Alegerea Unui Hidratant Facial Sanatos - Healthline

2024 Autor: Jesus Peterson | [email protected]. Modificat ultima dată: 2023-12-17 11:24

De ce să folosiți hidratant?

Hidratantul actioneaza ca o bariera protectoare pentru pielea ta, mentinandu-l hidratat si sanatos. Deși există tendința de a exista confuzii cu privire la nevoia de hidratare în primul rând, cei mai mulți experți recomandă utilizarea acestuia zilnic. Pe lângă menținerea unei diete bune și gestionarea stresului, Clinica Mayo recomandă utilizarea „unui hidratant care se potrivește tipului tău de piele și face ca pielea ta să pară și să se simtă moale” pentru un regim eficient de îngrijire a pielii.

Aflați mai multe despre trecerea de la piele uscată la roua, strălucitoare.

Care este tipul tău de piele?

Un regim bun de îngrijire a pielii include zilnic hidratarea și protecția solară pentru a lupta împotriva radicalilor liberi și pentru a preveni razele ultraviolete (UV) de la soare. Academia Americană de Dermatologie recomandă hidratarea după scăldat, astfel încât pielea ta încă umedă să se închidă în umiditate.

Bazat pe o varietate de motive, inclusiv gene și factori (mai gestionabili) precum dieta, tipul tău de piele se încadrează într-una din cele cinci categorii. Cel mai frecvent tip la femei este combinația.

Este important să-ți cunoști tipul de piele pentru a te asigura că îți pui lucrurile potrivite pe față. Pielea foarte uscată probabil nu va beneficia de un produs pe bază de apă; pielea mai uscată va aprecia hidratantele mai grele pentru a înmuia cât mai multă umiditate.

Determinați tipul de piele:

• Uscat (va beneficia de o hidratare mai grea, pe bază de ulei)
• Uleiți (vor beneficia de hidratare mai ușoară, pe bază de apă)
• Matur (va beneficia de hidratante pe bază de ulei pentru a păstra umezeala)
• Sensibil (va beneficia de ingrediente calmante, cum ar fi aloe, care nu vor fi dure pe piele)
• Normal / Combinat (va beneficia de o crema hidratanta mai usoara, pe baza de apa)

Dacă nu sunteți sigur de tipul dvs. de piele, puteți face un test simplu. Tot ce este necesar este câteva secțiuni de hârtie țesut și câteva minute din timpul tău. După ce apăsați hârtia în diferite zone ale feței, puteți determina tipul dvs. de piele, în funcție de cantitatea de ulei pe care a luat-o hârtia.

Ghid FDA pentru produse cosmetice

Ce separă un produs scump, ambalat frumos de versiunea de 10 dolari găsită pe raftul local al drogurilor? Uneori, nu mult. Nu credeți că etichetele de preț determină calitatea. Sunt ingredientele care contează. Un hidratant bun vă protejează și nu conține ingrediente nocive.

Food and Drug Administration (FDA) nu poartă pumnul strâns asupra produselor cosmetice, ceea ce face dificil să ai încredere în ce produse să folosești pentru fața ta. Deși produsele cosmetice nu trebuie să fie aprobate de FDA pentru a ieși pe piață, există o căptușeală de argint: FDA solicită producătorilor să enumere ingredientele de pe etichetă „pentru a permite consumatorilor să ia decizii informate de cumpărare.”

Acestea fiind spuse, citirea ingredientelor poate fi la fel de complexă precum descifrarea greacă veche. Deveniți înțelepți cu ingrediente vă pot ajuta să înțelegeți ce este în sticlă sau borcan înainte de a decide să vă puneți ceva pe față.

Fără parfum vs Nescented

Parfum, înseamnă de obicei, doar că: nu există arome au fost adăugate la produs. Cu toate acestea, chiar și produsele fără parfumuri nu sunt întotdeauna fără parfum. Un ingredient natural sau un ulei esențial, care acționează ca un parfum, ar putea să nu fie menționat ca atare. Multe parfumuri sunt sintetice și maschează toxinele care ar putea contribui la reacțiile pielii și alergii.

Produsele necentrate pot include și un parfum. Pentru a masca mirosurile chimice neplăcute, produsele pot include parfumuri sintetice suplimentare care ar putea declanșa reacții alergice. Multe ingrediente „naturale” pot fi de asemenea pândite pe etichetele ingredientelor deghizate în parfumuri.

Ingrediente active vs. inactive

Ingredientele active, pur și simplu, fac ca produsul să facă ceea ce intenționează să facă. Un hidratant care blochează razele UV poate include oxid de titan, care acționează ca principal agent de protecție solară. Cele mai ingrediente inactive ajuta, dar ei nu lupta razele soarelui, în acest caz. Ingredientele inactive ajută la crearea produsului final (indiferent dacă este sub formă de pastilă, lichid sau cremă).

