Ce sunt AHA-urile și BHA-urile?
AHA-urile și BHA-urile sunt tipuri de hidroxi-acizi. Puteți găsi ambii acizi într-o varietate de:
- curățare
- tonere
- creme hidratante
- Scrubs
- peelingul
- măști
Scopul atât al AHA-urilor, cât și al BHA-urilor este de a exfolia pielea. În funcție de concentrație, un produs aferent poate elimina celulele moarte ale pielii de pe suprafața pielii sau poate elimina întregul strat exterior.
Totuși, niciun tip de hidroxi acid nu este „mai bun” decât celălalt. Ambele sunt metode extrem de eficiente de exfoliere profundă. Diferențele constau în utilizarea lor.
Citiți mai departe pentru a afla mai multe despre aceste diferențe, astfel încât să puteți determina dacă pielea dvs. are nevoie de un produs AHA sau BHA.
Au beneficii comune?
AHA-urile și BHA-urile sunt ambele exfoliante ale pielii.
Ei pot fiecare
- scade inflamația, un marker cheie al acneei, rozaceei și alte probleme ale pielii
- scade aspectul porilor mari și al ridurilor de suprafață
- chiar din tonul pielii tale
- îmbunătățește textura generală a pielii
- elimina celulele moarte ale pielii
- dezlegați porii pentru a preveni acneea
Prin ce diferă AHA-urile și BHA-urile?
AHA reprezintă acidul alfa hidroxi. BHA reprezintă beta-hidroxi acid.
AHA-urile sunt acizi solubili în apă, obținuți din fructe zaharoase. Acestea ajută la îndepărtarea suprafeței pielii tale, astfel încât celulele noi, mai uniform pigmentate, să genereze și să le ia locul. După utilizare, probabil că veți observa că pielea este mai netedă la atingere.
Pe de altă parte, BHA-urile sunt solubile în ulei. Spre deosebire de AHA, BHA-urile se pot adânci în pori pentru a îndepărta celulele moarte ale pielii și excesul de sebum.
Ce acid ar trebui să alegeți?
AHA-urile sunt utilizate în principal pentru:
- hiperpigmentare ușoară, cum ar fi pete de vârstă, melasma și cicatrici
- pori mărite
- linii fine și riduri de suprafață
- tonul inegal al pielii
Deși AHA-urile sunt adesea comercializate ca sigure pentru toate tipurile de piele, veți dori să aveți grijă dacă aveți o piele extrem de uscată și sensibilă. Este posibil să fie nevoie să lucrați treptat până la utilizarea zilnică pentru a evita iritarea pielii.
Pe de altă parte, BHA-urile sunt utilizate în principal pentru acnee și daune solare. Aceste produse intră adânc în foliculii de păr pentru a usca excesul de uleiuri și celulele moarte ale pielii pentru a-ți descoperi porii. Din cauza acestor efecte, BHA-urile sunt cele mai potrivite pentru combinație cu pielea grasă. Concentrații mai mici pot fi utilizate pentru a ajuta la calmarea pielii sensibile. De asemenea, este posibil să aveți mai mult succes cu BHA-uri dacă doriți să reduceți roșeața legată de rozacee.
Cum se utilizează AHA-urile
Toate AHA-urile produc o exfoliere semnificativă. Totuși, efectele și utilizările pot varia ușor între tipurile de acizi. AHA-ul selectat ar trebui să aibă o concentrație maximă între 10 și 15%. Aplicați produse noi în fiecare zi până când pielea dvs. se obișnuiește cu ele. Acest lucru va reduce, de asemenea, riscul de reacții adverse, cum ar fi iritarea.
Indiferent de AHA-ul pe care îl alegeți, efectele puternice de exfoliere îți fac pielea mai sensibilă la soare. Purtați protecție solară în fiecare dimineață pentru a preveni arsurile, petele de vârstă și creșterea riscurilor de cancer la nivelul pielii.
Glycolic
Acidul glicolic este cel mai frecvent tip de AHA. De asemenea, este fabricat dintr-o plantă disponibilă pe scară largă: trestia de zahăr.
Acidul glicolic asigură o exfoliere semnificativă. Acest lucru îl face un tratament complet pentru multe probleme de piele. Și datorită proprietăților sale antimicrobiene, poate ajuta chiar la prevenirea spargerii acneei.
