Dacă cumpărați ceva printr-un link din această pagină, este posibil să câștigăm un comision mic. Cum funcționează asta.
Prezentare generală
Gelul de Aloe Vera este cunoscut pe scară largă pentru a calma arsurile solare și a ajuta la vindecarea rănilor. Dar știați că planta voastră preferată de ghiveci poate fi folosită pentru mult mai mult decât pentru ușurarea arsurilor solare și decorul gospodăriei?
Suculentul are o istorie lungă de a fi utilizat în scopuri medicinale, datând din Egiptul antic. Planta este originară din Africa de Nord, Europa de Sud și Insulele Canare. Astăzi, aloe vera este cultivat în climat tropical la nivel mondial. De la ameliorarea arsurilor la stomac la potențialul de a încetini răspândirea cancerului de sân, cercetătorii încep doar să deblocheze beneficiile acestei plante universale și a numeroaselor sale produse secundare.
Ameliorarea arsurilor la stomac
Boala de reflux gastroesofagian (GERD) este o afecțiune digestivă care duce adesea la arsuri la stomac. O revizuire din 2010 a sugerat că consumul de 1 până la 3 uncii de gel de aloe în timpul mesei ar putea reduce severitatea GERD. De asemenea, poate ușura alte probleme legate de digestie. Toxicitatea scăzută a plantei o face un remediu sigur și blând pentru arsurile la stomac.
Citește mai mult: Poți folosi sucul de aloe vera pentru a trata refluxul acid? »
Păstrarea produselor proaspete
Un studiu din 2014 publicat online de Cambridge University Press a analizat plantele de tomate acoperite cu gel de aloe. Raportul a arătat dovezi că acoperirea a blocat cu succes creșterea multor tipuri de bacterii dăunătoare pe legume. Rezultate similare au fost găsite într-un studiu diferit cu mere. Aceasta înseamnă că gelul de aloe ar putea ajuta fructele și legumele să rămână proaspete și să elimine nevoia de substanțe chimice periculoase care să prelungească termenul de valabilitate al produselor.
Cumpărați gel de aloe
O alternativă la apa de gură
Într-un studiu din 2014 publicat în jurnalul etiopian al sănătății, cercetătorii au descoperit că extractul de aloe vera este o alternativă sigură și eficientă la spălarea gurilor pe bază de substanțe chimice. Ingredientele naturale ale plantei, care includ o doză sănătoasă de vitamina C, pot bloca placa. Poate oferi, de asemenea, alinare dacă aveți sângerare sau umflarea gingiilor.
Scăderea glicemiei
Ingerarea a două linguri de suc de aloe vera pe zi poate determina scăderea nivelului de zahăr din sânge la persoanele cu diabet zaharat tip 2, potrivit unui studiu realizat în Phytomedicine: International Journal of Phytotherapy and Phytopharmacy. Acest lucru ar putea însemna că aloe vera poate avea un viitor în tratamentul diabetului. Aceste rezultate au fost confirmate de un alt studiu publicat în Phytotherapy Research care a folosit extract de pulpă.
Cumpărați suc de aloe vera
Dar persoanele cu diabet zaharat, care iau medicamente pentru reducerea glucozei, ar trebui să utilizeze prudență atunci când consumă aloe vera. Sucul împreună cu medicamentele pentru diabet ar putea scădea nivelul glicemiei la niveluri periculoase.
Un laxativ natural
Aloe vera este considerat un laxativ natural. O mână de studii au analizat beneficiile suculentului pentru a ajuta digestia. Rezultatele par amestecate.
O echipă de oameni de știință din Nigeria au efectuat un studiu pe șobolani și au descoperit că gelul obținut din plante de casă tipice de aloe vera a fost capabil să amelioreze constipația. Însă un alt studiu realizat de Institutele Naționale de Sănătate a analizat consumul de extract de concediu integral de aloe vera. Aceste descoperiri au relevat creșterea tumorii în intestinul gros al șobolanilor de laborator.
În 2002, Administrația SUA pentru Alimente și Droguri a cerut ca toate produsele laxative fără rețea să fie eliminate de pe piața americană sau să fie reformulate.
Clinica Mayo recomandă ca aloe vera să poată fi utilizată pentru a ameliora constipația, dar cu mod redus. Ei recomandă să fie suficientă o doză de 0,04 la 0,17 grame de suc uscat.
Dacă aveți boala Crohn, colită sau hemoroizi nu ar trebui să consumați aloe vera. Poate provoca crampe abdominale severe și diaree. Ar trebui să încetați să luați aloe vera dacă luați alte medicamente. Este posibil să scadă capacitatea corpului de a absorbi medicamentele.
Ingrijirea pielii
Puteți utiliza aloe vera pentru a vă menține pielea limpede și hidratată. Acest lucru se poate întâmpla deoarece planta prospera în clime secetoase, instabile. Pentru a supraviețui condițiilor dure, frunzele plantei depozitează apă. Aceste frunze bogate în apă, combinate cu compuși speciali vegetali numiți carbohidrați complecși, îl fac un hidratant eficient al feței și calmant.
Aflați mai multe: 9 beneficii sănătoase ale consumului de suc de aloe vera »
Potențial de combatere a cancerului de sân
Un nou studiu publicat în Medicina complementară și alternativă bazată pe dovezi a analizat proprietățile terapeutice ale emodinei de aloe, un compus din frunzele plantei. Autorii sugerează că suculentul arată potențial în încetinirea creșterii cancerului de sân. Cu toate acestea, sunt necesare mai multe studii pentru a avansa în continuare această teorie.
A lua cu livrare
Există o serie de moduri de a utiliza planta de aloe vera și diversele geluri și extracte care pot fi obținute din ea. Cercetătorii continuă să descopere noi metode pe care să le folosească acest suculent. Asigurați-vă că consultați medicul dumneavoastră dacă intenționați să utilizați aloe vera într-un mod medicamentos, mai ales dacă luați medicamente.