Non-comedogenic

Un produs care înscrie acest termen pe etichetă pretinde că nu este înfundat sau nu conține ulei. În esență, înseamnă că, în timp ce produsul va descompune excesul de ulei, acesta nu vă va îndepărta pielea de umiditate.

hipoalergenice

Hipoalergenic se referă la un produs care provoacă reacții alergice mai puțin la consumatori. Văzând acest cuvânt pe un pachet, însă, nu garantează o ștampilă de siguranță în comparație cu produsele care nu sunt marcate ca hipoalergenice. Întrucât liniile directoare cosmetice nu sunt rigide, producătorii pot pretinde că un produs este hipoalergenic, dar FDA nu necesită producătorii să ofere sprijin pentru aceste afirmații.

Deci, ce poți face? Dacă în trecut ați avut o reacție la anumite ingrediente, verificați eticheta pentru aceste substanțe alergice - producătorii au obligația FDA să enumere toate ingredientele de pe ambalaj.

Natural vs. organic

Produsele naturale folosesc ingrediente care provin din surse botanice (și pot utiliza sau nu substanțe chimice). Produsele organice susțin că au ingrediente cultivate fără substanțe chimice, pesticide sau îngrășăminte artificiale. Din păcate, liniile directoare FDA fac ca majoritatea produselor să fie vulnerabile la etichetele înșelătoare, iar produsele naturale și organice nu sunt neapărat mai bune.

Pentru a reduce confuzia, puteți citi un rezumat de mai jos al orientărilor USDA pentru produsele ecologice certificate:

• 100% organic: este opțional, dar aceste produse sunt calificate pentru a utiliza sigiliul organic USDA; produsele care poartă acest sigiliu trebuie să utilizeze ingrediente produse organic (fără a conta apa și sarea).
• Organic: produsele marcate „organic” conțin cel puțin 95 la sută ingrediente organice (fără a conta apă și sare) și pot afișa sigiliul organic; în ceea ce privește restul ingredientelor, acestea trebuie să fie din substanțe aprobate, neagricole sau din produse agricole neorganice.
• Fabricat cu ingrediente organice: conține cel puțin 70 la sută ingrediente organice, dar produsele nu pot utiliza sigiliul organic USDA; aceste produse sunt autorizate să enumere „până la trei dintre ingredientele organice sau grupurile„ alimentare”de pe panoul principal de afișare.
• Mai puțin de 70 la sută ingrediente organice: produsele nu pot folosi sigiliul organic sau nu folosesc cuvântul „organic” nicăieri pe pachetul principal de produse (pot fi enumerate ingrediente produse organic).

Spectru larg

Acest lucru înseamnă că produsul blochează atât razele UVB, cât și UVA de la soare. Deși nu toate hidratantele conțin protecție solară, multe produse oferă acum acest amestec în doi. Dacă nu utilizați un produs hidratant care combate razele soarelui, aplicați mai întâi crema hidratantă, apoi urmați protecția solară.

parabenii

Parabenii sunt conservanți care conferă produselor cosmetice o durată mai lungă de valabilitate. Pe etichetă, puteți vedea acești parabeni utilizați în mod obișnuit în produsele cosmetice: metilparaben, propilparaben și butilparaben, toate considerate „sigure pentru utilizare în produse cosmetice la niveluri de până la 25 la sută”, conform The Cosmetic Ingredient Review (CIR).

Folosite într-o varietate de produse de îngrijire a frumuseții și a pielii, parabeni au fost studiați pentru riscurile potențiale pentru sănătate, pe baza preocupărilor pe care le imită estrogen, care, la rândul lor, ar putea duce la cancer. Deoarece parabenii nu sunt incluși în lista Programului Național Organic (USDP) USDA, aceștia pot fi în continuare incluși în produsele marcate drept organice.

În prezent, FDA susține că parabenii nu prezintă un risc grav pentru sănătate pentru a necesita eliminarea lor din produsele cosmetice. Pe baza studiilor, FDA susține că, deși parabenii pot acționa în mod similar cu estrogenii, s-a dovedit că au o activitate mult mai puțin estrogenică decât estrogenul care apare în mod natural. Parabenii sunt considerați siguri la niveluri scăzute, conform CIR, variind între 0,01 și 0,3 la sută în produsele cosmetice.

Ftalati

Falații se găsesc într-o mare varietate de produse - de la parfumuri, loțiuni și deodorante până la jucării și ambalaje alimentare - și au stârnit îngrijorare cu privire la riscurile potențiale pentru sănătate, inclusiv fertilitatea afectată. Datorită creșterii anxietății publice, s-au înregistrat progrese în ceea ce privește testarea și reglementarea federală. Un studiu de urmărire din 2008 realizat de Campania pentru produse cosmetice sigure a arătat că o parte din industria produselor cosmetice a scăzut utilizarea de ftalati în produse. Această substanță chimică utilizată pe scară largă și cercetată pe scară largă a fost studiată în principal la rozătoare și în studii voluntare limitate la om. Conform Consiliului American de Chimie, descoperirile sugerează că preocupările cauzatoare de cancer la ftalati sunt mai unice rozătoarelor decât oamenilor. Rapoarte ale SUAProgramul Național de Toxicologie pe șase dintre cele șapte ftalați pe care le-a analizat a considerat că riscul pentru sănătatea umană de reproducere și dezvoltare este „minim”.

Aflați mai multe despre citirea etichetelor pe produse cosmetice.