Înțelegerea ADHD
Tulburarea de hiperactivitate cu deficit de atenție (ADHD) este o afecțiune cronică. În principal afectează copiii, dar poate afecta și adulții. Poate avea un impact asupra emoțiilor, comportamentelor și capacității de a învăța lucruri noi.
ADHD se împarte în trei tipuri diferite:
- tip neatent
- de tip hiperactiv-impulsiv
- tip de combinație
Simptomele vor determina ce tip de ADHD aveți. Pentru a fi diagnosticat cu ADHD, simptomele trebuie să aibă un impact asupra vieții dvs. de zi cu zi.
Simptomele se pot schimba în timp, astfel încât tipul de ADHD pe care îl aveți se poate schimba și el. ADHD poate fi o provocare pe tot parcursul vieții. Dar medicamentele și alte tratamente pot ajuta la îmbunătățirea calității vieții.
Trei tipuri de simptome
Fiecare tip de ADHD este legat de una sau mai multe caracteristici. ADHD se caracterizează prin neatenție și comportament hiperactiv-impulsiv.
Aceste comportamente sunt adesea prezentate în următoarele moduri:
- neatentie: distragere, concentrare slaba si abilitati organizatorice
- impulsivitate: întrerupere, asumarea riscurilor
- hiperactivitate: nu pare să încetinească niciodată, să vorbească și să pălească, dificultăți în a rămâne la sarcină
Toată lumea este diferită, așa că este obișnuit ca două persoane să experimenteze aceleași simptome în moduri diferite. De exemplu, aceste comportamente sunt adesea diferite la băieți și fete. Băieții pot fi văzuți ca mai hiperactivi, iar fetele pot fi liniștite neatenții.
ADHD predominant neatenție
Dacă aveți acest tip de ADHD, puteți prezenta mai multe simptome de neatenție decât cele ale impulsivității și hiperactivității. Puteți lupta cu controlul impulsurilor sau cu hiperactivitate uneori. Dar acestea nu sunt principalele caracteristici ale ADHD neatentive.
Oamenii care experimentează adesea un comportament neatent:
- ratează detaliile și se distrage ușor
- plictisiți-vă repede
- aveți probleme să vă concentrați pe o singură sarcină
- au dificultăți în a organiza gândurile și a învăța noi informații
- pierde creioane, hârtii sau alte elemente necesare pentru a finaliza o sarcină
- nu par să asculte
- mișcă-te încet și apare ca și cum ar fi visat de zi
- prelucrați informațiile mai lent și mai puțin precis decât altele
- aveți probleme în urmărirea indicațiilor
Mai multe fete sunt diagnosticate cu ADHD de tip neatenție decât băieții.
ADHD predominant hiperactiv-impulsiv
Acest tip de ADHD se caracterizează prin simptome de impulsivitate și hiperactivitate. Persoanele cu acest tip pot afișa semne de neatenție, dar nu sunt la fel de marcate ca și celelalte simptome.
Persoanele care sunt impulsive sau hiperactive deseori:
- șmecher, încremenit sau simți-te neliniștit
- au dificultăți să stai nemișcat
- vorbește constant
- atingeți și jucați-vă cu obiecte, chiar și atunci când sunt inadecvate sarcinii la îndemână
- aveți probleme să vă implicați în activități liniștite
- sunt constant „din mers”
- sunt nerăbdători
- acționează din rândul său și nu te gândi la consecințele acțiunilor
- scoate răspunsurile și comentariile necorespunzătoare
Copiii cu ADHD tip hiperactiv-impulsiv pot reprezenta o perturbare în clasă. Ele pot face învățarea mai dificilă pentru ei și pentru ceilalți studenți.
ADHD combinat
Dacă aveți tipul de combinație, înseamnă că simptomele dvs. nu intră exclusiv în neatenția sau comportamentul hiperactiv-impulsiv. În schimb, este prezentată o combinație de simptome din ambele categorii.
