Diaree arzatoare
A avea diaree nu este niciodată o experiență plăcută. Când arde sau doare să meargă, asta face lucrurile și mai grave. Citiți mai departe pentru a afla ce ar putea să vă provoace diareea arzătoare, cum să o tratați acasă și când să vă adresați medicului pentru testări suplimentare.
Cele mai eficiente 6 remedii pentru diaree »
cauze
Există o serie de motive pentru care ar putea suferi arsuri diaree. Este întotdeauna o idee bună să fii verificat de un medic ori de câte ori observi o diferență în obiceiurile intestinale. Acestea fiind spuse, multe dintre cele mai frecvente cauze pot fi deseori tratate acasă.
Mâncarea alimentelor picante
Dacă acesta este primul care ați observat diaree arzătoare, gândiți-vă la ce ați mâncat recent. Alimentele picante precum ardeii conțin capsaicină. Acest compus natural este același lucru pe care îl găsești în spray-ul cu piper, maza și medicamente pentru durere topică. Se arde la contact. Mâncând o mulțime de ardei sau alimente picante vă pot oferi o serie de simptome, inclusiv arsuri diareei.
Hemoroizi
Știați că constipația și diareea pot merge uneori mână în mână? E adevarat. În timp, constipația și alte afecțiuni pot provoca hemoroizi, care sunt vene inflamate pe anus sau rect. Iritarea acestor vene te poate face să te simți ars și durere în timpul mișcărilor intestinale.
Sindromul colonului iritabil
Diareea frecventă care însoțește sindromul intestinului iritabil (IBS) poate provoca, de asemenea, disconfort și arsură. Această condiție este mai frecventă decât ai putea crede. Unii 1 din 5 americani prezintă simptome de IBS, dar mai puțin de 1 din 5 dintre cei cu simptome caută ajutor medical pentru afecțiune. Nu este clar care cauzează IBS. Declanșatoarele pot include orice, de la anumite alimente la stres excesiv până la modificări hormonale.
Alimente de evitat cu IBS »
Simptome
Orice simptome suplimentare pe care le aveți cu diaree arzătoare vor varia probabil în funcție de cauză.
Mâncarea alimentelor picante
Expunerea la capsaicină vă poate face pielea să ardă sau chiar să provoace atacuri de astm.
Când este ingerat, acest compus poate provoca și:
- crampe stomacale
- greaţă
- vărsături
- diaree
Hemoroizi
Hemoroizii se întâmplă după încordarea în timpul mișcărilor intestinale. De asemenea, apar frecvent în timpul sarcinii, după naștere și ori de câte ori a fost pus un alt stres asupra anusului tău.
Puteți experimenta:
- sângerare fără durere în timpul mișcărilor intestinale
- mâncărime, durere sau disconfort în anus și în jurul său
- umflarea sau o vânătoare lângă anus
- scurgerea scaunului
Sindromul colonului iritabil
Simptomele IBS variază în funcție de persoană. Este o afecțiune cronică, așa că simptomele pot să vină și să intre în valuri.
Puteți experimenta:
- dureri de stomac și crampe
- balonare
- gaz
- diaree sau constipație, uneori alternând
- scaun de mucus
Simptome IBS la bărbați și femei »
Tratament la domiciliu
Există multe moduri în care îți poți trata simptomele acasă. În multe cazuri, arderea diareei este o afecțiune temporară care va răspunde bine la schimbările de stil de viață și la tratamentele contra-counter.
Mancaruri picante
Dacă bănuiți că diareea dvs. arzătoare este cauzată de consumul de alimente picante, experimentați limitarea sau reducerea acestora din dieta dvs. Este posibil să doriți chiar să păstrați un jurnal pentru a vedea care alimente provoacă cele mai multe simptome.
Ca alternativă, puteți încerca, de asemenea, să faceți exact opusul. Într-un articol publicat de revista Men's Health, Sutep Gonlachanvit, MD, explică faptul că consumul de alimente condimentate frecvent timp de peste trei săptămâni vă poate ajuta la desensibilizarea la acea senzație de arsură.
