Se simte ca și cum am retrăi durerea din nou.
Nu-mi vine să cred că încă trec prin asta.
Am crezut că am trecut peste asta.
Durerea cauzată de o pierdere poate fi ciudat de reconfortantă, deoarece ne ține atașat de ceea ce am pierdut. Deci … continuăm să alăptăm trecutul, în loc să tindem la visele noastre. Și atunci durerea poate deveni o parte din identitatea noastră și lăsând-o să se simtă ridicul de vulnerabilă. Durere-confort-durere-confort-durere … este un ciclu vicios care necesită curaj incredibil pentru a rupe.
Dar există un alt motiv pentru care continuăm să retrăim anumite situații dureroase. Și este de fapt un progres sănătos.
Uneori retrăim un eveniment dureros pentru a-l privi dintr-o perspectivă nouă. Îl revizuim cu o conștiință extinsă. Și cu acea înțelepciune greu câștigată (care vine din mișcarea prin lucruri), putem vedea că există și mai multe de câștigat din durere. Ceea ce înseamnă, există și mai multă înțelepciune și forță de luat din ea.
Este așa: alegeți o situație dureroasă la care ați lucrat. S-ar fi putut întâmpla cu luni în urmă sau cu ani, dar este ceva pe care ai făcut multe prelucrări. O despărțire, a fi concediat, a pierde mare sau orice fel de trădare sau umilire va face. Ai fost în terapie; ai vorbit prin asta cu bunătățile tale. Ați plugat printr-o mulțime de jurnale sau excursii transpirate. Cu toată grija și atenția, rănile emoționale se vindecă frumos.
Și apoi… înfundat. Voi săriți în persoana respectivă sau auziți ceva nou despre vechea situație. Ești total declanșat și plin de emoții bolnave, grosolane, întunecate, puke-y și cu inimă. Și toți sunteți ca, Daaaaamn. Nu ESTE din nou. Am crezut că am lucrat acest rezultat. Dar acolo ești, rănit. Greu. Din nou.
Cu exceptia! Nu ești aceeași persoană cu care ai fost când a apărut prima rană. Ați examinat și v-ați întins, a făcut furie și a plâns și știți mai multe acum decât ați făcut atunci. Chiar ai lucrat prin MULTE. Aproape toate acestea, de fapt. Și acum puteți vedea subtilitățile cheie. Puteți vedea încă zece motive pentru care a fost o binecuvântare. Sau motivul REAL pentru care ai fost rănit. Sau, cel mai bine, puteți vedea acum cât de adevărat sunteți puternic, iubitor, iubitor, imaculat și treaz.
A simți o rană veche este modul sufletului de a căuta ce altceva poate fi vindecat. Nu ești un ratat pentru că o simți din nou. Ești… sufletește minuțios.
Poti sa vezi asta?
Acest articol a fost publicat inițial pe DanielleLaPorte.com. Danielle LaPorte este un guru spiritual, autor și membru al Supersoul100 al Oprah. Pentru mai multe informații și inspirație, consultați cartea lui Danielle, „White Hot Adevărul”.
