Gestionarea durerii nu este ușoară. Efectele secundare ale analgezicilor pot face această opțiune mai puțin atrăgătoare pentru multe persoane. Există, de asemenea, posibilitatea reală de a te agăța de droguri, subliniată de actuala criză de opioide. Este logic să găsești modalități alternative, neadictive de a gestiona durerea și de a evita în primul rând să luați medicamente pentru prescrierea durerii.
O alternativă potențială este medicina homeopatică. Deși are dovezi științifice, medicina homeopată a fost folosită de secole. Arnica este un astfel de exemplu.
Ce este arnica?
Arnica provine din perena Arnica montana, o floare galben-portocalie care crește în munții Europei și Siberiei. Uneori se numește „margareta de munte”, deoarece culoarea și petalele sale arată ca floarea familiară. Cremele și unguentele făcute din capul de flori pot fi folosite pentru a aborda următoarele afecțiuni:
- durerile musculare și durerile
- echimoze
- dureri articulare și umflături
- inflamaţie
Ce spune cercetarea
Arnica este utilizat în mod obișnuit pentru tratarea vânătăilor, așa că este popular printre persoanele care au suferit recent o intervenție chirurgicală, în special chirurgia plastică. Deși cercetările științifice nu sunt concludente în această privință, se spune că cremele și gelurile topice care conțin arnica ajută la durerea și vânătăile pielii.
Un studiu realizat în 2006 asupra persoanelor care au suferit o rididectomie - o intervenție chirurgicală plastică pentru reducerea ridurilor - a arătat că arnica homeopatică poate stimula semnificativ vindecarea. Arnica s-a dovedit eficientă în timpul vindecării mai multor afecțiuni postoperatorii. Acestea includ umflături, vânătăi și durere.
Alte cercetări au oferit rezultate mixte cu privire la eficacitatea acesteia. Un studiu publicat în Analele de farmacoterapie a descoperit că arnica a crescut durerea de picioare la oameni la 24 de ore după o rutină de exerciții de vițel.
Cum se administrează
Dacă alegeți să folosiți hernica arnica pentru durere, nu o luați niciodată pe cale orală. Este menit să fie aplicat pe pielea ta și este de obicei folosit ca gel. Arnica nu se folosește foarte des în medicina internă, deoarece doze mai mari de arnică nediluată pot fi fatale.
Puteți dizolva un remediu homeopat de arnica sub limbă. Cu toate acestea, acest lucru se datorează numai faptului că produsele homeopate sunt foarte diluate. Iarba nu trebuie pusă în gură.
Precauții și reacții adverse
Medicii nu recomandă utilizarea arnica pe pielea ruptă sau pentru perioade îndelungate de timp, deoarece poate provoca iritații. În plus, femeile însărcinate sau care alăptează trebuie să se consulte cu un medic înainte de a utiliza arnica.
Unele persoane pot avea reacții alergice la arnica sau prezintă hipersensibilitate. Dacă se întâmplă acest lucru, ar trebui să încetați să utilizați arnica. Persoanele care sunt alergice sau hipersensibile la orice plante din familia Asteraceae trebuie să evite utilizarea arnica. Alți membri ai acestei familii includ:
- dalii
- margarete
- păpădia
- galbenelele
- floarea-soarelui
A lua cu livrare
La fel ca în majoritatea remediilor homeopate, „juriul” științific este încă terminat, în ciuda studiilor care arată că este un tratament eficient pentru artrită și vânătaie posturgică. Discutați cu medicul dumneavoastră dacă sunteți interesat să utilizați arnica.