Hemoroizi
Hemoroizii se pot vindeca singuri în timp. Există câteva lucruri pe care le puteți face pentru a accelera procesul.
- Folosiți creme de hemoroizi fără rețea (OTC) precum Preparation H sau Doctor Butler's și tampoane de alun vrăjitoare pentru a ușura disconfortul, arsurile și mâncărimea. Puteți utiliza, de asemenea, pachete de gheață pentru a ajuta la umflare.
- Înmuiați în apă caldă sau o baie de șezut timp de 10 până la 15 minute de câteva ori pe zi.
- Folosiți prosoape umede sau hârtie igienică în loc de uscat pentru ștergere.
- Luați în considerare luarea de calmante OTC precum acetaminofen sau ibuprofen pentru a calma temporar durerea.
Amintiți-vă: Sângerarea este un simptom comun al hemoroizilor. Orice sângerare din rect, însă, este un motiv bun pentru a vizita medicul.
Sindromul colonului iritabil
Deși IBS este o afecțiune cronică, există multe lucruri pe care le puteți face pentru a ajuta cu flare-up-uri.
- Reglați-vă aportul de fibre. Unele persoane cu IBS se descurcă bine în dietele bogate în fibre, deoarece ajută la reducerea constipației. Alții consideră că consumul prea mult le poate da gaz și crampe.
- Păstrați un jurnal alimentar pentru a vedea dacă există anumite alimente care provoacă diaree mai mult decât altele.
- Fă exerciții fizice în mod regulat și bea multă apă în fiecare zi pentru a promova obiceiurile sănătoase ale intestinului.
- Mâncați mese obișnuite, mici, dacă aveți diaree.
- Aveți precauție cu medicamente antidiareice OTC. Încercați să luați cea mai mică doză cu aproximativ jumătate de oră înainte de a mânca. Utilizarea incorectă a acestor medicamente poate duce la alte probleme medicale.
- Experiment cu medicina alternativă. Acupunctura, hipnoza, probioticele, yoga și meditația vă pot ajuta să vă ușurați simptomele.
Dacă vedeți un medic pentru IBS cronică, medicul vă poate oferi medicamente - alosetron sau lubiprostonă - care vă pot ajuta.
Când să vezi un doctor
Asigurați-vă că sunăți medicul dvs. de fiecare dată când observați o modificare a obiceiurilor intestinale. Multe lucruri care provoacă arderea diareei sunt temporare și pot fi tratate acasă. Cu toate acestea, există anumite afecțiuni, cum ar fi IBS și cancerul de colon, care ar necesita un tratament specializat.
De asemenea, apelați medicul dumneavoastră dacă aveți:
- sângerare din rect
- dureri abdominale progresiv, mai ales noaptea
- pierdere în greutate
La întâlnirea dvs., medicul vă va solicita probabil istoricul medical și o descriere a oricăruia dintre simptomele pe care le aveți. Încearcă să fii cât se poate de specific. S-ar putea chiar să vă ajutați să vă notați preocupările înainte de programare.
Testele pot include următoarele:
- Examen digital rectal În timpul acestui tip de examen, medicul dumneavoastră va introduce un deget mănușat și lubrifiat în rect. El se va simți în preajmă pentru creșteri, grămezi sau orice altceva ar putea indica faptul că ai nevoie de teste suplimentare.
- Inspecția vizuală: unele lucruri, cum ar fi hemoroizii interni, nu sunt ușor de văzut cu ochiul liber. Medicul dumneavoastră poate utiliza un anoscop, un proctoscop sau un sigmoidoscop pentru a vă arăta mai bine colonul.
- Colonoscopie: Medicul dumneavoastră poate dori să vă examineze întregul colon folosind un colonoscop, mai ales dacă aveți peste 50 de ani.
perspectivă
Arsura diareei este incomodă și poate chiar vă face griji. Vestea bună este că nu înseamnă neapărat că ai o stare gravă. Dacă aveți griji cu privire la obiceiurile intestinale, sună-ți medicul pentru a-l verifica. În caz contrar, vegheați la alimentele pe care le mâncați, tratați hemoroizii și lucrați pe modalități de a reduce orice declanșator pentru IBS.
