Înainte de a avea copii, varicele nu mi-au trecut cu adevărat în minte. Știam ce sunt. Mi-am amintit că mama a făcut ceva cu o venă la picior cândva în adolescență. Dar propriile mele picioare erau netede, puternice și funcționale.
Rapid înainte pentru prima mea sarcină, care a fost navigare lină. Doi ani mai târziu, spre sfârșitul celei de-a doua sarcini, am avut o mică încrucișare de albastru slab în spatele genunchiului stâng. Dar totul a dispărut rapid după livrare. Nu i-am dat nici un gând.
De aceea, starea piciorului stâng în timpul celei de-a treia sarcini a fost îngrozitoare. A început undeva pe la sfârșitul celui de-al doilea trimestru. Am simțit o durere plictisitoare în spatele genunchiului stâng. Am observat și un cheag ridicat de vene de păianjen în partea stângă față a aceluiași genunchi.
Și atunci a devenit mult, mult mai rău.
De la gambă, totul arăta bine. Dar coapsa stângă mi se umflase și se sfâșie. Era încrucișat cu vene ridicate în față și o rețea de vene albastre vii peste spate. Și m-a durut într-un mod profund, îngrozitor.
Am fost îngrozit. Am întrebat pe toți de la medicul meu, la mama, la Google pentru cauze și remedii pentru un răspuns la întrebarea mea panicată - vor pleca după ce va veni copilul?
Cauzele varicelor
Cercetările online mi-au spus rapid că nu sunt singur. Se pare că până la jumătate dintre femeile gravide vor primi vene varicoase. Și asta are sens.
Potrivit Asociației Americane a Sarcinii, vă confruntați cu următoarele în timpul sarcinii:
- o creștere a volumului de sânge
- o scădere a vitezei cu care sângele se deplasează de la picioare până la pelvis
- hormoni în plină expansiune
Pentru femeile aflate deja în risc de varice din cauza istoricului familial, acești factori se adaugă la umflături, purpuriu. Ele sunt nu numai inestetice, dar și foarte incomode. În cazul meu, au fost cu totul dureroase.
Doctorul meu era pragmatic. Da, au fost o durere. Și da, pot fi încă o problemă după ce s-a născut copilul meu. Ar trebui să așteptăm și să vedem. Când mi-a spus medicului că găsesc ajutor temporar muncind zilnic, mi-a dat OK să continui.
Tratamente pentru varice
Exercitiul regulat este unul dintre tratamentele populare pentru varicele legate de sarcina. Alte tratamente includ următoarele.
- Schimbați poziția în mod regulat. Ridicați-vă dacă ați fost așezat, așezați-vă dacă ați stat.
- Sariți cu tocurile înalte. Apartamentele vă vor angaja mușchii gambei, promovând o mai bună circulație.
- Nu îți încrucișează picioarele când ești așezat. Acest lucru poate împiedica circulația.
- Faceți timp să vă înclinați cu picioarele ridicate pentru a îmbunătăți circulația.
- Se taie din nou pe sare. Poate provoca umflarea.
- Bea multa apa.
- Dormiți pe partea stângă pentru a calma presiunea asupra venei mari care transportă sânge de la partea inferioară la cea superioară a corpului.
- Purtați ciorapi de compresie pentru a ajuta la stimularea fluxului de sânge.
Am urmat toate aceste sfaturi, cu excepția ciorapilor cu compresie. Am descoperit că ridicarea în greutate și efectuarea de ghemuțe, lungi și ascensoare moarte ofereau ajutor temporar. Le-am făcut zilnic pentru a ține durerea departe.
Varice și sarcini ulterioare
După a treia naștere, picioarele mele s-au îmbunătățit dramatic. Umflăturile și baloanele au dispărut. Am mai observat uneori o durere plictisitoare în spatele genunchiului stâng, dar era tolerabil. Cu toate acestea, am fost foarte clar că sarcinile ulterioare înrăutățesc varicele. M-am simțit de parcă ar fi evitat un glonț major și am decis că trei copii sunt probabil limita corpului meu. Doctorul meu a fost de acord. Sotul meu a programat o vasectomie, am mers pe pilula si, in timp ce asteptam sa ajunga ziua sa de la intalnire, am reusit sa ramanem insarcinata. Din nou.
