Ulei de măsline și îngrijirea pielii
Uleiul de măsline, care se realizează prin presarea măslinelor și extragerea uleiului lor, are diferite forme diferite și are multe utilizări.
Cei mai mulți dintre noi avem o sticlă de ulei de măsline așezat în dulapurile noastre - perfectă pentru a fi folosită într-un pansament pentru salată sau în cartofi. Probabil că majoritatea oamenilor nu au luat în considerare să-l folosească pentru altceva decât să-și îmbunătățească cina. Dar oamenii se uită tot mai mult spre uleiul de măsline pentru beneficiile sale ca hidratant facial.
De fapt, un studiu a descoperit că atunci când cercetătorii au aplicat ulei de măsline pe pielea șoarecilor care erau expuși la razele ultraviolete care ar putea provoca cancer, uleiul de măsline a lucrat efectiv pentru a combate celulele cauzatoare de cancer. Ratele de tumori au fost semnificativ mai mici la șoarecii care au aplicat ulei de măsline pe pielea lor.
Beneficiile pentru piele ale uleiului de măsline
Este bogat în vitamine
Uleiul de măsline are unele beneficii raportate pentru piele. Potrivit Consiliului Internațional de măsline, uleiul de măsline are multe vitamine, inclusiv A, D și K, precum și vitamina E.
Are proprietăți antioxidante
Uleiul de măsline este, de asemenea, un antioxidant, deci ar putea ajuta la prevenirea sau inversarea daunelor provocate de radiațiile ultraviolete cauzatoare de cancer. Are o concentrație foarte mare de ingredient numit squalen în comparație cu celelalte tipuri de grăsimi și uleiuri pe care oamenii le consumă în mod normal. Squalenul este ceea ce oferă uleiului de măsline un impuls suplimentar de antioxidanți.
Hidratează și combate bacteriile
Dacă sunteți predispus la acnee, utilizarea unui săpun fabricat cu ulei de măsline poate ajuta la scăderea acneei prin uciderea bacteriilor care cauzează acneea. Uleiul de măsline este, de asemenea, cunoscut pentru a hidrata și a hidrata pielea.
Cum poți folosi uleiul de măsline pe față?
Uleiul de măsline este adesea folosit ca ingredient în produsele de spălare a feței. Există produse cosmetice care au baze de ulei de măsline. Poate fi găsit și în unele săpunuri, spălări ale corpului și loțiuni.
Este posibil să folosiți ulei de măsline ca hidratant fără ingrediente adăugate, aplicându-l direct pe piele. De acolo, puteți elimina orice exces de ulei cu un prosop sau o cârpă. Poate fi util în special să folosești ulei de măsline ca hidratant după ce ai fost expus la soare sau ai suferit arsuri solare.
Riscuri și avertismente
În timp ce uleiul de măsline ar putea fi benefic în anumite moduri, alte studii au sugerat că, dacă ai pielea sensibilă, în special cea grasă sau o afecțiune a pielii, cum ar fi dermatita, uleiul de măsline ar putea să nu fie cea mai bună alegere. Un studiu a constatat că uleiul de măsline a înrăutățit de fapt anumite afecțiuni ale pielii pentru adulți și a recomandat părinților să evite folosirea uleiului de măsline la sugari. Dacă aveți pielea sensibilă, faceți un test de alergie înainte de a-l aplica pe față. Frecați o cantitate măruntă pe antebraț cu marca de ulei de măsline pe care intenționați să o utilizați. Dacă nu observați nicio reacție în 24 până la 48 de ore, ar trebui să fie sigur de utilizat.
Un alt studiu a legat faptul că utilizarea uleiurilor naturale, inclusiv uleiul de măsline, la sugari ar putea contribui efectiv la dezvoltarea de eczeme mai târziu în viață. Acest lucru este valabil mai ales dacă aveți un istoric familial de eczeme.
Uleiul de măsline este un ulei greu și nu este absorbit cu ușurință în piele. Ștergeți excesul de ulei pentru a preveni înfundarea porilor sau capcarea bacteriilor. Alegeți un produs de înaltă calitate, care nu conține aditivi sau substanțe chimice.
La pachet
Dacă doriți să folosiți ulei de măsline pe față, amintiți-vă doar că calitatea contează. Ferește-te de amestecurile de ulei, spre deosebire de uleiul de măsline pur. Un studiu a descoperit că unele mărci populare de ulei de măsline nu corespundeau standardelor reale pentru ceea ce ar trebui să fie uleiul de măsline.
Uleiul de măsline poate fi stricat în timpul transportului dacă este expus la căldură excesivă, lumină sau oxigen. Calitatea uleiului de măsline poate fi afectată dacă se folosesc măsline deteriorate sau supraîncărcate în producția acestuia sau dacă uleiul este păstrat necorespunzător. Căutați pe sticla dvs. de ulei de măsline o etichetă cu o certificare de la Consiliul Internațional de măsline. Și atunci când folosiți ulei de măsline pe față, asigurați-vă că testați mai întâi reacția pielii dvs. la uleiul de măsline pe o mică parte a pielii.
