Trigliceride fără repaus
Trigliceridele sunt lipide. Ele sunt o componentă principală a grăsimii și sunt folosite pentru stocarea energiei. Ele circulă în sânge, astfel încât corpul tău să le poată accesa cu ușurință.
Nivelurile de trigliceride din sânge cresc după ce mâncați mâncare. Ele scad atunci când ai plecat ceva timp fără mâncare.
Pentru a verifica dacă există niveluri anormale de trigliceride în sânge, medicul dumneavoastră va utiliza adesea un test de colesterol. Acest test se mai numește panou lipidic sau profil lipidic. Trigliceridele pot fi măsurate după post sau când nu ești post. De obicei pentru un test de trigliceridă de post, vi se va cere să mergeți fără mâncare timp de 8 până la 10 ore. Puteți bea apă în timp ce stați în post.
Nivelurile de trigliceride care nu țin de mâncare sunt, de obicei, mai mari decât nivelul dvs. de post. Acestea pot varia foarte mult în funcție de cât de recent ați consumat grăsime dietetică.
La ce să vă așteptați în timpul unui test pentru trigliceride
Medicul dumneavoastră vă poate măsura nivelul de trigliceride folosind un simplu sânge. Procesul este același dacă testul vă măsoară nivelul de trigliceride de post sau de repaus. Dacă medicul dumneavoastră dorește să vă măsoare nivelul trigliceridelor în condiții de repaus, acestea vă vor instrui probabil să postească pentru o anumită perioadă de timp. De asemenea, vă pot cere să evitați anumite medicamente.
În cazul în care testul măsoară trigliceridele care nu țin de fier, nu există, de obicei, restricții alimentare. Cu toate acestea, medicul dumneavoastră vă poate solicita să evitați să mâncați o masă care este neobișnuit de bogată în grăsimi înainte de test.
Dacă aveți un istoric de leșin în timpul extragerilor de sânge, informați tehnicianul de laborator care va colecta proba dvs.
Trebuie să postesc?
În mod tradițional, medicii au testat nivelurile de trigliceride în condiții de post. Acest lucru se datorează faptului că nivelurile de trigliceride cresc pentru câteva ore după masă. Poate fi mai ușor să obțineți un nivel de bază pentru trigliceridele dvs. atunci când sunt testate în stare de repaus, deoarece ultima dvs. masă nu va afecta rezultatele.
În ultimul deceniu, cercetările au arătat că nivelurile de trigliceride care nu se opresc pot fi predictori buni pentru anumite afecțiuni. Acest lucru este valabil mai ales în cazul celor legate de boli de inimă.
Medicul dumneavoastră poate ține cont de câțiva factori atunci când decide dacă măsurați nivelul trigliceridelor de repaus sau de repaus. Acestea pot include:
- stările dumneavoastră curente medicale
- orice medicamente luați în prezent
- în ce condiții sunteți testat
Ar trebui să discutați cu medicul dumneavoastră dacă doriți să păstrați înainte de un test de nivel de trigliceride.
Testarea nivelurilor de trigliceride este recomandată adulților începând cu vârsta de 45 de ani pentru femei și 35 pentru bărbați. Testarea poate începe încă de la 20 de ani sau mai tânăr pentru persoanele cu:
- Diabet
- tensiune arterială crescută
- obezitate
- fumători
- un istoric familial de boli cardiace precoce
Frecvența testării depinde de rezultatele testelor anterioare, medicamentelor și stării generale de sănătate.
Acest test este de obicei inclus ca parte a unui test de colesterol. Rezultatele acestor teste, împreună cu alți factori precum starea fumatului, tensiunea arterială și zahărul din sânge, vă pot ajuta medicul să vă determine riscul de 10 ani de boli cardiace sau accident vascular cerebral.
Asociațiile medicale europene majore recomandă acum utilizarea trigliceridelor care nu se hrănesc ca instrument pentru determinarea riscului dumneavoastră de boli de inimă. Un test fără mâncare este adesea mai confortabil și mai ușor, deoarece nu trebuie să evitați să mâncați. De asemenea, poate scădea riscul de zahăr din sânge extrem de scăzut la persoanele cu diabet zaharat.
În Statele Unite, testele la nivelul trigliceridelor de post sunt adesea încă efectuate. Cu toate acestea, mai mulți medici americani încep să urmeze orientările europene. Există încă un rol în testarea colesterolului în condiții de repaus alimentar atunci când rezultatele nefaste sunt anormale.
