L-lizină pentru zona zoster
Dacă sunteți printre numărul tot mai mare de americani afectați de zona zoster, puteți decide să luați suplimente L-lizină, un remediu natural de lungă durată.
Lizina este un bloc de construcție natural pentru proteine. Acest lucru îl face o parte necesară a unei diete echilibrate. L-lizina se referă la suplimentul alimentar. Se crede că L-lizina poate ajuta la ameliorarea răniilor la rece.
Virusul Herpes simplex tip 1 (HSV-1) provoacă răni. HSV-1 se află sub aceeași umbrelă de viruși ca și virusul care provoacă zona zoster. Acest virus se numește virusul varicelo-zosterului. Este același virus care provoacă varicela.
După o bătaie de varicelă, acest virus este latent în organism. Virusul poate apoi să reapară, de obicei ani mai târziu, sub formă de zona zoster.
În timp ce se spune că L-lisina ameliorează rănile, nu există dovezi care să sprijine tratarea sa zosterului.
Care sunt avantajele L-lizinei?
Pro-uri
- Suplimentarea cu lizină poate duce la niveluri mai scăzute de stres sau anxietate.
- De asemenea, poate împiedica apariția răniilor la rece.
- Poate ajuta organismul să rețină mai mult calciu.
Un regim de L-lizină poate preveni sau reduce apariția plăgilor la rece. Dacă aveți deja o durere la rece, L-lizina poate ajuta la vindecarea durerilor mai rapid.
Aminoacidul care creează proteine poate ajuta, de asemenea, la digestie. Se spune că vă ajută tractul gastro-intestinal să absoarbă calciul. Acest calciu adăugat poate contribui la țesutul osos nou.
Corpul tău nu produce lizină, deci trebuie să îl consumi prin alimentele pe care le consumi. Dacă dieta dumneavoastră nu are lizină, este posibil să aveți un sistem imunitar compromis. De asemenea, puteți dezvolta niveluri mai mari de stres și anxietate. Un studiu din 2004 a descoperit că o dietă bogată în lizină poate reduce aceste niveluri.
Ce spune cercetarea
Dacă mănânci o dietă echilibrată care include carne roșie, pește și produse lactate, probabil că consumi suficientă lizină. De asemenea, este publicitat pe scară largă ca supliment alimentar. În corp, lizina elimină un alt bloc de proteine, sau aminoacid, numit arginină. Pentru a stimula efectul lizinei, evitați alimentele bogate în arginină, precum nuci și semințe.
O revizuire amănunțită a concluzionat că L-lizina nu a avut niciun efect fiabil asupra plăgilor la rece. Într-un studiu mai mic (realizat în 1983) care părea să arate un efect, participanții au luat în medie puțin peste 900 de miligrame din supliment zilnic timp de șase luni. La acest nivel sau chiar mai ridicat, L-lizina pare să nu aibă efecte toxice.
Dacă este posibil ca L-lizina să funcționeze la reducerea intensității sau a duratei simptomelor de zona zosterului este o întrebare separată.
„Nu există o probă care funcționează”, spune Aaron Glatt, MD, președinte al departamentului de medicină de la Spitalul Comunităților South Nassau și purtător de cuvânt al Societății de Boli Infecțioase din America.
"Probabil că nu este periculos, dar nu aș spune cuiva să cheltuiască bani pe el."
Dacă doriți să explorați L-lisina ca opțiune de tratament pentru zona zoster, faceți o programare cu medicul dumneavoastră. Puteți discuta dacă este tratamentul potrivit pentru dumneavoastră.
Riscuri și avertismente
Contra
- Efectele pe termen scurt și lung ale suplimentelor de L-lizină nu sunt clare.
- Efectele secundare minore pot include greață sau diaree.
- Efectele secundare mai grave pot include dureri abdominale.
Sunt necesare mai multe cercetări pentru a determina efectele pe termen scurt și lung ale luării suplimentelor de L-lizină. O serie de reacții adverse au fost raportate cu ingestia de L-lizină, deși nu este clar dacă acestea sunt consistente.
Efectele secundare posibile includ:
- diaree
- greaţă
- durere abdominală
Dacă luați suplimente de L-lizină și prezentați simptome adverse sau neobișnuite, ar trebui să întrerupeți utilizarea. Întâlniți-vă cu medicul dumneavoastră pentru a vă evalua simptomele și a stabili dacă este sigur pentru dvs. să continuați să luați aceste suplimente.
Alte tratamente pentru zona zosterului
În mod tradițional, medicamentele antivirale sistemice sunt utilizate pentru a trata zona zosterului. Aceste medicamente sunt destinate persoanelor care sunt altfel sănătoase și care îndeplinesc oricare dintre aceste condiții:
- au cel putin 50 de ani
- au dureri moderate sau severe
- au o erupție moderată sau severă
- au o erupție în afara trunchiului
Administrația SUA pentru Alimente și Medicamente a aprobat trei medicamente antivirale pentru reducerea intensității și frecvenței durerii asociate cu zona zosterului. Aceasta include aciclovir, famciclovir și valaciclovir.
Deoarece aceste trei medicamente sunt considerate foarte sigure, ele pot fi prescrise chiar și persoanelor care nu îndeplinesc unul dintre cele patru criterii pentru a reduce șansa de nevralgie postherpetică (PHN). PHN se referă la o perioadă îndelungată de durere care apare după ce erupția de zona zosterului s-a șters.
Ar trebui să începeți tratamentul antiviral cât mai curând posibil. În mod ideal, ar trebui să începeți tratamentul nu mai mult de trei zile de la apariția erupției cutanate. Este posibil să începeți un antiviral peste trei zile, dar este posibil să nu experimentați aceleași efecte.
Tratamentul antiviral poate reduce, în general, durerea de zona zoster la un nivel gestionabil. De asemenea, medicul dumneavoastră vă poate prescrie un medicament anti-inflamator nesteroid, cum ar fi ibuprofenul, pentru a calma durerea. În funcție de simptomele dvs., acestea pot prescrie un medicament pentru durere opioidă pentru o ușurare maximă.
Compresele umede, loțiunea de calamină și băile de ovăz coloidal pot ajuta la ameliorarea mâncărimii.
Linia de jos
Zosterul este o întâlnire frecventă în rândul persoanelor care au avut varicelă. Deși complicațiile din zona zosterului sunt rare, acestea pot fi grave dacă apar. Dacă credeți că aveți zona zoster, ar trebui să solicitați asistență medicală imediată.
Deși încercarea unui remediu la domiciliu, o astfel de L-lizină poate să nu fie dăunătoare, dar nici nu poate fi benefică. Consultarea unui medic pentru îngrijire poate oferi mai multe avantaje în ceea ce privește lăsarea zonei zoster să nu fie tratată sau să o trateze cu terapii alternative.
Glatt spune că medicamentele antivirale pe bază de rețetă pot ușura simptomele acute ale zona zosterului. De asemenea, medicamentele pot reduce perioada de timp în care ești contagios și ajută la prevenirea sau reducerea durerilor nervoase după aceea.
