Părinții fac tot posibilul pentru a menține copiii sănătoși în timpul sezonului gripei, dar, uneori, chiar și cele mai vigilente măsuri preventive nu pot să protejeze gripa.
Când copilul tău se îmbolnăvește de gripă, păstrarea lor acasă de la școală îi poate ajuta să se recupereze mai repede. De asemenea, ajută la prevenirea răspândirii virusului către alți copii din școală, ceea ce este esențial pentru menținerea tuturor cât mai sănătos posibil.
Profesioniștii din domeniul sănătății recomandă copiilor bolnavi să rămână acasă până când sunt suficient de bine pentru a se întoarce la școală. Aceasta este de obicei aproximativ 24 de ore după ce simptomele încep să se amelioreze. În unele cazuri, însă, poate fi dificil să se stabilească dacă copilul dvs. este suficient de bine pentru a se întoarce la școală. Luați în considerare următoarele semne pe măsură ce luați decizia.
Febră
Cel mai bine este să vă păstrați copilul acasă dacă au o temperatură la sau peste 100,4 ° F. Febra indică faptul că organismul combate infecția, ceea ce înseamnă că copilul dvs. este vulnerabil și probabil contagios. Așteptați cel puțin 24 de ore după ce febra a scăzut și s-a stabilizat fără medicamente pentru a lua în considerare trimiterea copilului dvs. la școală.
Vomitarea și diareea
Vărsăturile și diareea sunt motive întemeiate pentru ca copilul dvs. să rămână acasă. Aceste simptome sunt dificil de abordat la școală și arată că copilul este în continuare capabil să răspândească infecția la alții. În plus, la copiii mai mici, episoadele frecvente de diaree și vărsături pot îngreuna igiena corespunzătoare, crescând riscul de răspândire a infecției. Așteptați cel puțin 24 de ore de la ultimul episod înainte de a lua în considerare întoarcerea la școală.
Oboseală
Dacă micuțul tău adoarme la masă sau acționează în mod special obosit, este puțin probabil să beneficieze de șederea în clasă toată ziua. Asigurați-vă că copilul dvs. rămâne hidratat și lăsați-i să se odihnească în pat. Dacă copilul dvs. prezintă un nivel de oboseală care depășește ceea ce vă așteptați de la o boală ușoară tipică, acestea pot fi letargice. Letargia este un semn grav și ar trebui evaluată imediat de către pediatrul copilului dumneavoastră.
Tuse persistentă sau durere în gât
O tuse persistentă poate fi perturbatoare în clasă. Este, de asemenea, una dintre modalitățile principale de răspândire a unei infecții virale. Dacă copilul dumneavoastră are dureri în gât și tuse de durată, țineți-le acasă până când tusea este aproape dispărută sau ușor de controlat. De asemenea, pot solicita testarea medicului copilului pentru afecțiuni, cum ar fi streptococul, care sunt foarte contagioase, dar ușor de tratat cu antibiotice.
Ochi sau erupții iritate
Ochii roșii, mâncărimi și udate pot fi dificil de gestionat în clasă și pot distrage copilul de la învățătură. În unele cazuri, erupția poate fi un simptom al unei alte infecții, așa că este o idee bună să vă duceți copilul la medic. Păstrarea copilului acasă este de obicei cel mai bun lucru de făcut până când aceste simptome se limpezesc sau până când ai vorbit cu medicul. Dacă copilul dumneavoastră are conjunctivită sau ochi roz, el trebuie să fie diagnosticat prompt, deoarece această afecțiune este foarte contagioasă și se poate răspândi rapid prin școli și centre de zi.
Aspect și atitudine
Copilul tău arată palid sau obosit? Par iritabile sau dezinteresate să facă activități zilnice normale? Îți este greu să-ți faci copilul să mănânce ceva? Toate acestea sunt semne că este nevoie de mai mult timp de recuperare acasă.
Durere
Durerea de durere, durerile de cap, durerile de cap și durerile corpului indică adesea că copilul tău încă combate gripa. Acest lucru înseamnă că aceștia pot răspândi cu ușurință virusul la alți copii, așa că este mai bine să-i țineți acasă până la dispariția oricărei dureri sau disconfort.
Dacă încă aveți probleme pentru a decide dacă să vă păstrați copilul acasă de la școală, apelați la școală și vorbiți cu asistenta medicală pentru a primi sfaturi. Majoritatea școlilor au instrucțiuni generale pentru momentul în care este sigur să trimiteți copiii înapoi la școală după ce sunt bolnavi, iar asistenta școlară va fi fericită să vă împărtășească cu voi. Aceste orientări pot fi disponibile și online.
Pentru a ajuta la accelerarea timpului de recuperare al copilului dvs., citiți articolul nostru despre Tratamente pentru a pune capăt gripei.
Cum să gestionezi o zi bolnavă
Dacă decideți că copilul dvs. trebuie să rămână cu siguranță acasă, este posibil să vă confruntați cu multe provocări suplimentare. Trebuie să-ți iei o zi bolnavă? Dacă sunteți o mamă care stă acasă, cum puteți echilibra grija pentru ceilalți copii când un copil este bolnav? Iată câteva modalități prin care te poți pregăti pentru zilele bolnave de școală.
