Cuprins:
- Prezentare generală
- Cicatrici de vindecare
- Suplimente pentru vindecare
- Unde altundeva să obțineți vitamina E
2024 Autor: Jesus Peterson | [email protected]. Modificat ultima dată: 2023-12-17 11:24
Prezentare generală
Există o credință populară că frecarea uleiului de vitamina E pe cicatricile tale pentru acnee le poate ajuta să se vindece și să le reducă vizibilitatea. Unguentele și cremele care conțin vitamina E susțin că curăță fiecare tip de cicatrice pot fi găsite pe rafturile magazinelor din toată America.
Cu toate acestea, dovada că vitamina E are acest efect este în cea mai mare parte anecdotică. Există puține dovezi clinice care să susțină oricare dintre aceste afirmații.
Aflați adevărul despre numeroasele afirmații privind sănătatea acidului caprilic.
Cicatrici de vindecare
Un studiu a descoperit că unguentele cu vitamina E și Aquaphor nu au fost diferite în vindecarea a 90% din cicatricile la persoanele care au avut în ultimul timp o serie de cancer de piele înlăturate. Și o treime dintre participanții care au utilizat vitamina E au dezvoltat o erupție roșie, mâncărime, numită dermatită de contact.
Cu toate acestea, un studiu diferit a descoperit că copiii cu cicatrici chirurgicale care au folosit vitamina E de trei ori pe zi nu au dezvoltat keloizi sau țesuturi cicatriceale suplimentare peste rană. Cercetătorii au concluzionat că utilizarea unei forme topice de vitamina E înainte și după operație a îmbunătățit modul de vindecare a rănilor.
Cercetările cu privire la modul în care vitamina E poate trata acneea și să-i vindece cicatricile nu este concludentă. Există puține dovezi că uleiul de vitamina E poate ajuta la vindecarea cicatricilor. Cu toate acestea, este posibil ca ingerarea acestuia prin alimente sau ca supliment vă poate ajuta corpul să se vindece în alte moduri.
Suplimente pentru vindecare
Unele cercetări sugerează că suplimentele de vitamina E pot fi eficiente pentru persoanele cu leziuni severe ale pielii lor. Vitamina E vă poate sprijini corpul în mai multe aspecte ale procesului de vindecare.
De exemplu, vitamina E protejează țesuturile organismului de radicalii liberi, care pot deteriora celulele și accelera îmbătrânirea. De asemenea, este esențial pentru formarea globulelor roșii, care distribuie oxigenul în jurul corpului. Ambele funcții sunt vitale pentru vindecare.
Unde altundeva să obțineți vitamina E
Cel mai bine este să obțineți din alimente toată vitamina E de care aveți nevoie. Este abundent în următoarele alimente:
- legume cu frunze verzi
- nuci
- semințe
- alimente fortificate, cum ar fi cerealele
Cu toate acestea, ingerarea prea multă vitamina E sub formă de supliment poate fi dăunătoare. Peste 1.000 mg în formă naturală sau 670 mg sub formă sintetică, luate zilnic, pot subția sângele, pot crește riscul de sângerare și chiar pot provoca sângerare în creier.
Este întotdeauna cel mai bine să discutați despre utilizarea suplimentelor cu medicul dumneavoastră.
Recomandat:
Ulei De Arbore De Ceai Pentru Cicatrici: Funcționează Pentru Cicatrici Keloide Sau Hipertrofice?
Uleiul de arbore de ceai poate face multe lucruri, dar poate elimina cicatricile? Aruncăm o privire la cercetarea uleiului de arbore de ceai și a rănilor și vă vom spune ce poate și nu poate face uleiul de arbore de ceai atunci când este vorba de tratarea cicatricilor. Veți învăța, de asemenea, cum să alegeți un ulei de înaltă calitate și să-l aplicați în siguranță pe pielea dvs
Ulei De Primrină De Seară Pentru Acnee: Doză Pentru Hormoni, Chisturi, Cicatrici
Uleiul de primrină de seară conține concentrații mari ale unui ingredient antiinflamator puternic denumit acid gamma-linoleic (GLA). Ceea ce știm despre GLA sugerează că EPO poate fi un puternic agent de combatere a acneei. Citiți mai departe pentru a afla ce tipuri de acnee pot beneficia, cum să o utilizați, recomandări despre produse și multe altele
Ulei De Trandafir Pentru Pete și Cicatrici Pentru Acnee: Utilizare, Produse și Multe Altele
Rosehipul este o sursă naturală de vitamina C, un puternic antioxidant care poate ajuta la orice, de la pigmentarea neregulată până la producerea de colagen. Citiți mai departe pentru a afla cum aceste proprietăți pot ajuta la tratarea acneei și a cicatricilor aferente, ce trebuie să luați în considerare înainte de a adăuga ulei în rutina, produsele populare și multe altele
Ulei De Grâu Pentru Pete și Cicatrici Pentru Acnee: Utilizare, Produse și Multe Altele
De la vitamina E și beta-caroten până la acid linoleic, uleiul de struguri conține câteva ingrediente unice care îl fac minunat pentru pielea ta. Dar este posibil să nu fie cea mai eficientă opțiune de tratament pentru toate problemele legate de acnee. Iată cum să-l folosești pentru beneficii maxime și ce să cauți în produsele de îngrijire a pielii care îl conțin
Pot Folosi Ulei De Ricin Pentru Creșterea Părului?
Există doar dovezi anecdotice că puteți folosi ulei de ricin pentru creșterea părului