Majoritatea oamenilor, cu sau fără ADHD, experimentează un anumit grad de comportament neatent sau impulsiv. Dar este mai severă la persoanele cu ADHD. Comportamentul apare mai des și interferează cu modul în care funcționezi acasă, la școală, la locul de muncă și în situații sociale.
Institutul Național de Sănătate Mintală explică faptul că majoritatea copiilor au ADHD de tip combinat. Cel mai frecvent simptom la copiii de vârstă preșcolară este hiperactivitatea.
Diagnosticarea ADHD
Nu există un test simplu care să poată diagnostica ADHD. De obicei, copiii prezintă simptome înainte de 7 ani. Dar ADHD împărtășește simptomele cu alte tulburări. În primul rând, medicul dumneavoastră poate încerca să excludă condiții precum depresia, anxietatea și anumite probleme de somn înainte de a face un diagnostic.
Manualul de statistică și statistică al Asociației Americane de Psihiatrie (DSM-5) este utilizat în Statele Unite pentru a diagnostica copii și adulți cu ADHD. Include o evaluare diagnostică detaliată a comportamentului.
O persoană trebuie să prezinte cel puțin șase din cele nouă simptome majore pentru un tip specific de ADHD. Pentru a fi diagnosticat cu ADHD combinat, trebuie să prezentați cel puțin șase simptome de neatenție și comportament hiperactiv-impulsiv. Comportamentele trebuie să fie prezente și să perturbe viața de zi cu zi timp de cel puțin șase luni.
Pe lângă faptul că arată modelul de neatenție, hiperactivitate-impulsivitate sau ambele, DSM-5 afirmă că pentru a fi diagnosticat, simptomele unei persoane trebuie să fie afișate înainte de vârsta de 12 ani. Și trebuie să fie prezenți în mai mult de un singur cadru, ca la școală și acasă. Simptomele trebuie să interfereze și cu viața de zi cu zi. Iar aceste simptome nu pot fi explicate de o altă tulburare mentală.
Un diagnostic inițial poate dezvălui un tip de ADHD. Dar simptomele se pot schimba în timp. Aceasta este informația importantă pentru adulți, care poate fi nevoie să fie reevaluate.
Opțiuni de tratament pentru ADHD
După ce ați fost diagnosticat, există o serie de opțiuni de tratament disponibile. Scopul principal al tratamentului este de a gestiona simptomele ADHD și de a promova comportamente pozitive.
Terapie
Medicul dumneavoastră vă poate recomanda terapia comportamentală înainte de a începe orice medicament. Terapia poate ajuta persoanele cu ADHD să înlocuiască comportamente necorespunzătoare cu noi comportamente. Sau ajută-i să găsească modalități de a exprima sentimente.
Părinții pot primi, de asemenea, instruire în managementul comportamentului. Acest lucru îi poate ajuta să gestioneze comportamentul copilului lor. Și ajută-i să învețe noi abilități pentru a face față tulburării.
Copiii sub 6 ani încep de obicei cu terapia comportamentului și fără medicamente. Copiii cu vârste cuprinse între 6 ani și peste pot beneficia cel mai mult de o combinație de terapie comportamentală și medicamente.
Medicament
Există două tipuri de medicamente ADHD.
- Stimulentele sunt cele mai frecvent prescrise medicamente. Aceștia au acțiune rapidă și între 70 și 80 la sută dintre copii au mai puține simptome în timpul tratamentului cu aceste medicamente.
- Stimulanții nu funcționează la fel de rapid pentru a ameliora simptomele ADHD. Dar aceste medicamente pot dura până la 24 de ore.
Adulții cu ADHD adesea beneficiază de aceeași combinație de terapii ca și copiii mai mari.
perspectivă
Majoritatea copiilor diagnosticați cu tulburarea nu mai au simptome semnificative până la mijlocul anilor 20. Dar ADHD este o condiție de viață pentru multe persoane.
Este posibil să vă puteți gestiona starea cu ajutorul medicamentelor sau terapiei comportamentale. Dar tratamentul nu este o abordare de o singură dimensiune. Este important să lucrați cu medicul dumneavoastră dacă credeți că planul dvs. de tratament nu vă ajută.
