istovitoare cu cancerul a schimbat modul în care vorbea, arăta și își trăia viața de zi cu zi, Cushatt a pornit într-o călătorie pentru a descoperi cine era. Ea a descoperit cum să nu mai cumpere la presiunea constantă a măsurării și a învățat să nu mai obsedeze gândul: „Sunt suficient?”

Prin relatări personale transparente, susținute de adevăruri biblice solide, „Eu sunt” ne ajută să vedem răul în vorbirea negativă de sine și să găsim pacea în modul în care Dumnezeu ne vede mai degrabă decât în modul în care ne văd alții (problemele noastre de sănătate, stilul de viață etc.). Pentru mine, cartea a fost un amintire că valoarea mea nu este în cariera mea, cât de mult reușesc sau dacă îmi ating sau nu obiectivele în ciuda lupusului. A ajutat la schimbarea dorinței mele de a fi acceptat și iubit de standardele lumii, în schimb să fiu iubit de cel care m-a făcut exact cum trebuie să fiu.

La pachet

Aceste cărți sunt opțiuni ideale pentru a aduce în vacanța de vară, fie că este vorba de o excursie pe plajă, fie de o zi leneșă petrecută pe malul lacului. Ele sunt, de asemenea, alegerile mele de a merge atunci când sunt prea bolnav ca să mă dau jos din pat sau au nevoie să mă învârt în cuvinte de susținere de la cineva care înțelege călătoria mea. Pentru mine, cărțile au devenit o evadare plăcută, un prieten când boala pare copleșitoare și o încurajare pe care o pot persevera indiferent de dificultățile cu care mă confrunt. Care este lista ta de lecturi de vară pe care ar trebui să o citesc? Anunță-mă în comentarii!

Alegem aceste articole în funcție de calitatea produselor și enumerăm avantajele și contra pentru fiecare pentru a vă ajuta să determinați care va funcționa cel mai bine pentru dvs. Suntem parteneri cu unele companii care vând aceste produse, ceea ce înseamnă că Healthline poate primi o parte din venituri atunci când cumpărați ceva folosind linkurile de mai sus.

Marisa Zeppieri este jurnalistă în domeniul sănătății și alimentelor, bucătar, autor și fondator al LupusChick.com și LupusChick 501c3. Locuiește în New York împreună cu soțul ei și a salvat șobolanul. Găsiți-o pe Facebook și urmați-o pe Instagram @LupusChickOfficial.