Ce înseamnă nivelurile mele?
Rezultatele testelor dvs. vă pot ajuta medicul să identifice riscul potențial de boli de inimă sau alte afecțiuni. Medicul dumneavoastră va folosi aceste rezultate pentru a ajuta la stabilirea unui plan de prevenire pentru a vă reduce riscul. Următoarele sunt câteva definiții ale nivelurilor anormale ale trigliceridelor de la Colegiul American de Cardiologie:
| Tip | Rezultate | Recomandare |
| niveluri nealimentare | 400 mg / dL sau mai mare | rezultat anormal; trebuie urmărit cu un test de nivel al trigliceridelor în condiții de repaus |
| niveluri de post | 500 mg / dL sau mai mare | hipertrigliceridemie semnificativă și severă, care necesită adesea tratament |
Factorii de risc și complicațiile
Trigliceridele mari din sânge pot fi un factor de risc pentru bolile de inimă. Nu este clar dacă trigliceridele pot provoca acumularea plăcii în arterele tale, care este asociată cu multe tipuri de boli de inimă. La niveluri extreme de 1.000 mg / dL sau mai mult, trigliceridele din sânge pot provoca pancreatită acută.
Nivelurile crescute de trigliceride pot fi un semn al sindromului metabolic. Sindromul metabolic este o colecție de afecțiuni care includ:
- o linie de talie excesiv de mare, care este definită ca fiind mai mare de 35 cm la femei sau 40 cm la bărbați
- tensiunea arterială crescută
- glicemia crescută
- HDL scăzut sau colesterol „bun”
- trigliceride crescute
Fiecare dintre aceste afecțiuni are riscuri și complicații proprii și toate pot fi legate de dezvoltarea bolilor de inimă. Diabetul zaharat de tip 2, care este caracterizat prin glicemie ridicată și rezistență la hormon insulină, este, de asemenea, adesea asociat cu trigliceride crescute. Alte cauze ale nivelului crescut de trigliceride sunt:
- hipotiroidism, care este cauzat de o glanda tiroidă deficitară
- boli hepatice sau renale
- consum regulat de alcool
- o varietate de tulburări genetice ale colesterolului
- unele boli autoimune
- anumite medicamente
- sarcină
Tratamentul și etapele următoare
După ce a confirmat că aveți trigliceride crescute în sânge, medicul dumneavoastră vă poate sugera diverse opțiuni, în funcție de nivelul de trigliceride din sângele dvs. și de alți factori de risc pe care i-ați putea avea. Medicul dumneavoastră va testa probabil alte condiții care ar putea fi cauze secundare ale nivelurilor ridicate de trigliceride. În multe cazuri, stilul de viață și modificările de dietă pot fi suficiente pentru a gestiona starea.
Dacă nivelul de trigliceride este foarte ridicat sau dacă medicul dumneavoastră este îngrijorat de riscul dumneavoastră de boli de inimă sau de alte complicații, acestea pot prescrie medicamente precum statine. Statinele pot ajuta la scăderea nivelului de lipide din sânge. Alte medicamente numite fibrați, cum ar fi gemfibrozil (Lopid) și fenofibrat (Fenoglidă, Tricor, Triglide), au, de asemenea, un rol important în tratamentul trigliceridelor ridicate.
perspectivă
Nivelurile de trigliceride care nu se țin de fierbinte sunt treptat acceptate ca o opțiune eficientă și mai simplă pentru screeningul nivelurilor de trigliceride. Nivelurile de trigliceride ale postului, precum și cele care nu se pot alimenta pot fi utilizate pentru a determina riscul de boli de inimă și alte alte afecțiuni.
Înainte de a face un test de trigliceridă, discutați cu medicul dumneavoastră dacă vor să postească. Este important să le informați dacă ați făcut sau nu repede, deoarece acest lucru poate afecta modul în care vă folosesc rezultatele.
Sfaturi pentru a vă reduce nivelul
În multe cazuri, este posibil să vă controlați și chiar să reduceți nivelul trigliceridelor prin schimbări ale stilului de viață:
- Fă sport regulat
- pierdeți în greutate dacă sunteți supraponderali
- nu mai folosiți produse din tutun
- reduce consumul de alcool dacă bei
- mâncați o dietă echilibrată și reduceți consumul de alimente excesiv procesate sau zahăr
