Ce este dependența de sex?
O controversă considerabilă înconjoară diagnosticul de „dependență de sex”. A fost exclus din a cincea ediție a „Manualului de diagnostic și statistic al tulburărilor mintale” (DSM-5), dar încă este scris și studiat în cercurile de psihologie și consiliere.
În plus, acesta poate fi încă diagnosticat folosind atât DSM-5 (ca „Alte disfuncții sexuale specificate”), cât și „Clasificarea statistică internațională a bolilor și problemelor de sănătate înrudite” (ICD-10) (ca „Alte disfuncții sexuale nu datorate unei substanță sau starea fiziologică cunoscută”).
Criterii ICD-10
Prin definiție, „dependența de sex” este descrisă ca o necesitate compulsivă de a efectua acte sexuale pentru a obține tipul de „remediere” pe care o persoană cu tulburare de consum de alcool o primește dintr-o băutură sau o persoană cu tulburare de consum de opiacee obține opiacee.
Dependența de sex (comportamentul sexual compulsiv descris aici) nu trebuie confundată cu tulburări precum pedofilia sau bestialitate.
Pentru unii oameni, dependența de sex poate fi extrem de periculoasă și poate duce la dificultăți considerabile cu relațiile. Ca și dependența de droguri sau alcool, acesta poate avea un impact negativ asupra sănătății fizice și mentale, a relațiilor personale, a calității vieții și a siguranței unei persoane.
Se presupune că este oarecum comună (deși statisticile sunt inconsistente), iar unii susțin că de multe ori nu este diagnosticat.
Se crede că o persoană cu dependență de sex va căuta mai mulți parteneri de sex, deși acest lucru în sine nu este neapărat un semn al unei tulburări. Unii spun că se poate manifesta ca o nevoie compulsivă de a se masturba, de a vedea pornografie sau de a fi în situații de stimulare sexuală.
O persoană cu dependență de sex își poate modifica în mod semnificativ viața și activitățile pentru a efectua acte sexuale de mai multe ori pe zi și se presupune că nu poate controla comportamentul său, în ciuda consecințelor negative severe.
Care sunt simptomele dependenței de sex?
Deoarece dependența de sex nu este prezentată în DSM-5, există controverse considerabile cu privire la ce criterii constituie o dependență.
O caracteristică poate fi secretul comportamentelor, în care persoana cu tulburarea devine pricepută să-și ascundă comportamentul și poate chiar păstra starea secretă de soți, parteneri și membri ai familiei. Aceștia pot minti despre activitățile lor sau se pot angaja în ei în momente și locuri în care nu vor fi aflați.
Dar uneori simptomele sunt prezente și se observă. O persoană poate avea dependență de sex dacă prezintă unele sau toate semnele următoare:
- gânduri și fantezii sexuale cronice, obsesive
- relații compulsive cu mai mulți parteneri, inclusiv străini
- mințit pentru a acoperi comportamentele
- preocuparea de a face sex, chiar și atunci când interferează cu viața de zi cu zi, productivitatea, performanța în muncă și așa mai departe
- incapacitatea de a opri sau controla comportamentele
- punerea pe sine sau pe ceilalți în pericol din cauza comportamentului sexual
- simțind o remușcare sau vinovăție după sex
- se confruntă cu alte consecințe negative personale sau profesionale
Comportamentele compulsive pot strânge relațiile, de exemplu, cu stresul infidelității - deși unele persoane pot pretinde că au o dependență de sex ca o modalitate de a explica infidelitatea într-o relație.
Este important să ne amintim că a te bucura de activitate sexuală nu este un semn al dependenței de sex. Sexul este o activitate umană sănătoasă, iar a te bucura de ea este normal. În plus, diferențele dintre nivelul de interes sexual între parteneri nu înseamnă că un partener are dependență de sex.
Care sunt tratamentele pentru dependența de sex?
Deoarece diagnosticul este controversat, opțiunile de tratament bazate pe dovezi lipsesc.
Cei care descriu tratarea dependenței de sex pot recomanda una sau mai multe dintre următoarele metode.
Programele de tratament intern
Există multe centre de tratament internat care oferă programe de recuperare a dependenței de sex. Adesea, persoanele cu dependență de sex sunt îndepărtate din viața lor zilnică normală timp de cel puțin 30 de zile pentru a le ajuta să-și recapete controlul asupra impulsurilor și să înceapă vindecarea. Aceste tipuri de programe includ de obicei sesiuni aprofundate de terapie individuală și de grup.
Programe în 12 etape
Programele precum Sex Addicts Anonymous (SAA) urmează același model de recuperare ca Alcoolicii Anonimi (AA). Ele pot fi foarte utile pentru abordarea dependenței de sex.
Membrii nu sunt obligați să renunțe la sex complet, dar sunt încurajați să se abțină de la un comportament sexual compulsiv și distructiv. Întâlnirile de grup cu alții care abordează aceleași provocări oferă un sistem de sprijin bun.
Terapie cognitiv comportamentală
Acest tip de terapie poate ajuta o persoană să identifice declanșatorii pentru impulsuri sexuale și, în final, să îi învețe cum să modifice comportamentele. Acest lucru este realizat prin sesiuni unu la unu cu un terapeut de licență pentru sănătate mintală.
Medicament
Unele persoane pot beneficia de un curs de terapie medicamentoasă. Anumite antidepresive pot ajuta la ameliorarea nevoilor (care este separată de efectele secundare potențiale ale unor antidepresive care pot provoca scăderea libidoului sau afectarea altor aspecte ale experienței sexuale).
Nu este clar, însă, dacă un medic ar prescrie medicamente pentru această afecțiune.
Care sunt perspectivele dependenței de sex?
Persoana care se adresează dependenței de sex se confruntă cu un set unic de provocări. Este posibil să se angajeze în comportamente care pun în relații, siguranța și sănătatea proprie și sănătatea partenerului în pericol. În același timp, dependența de sex este considerată un diagnostic controversat și lipsește criterii diagnostice, precum și tratamente bazate pe dovezi.
Obținerea de ajutor
Dacă simțiți că aveți dependență de sex, începeți să discutați cu medicul de familie. Există, de asemenea, organizații care pot oferi sprijin.
Dacă dumneavoastră sau persoana iubită vă confruntați cu dependență de sex, aceste resurse pot fi de ajutor:
- Dependenți de sex și dragoste anonimi
- Societatea pentru promovarea sănătății sexuale
- Relativitatea la elementele de sănătate comportamentală (anterior Institutul de recuperare sexuală)