În timpul celei de-a patra sarcini, venele mele au fost rele de la bun început. De data aceasta, ambele picioare au fost afectate, iar durerea plictisitoare a alternat între o durere palpitantă și o senzație ascuțită de înțepătură. Haltere și kickboxing au ajutat, dar nu modul în care au avut înainte.
Am cercetat și am comandat o pereche de ciorapi cu compresie mai mică, fără coșuri. Păreau la fel de măgulitoare pe cât sună. Dar au fost uimitor de eficienți. Pentru toată a patra mea sarcină, le-am pus pe primul lucru dimineața, chiar înainte să mă dau jos din pat. Le-am purtat toată ziua, trecând doar la pantaloni de jogging cu compresie pentru antrenamente. Le-am scos noaptea în pat. Dar dacă aș face-o înainte să mă spăl pe dinți și să-mi scot contactele, picioarele îmi vor începe să tresară.
Nu a trecut mult timp până când copilul meu în creștere a înrăutățit lucrurile. Coapsa stângă a fost un dezastru. De data aceasta, am avut o masă de vene de păianjen care înfloreau pe stânca stângă și mă târâm în jurul gleznei. Partea din spate a coapsei și a genunchiului drept erau de asemenea o mizerie. Și pentru a adăuga insultă la vătămare, am avut și o venă bombată în vulva mea. Asta a fost o încântare.
Bebelușul meu în creștere a comprimat acele vene importante, care-mi pompează sângele din corpul inferior, așa că situația a devenit din ce în ce mai gravă. După ce s-a născut copilul meu, am observat alinare imediată în părțile drepte și ale doamnei. Dar pentru mine, patru sarcini au fost prea mult. Corpul meu nu a putut să sară complet înapoi.
Venele din stânga dreaptă au dispărut, iar cei din piciorul stâng au dispărut și au devenit mai mici. Dar astăzi, am încă o venă vizibilă pe coapsa stângă, care îmi curge în exteriorul genunchiului. Are o adormire minoră care se agravează când sunt de ceva timp în picioare.
Venele de păianjen de pe luciul meu s-au decolorat, dar mai am ceea ce arată ca o vânătăi decolorată acolo. Din nefericire, odată cu întoarcerea ciclului meu a apărut acea durere familiară palpitantă și înțepătoare în coapsa stângă și în strălucire, plus un sentiment de oboseală pe întreaga parte.
Ar trebui să aveți o intervenție chirurgicală pentru a scăpa de varice?
Când copilul meu avea 20 de luni, am decis că corpul meu s-a vindecat atât cât s-a putut. Aveam nevoie de un ajutor din afară. O vizită la un chirurg vascular a confirmat o varică la nivelul piciorului stâng. Sunt programat pentru ablație de radiofrecvență săptămâna viitoare.
Ce inseamna asta? După un anestezic local, un cateter este introdus în venă, iar energia de frecvență radio este utilizată pentru încălzirea peretelui intern. Căldura produce vătămări suficiente pentru a o închide, iar corpul o va absorbi în cele din urmă. Este o procedură de ambulatoriu minim invazivă, cu un istoric foarte bun și un timp de recuperare rapid. Cu patru copii de care să aibă grijă, exact asta îmi trebuie.
Ablația va avea grijă de varica mea, iar medicul meu prevede că o să amelioreze și în masa venelor de păianjen. Dacă mai rămâne ceva, voi avea o altă procedură pentru a-l clarifica. Din păcate, chiar dacă durează, venele de păianjen se încadrează în categoria chirurgiei cosmetice. Voi plăti pentru acea procedură din buzunar. Dar la 35 de ani, nu am terminat cu porția de pantaloni scurți din viața mea. Sunt dispus să cheltuiesc banii.
Medicul meu mi-a spus să mă aștept la o vânătăi după procedura mea și că va trebui să port ciorapi de compresie. Dar după ce am trecut cu a treia și a patra sarcină, plus durerea, palpitarea și mângâierea, care este o experiență normală pentru mine în aceste zile, sunt mai mult decât dispusă să fac față cu câteva săptămâni de vânătăi și disconfort pentru revin la picioare puternice și sănătoase.
Distribuie pe Pinterest