Vorbeste cu angajatorul inainte de timp
Discutați posibilitățile cu angajatorul dvs. pe măsură ce sezonul gripei se apropie. De exemplu, întrebați despre munca de acasă și participarea la întâlniri la telefon sau Internet. Asigurați-vă că aveți echipamentul de care aveți nevoie acasă. Un computer, conexiune la Internet de mare viteză, aparat de fax și imprimantă pot face mai ușor să gestionați sarcinile de lucru din casa dvs.
Întrebați despre opțiunile dvs
De asemenea, ar trebui să aflați câte zile bolnave aveți la serviciu, astfel încât să vă puteți echilibra timpul liber. Este posibil să doriți chiar să întrebați angajatorul dvs. despre posibilitatea de a vă lua o zi liberă fără să vă folosiți timpul bolnav. O altă opțiune este să tranzacționați sarcinile la domiciliu cu partenerul dvs. dacă lucrați amândoi.
Aveți un plan de rezervă
Sunați un membru al familiei, un prieten sau un babysitter pentru a vedea dacă vor putea rămâne cu copilul dumneavoastră. A avea pe cineva disponibil pentru a vă ajuta la un moment dat poate fi de neprețuit atunci când nu puteți sta acasă de la serviciu pentru a-și îngriji copilul.
Pregătiți consumabile
Desemnați un raft sau un dulap pentru medicamente contra-counter, frecare de vapori, țesuturi suplimentare și șervețele antibacteriene, astfel încât să fiți gata pentru sezonul gripei. Păstrarea acestor obiecte într-un singur loc este utilă și pentru oricine vine la tine acasă pentru a-și îngriji copilul.
Fiți diligenți în ceea ce privește igiena
Asigurați-vă că copilul dvs. își spală mâinile frecvent și tusea sau strănutul întotdeauna în cot. Acest lucru va ajuta la prevenirea răspândirii virusului către alte persoane. De asemenea, este important să vă asigurați că toată lumea din casă bea multe lichide și că va dormi suficient.
Alte măsuri preventive includ:
- evitând să împărtășești prosoape, vase și ustensile cu persoana infectată
- limitarea cât mai mare a contactului strâns cu persoana infectată
- folosind șervețele antibacteriene pentru curățarea suprafețelor partajate, cum ar fi butucurile de mâncare și chiuvetele
Pentru mai multe idei, citiți articolul nostru despre 7 Moduri de a vă dovedi gripa.
Cum să știți când este sigur să vă trimiteți copilul înapoi la școală
Poate fi ușor de știut când copilul tău este prea bolnav pentru a merge la școală, dar este adesea dificil de stabilit când sunt pregătiți să se întoarcă. Trimiterea copilului înapoi prea curând poate întârzia recuperarea lor și poate face și alți copii din școală mai susceptibili la virus. Mai jos sunt câteva orientări care vă pot ajuta să decideți dacă copilul dvs. este sau nu pregătit să se întoarcă la școală.
Fără febră
După ce febra a fost controlată timp de peste 24 de ore fără medicamente, copilul este de obicei în siguranță să se întoarcă la școală. Cu toate acestea, este posibil ca copilul dvs. să fie în continuare necesar să rămână acasă dacă continuă să prezinte alte simptome, cum ar fi diaree, vărsături sau o tuse persistentă.
Medicament
Copilul dvs. poate reveni la școală după ce a luat medicamente medicul prescris timp de cel puțin 24 de ore, atât timp cât nu au febră sau alte simptome grave. Asigurați-vă că asistenta școlii și profesorul copilului dvs. sunt conștienți de aceste medicamente și de dozele corespunzătoare ale acestora.
Sunt prezente doar simptomele ușoare
Copilul tău poate de asemenea să se întoarcă la școală dacă se confruntă doar cu nasul curgător și alte simptome ușoare. Asigurați-vă că asigurați-le țesuturi și să le oferiți un medicament fără vânzare care poate ajuta la controlul simptomelor rămase.
Atitudinea și aspectul se îmbunătățesc
Dacă copilul tău se uită și se comportă ca și cum se simt mult mai bine, atunci este de obicei sigur pentru ei să se întoarcă la școală.
În cele din urmă, este posibil să fiți nevoit să vă bazați pe intuiția parentală pentru a efectua apelul final. Îți cunoști copilul mai bine decât oricine, așa că vei putea spune când se vor simți mai bine. Par prea mizerabili pentru a merge la școală? Se joacă și se joacă în mod normal sau sunt fericiți să se încolăcească pe un scaun cu o pătură? Ai încredere în intuiția ta pentru a lua cea mai bună decizie. Dacă aveți îndoieli, amintiți-vă întotdeauna că puteți întreba alții, cum ar fi asistenta școlară sau pediatrul copilului. Vor fi bucuroși să vă ofere sfaturi.