Acidul glicolic se găsește într-o serie de coji, precum și în produsele de îngrijire a pielii zilnice. Opțiunile populare includ:
- Suc de frumusețe verde de coajă de mere, rezistență deplină
- Exuviance Triple Microdermabraziune Poloneză pentru față
- DermaDoctor Demachiant de răzbunare a ridurilor
- Toner de acid glicolic Mario Badescu
Lactic
Acidul lactic este un alt AHA comun. Spre deosebire de alte AHA-uri obținute din fructe, acidul lactic este obținut din lactoză în lapte. Este, de asemenea, cunoscut pentru efectele sale semnificative de exfoliere și anti-îmbătrânire.
Ca și acidul glicolic, acidul lactic se găsește într-o varietate de produse, cum ar fi:
- Patchology Milk Peel Peel FlashMasque
- Dermalogica Crema blândă Exfoliantă
- Doctorul DermaDoctorul nu este Misbehavin '
- Serul de somn Super Acide Rodiale
tartaric
Deși nu este la fel de cunoscut, tartricul este un alt tip de AHA. Este fabricat din extracte de struguri și poate ajuta la ameliorarea semnelor de deteriorare solară și acnee.
Consultați câteva dintre următoarele produse de la Juice Beauty care conțin acid tartric:
- Serul Green Apple Defy Serum
- Curățare verde de coajă a mărului flamand
- Hidratant verde pentru epoca Apple Apple Defy
Citric
După cum sugerează și numele său, acidul citric este obținut din extracte de fructe citrice. Scopul său principal este de a neutraliza nivelul de pH al pielii și de a elimina chiar și petele dure de piele. Acidul citric face un ser sau un toner bun folosit înainte de aplicarea unui produs hidratant. Este posibil să ajute chiar și să lucrați cu protecție solară pentru a oferi o protecție UV maximă.
Luați în considerare următoarele adăugări la rutina dvs. de zi:
- Reparare de zi Exverse Varsta SPF 30
- Filosofie Ultimate Miracle Worker SPF 30
- Exuviance Daily Resurfacing Peel CA10
- Resurrection Beauty pulbere de acid citric
Malic
Acidul malic este un tip de crossover AHA-BHA. Este fabricat din acizi din mere. În comparație cu alte AHA, acidul malic nu este la fel de eficient ca un ingredient solo. Cu toate acestea, s-ar putea să descoperiți că face alți acizi mai eficienți.
Acesta este motivul pentru care acidul malic este comun în produsele AHA combinate, cum ar fi:
- Sucuri Frumusețe Verde Coajă de Miere Noaptea Păstoruri Luminoase
- Coaja Derma E peste noapte
mandelic
Acidul mandelic conține molecule mai mari derivate din extracte de migdale. Poate fi combinat cu alte AHA-uri pentru a crește exfolierea. Folosit singur, acidul poate îmbunătăți textura și dimensiunea porilor.
Vezi câteva dintre produsele combinate care conțin acid mandelic:
- Coji de performanță Exuviance AP25
- Exuviance Night Renewal HydraGel
- Îngrijirea pielii vivante Mandelic Acid 3-1 Spălare
- Coajă de acid mandelic a coloanei celulare
Cum se utilizează BHA-urile
BHA-urile sunt, de asemenea, concepute pentru utilizare zilnică, dar poate fi necesar să aplicați de câteva ori pe săptămână la început până când pielea dvs. se obișnuiește cu ele. Deși BHA-urile nu vă fac pielea la fel de sensibilă la soare în comparație cu AHA-urile, ar trebui să purtați încă o protecție solară în fiecare zi. Acest lucru va ajuta la prevenirea daunelor ulterioare ale soarelui.
Acid salicilic
Acidul salicilic este cel mai frecvent BHA. Concentrațiile pot varia între 0,5 și 5%, în funcție de produsul la îndemână. Este binecunoscut ca tratament pentru acnee, dar poate ajuta și la calmarea înroșirii generale și a inflamației.
Luați în considerare unele dintre următoarele produse de acid salicilic pentru a adăuga la rutina dvs.:
- Uplifting Miracle Worker Cool-Lift și hidratare fermă
- Filozofie Clear Days Înainte Demachiant pentru tratarea acneei fără acid salicilic
- Skyn Islanda Puncte flamande cu acid salicilic
- Proactiv + Blackhead Gel de dizolvare
Acid citric
Deși în primul rând clasificate ca AHA, unele formulări de acid citric sunt, de asemenea, BHA. În loc să scadă nivelul de pH al pielii tale, acest tip de acid citric este utilizat în principal pentru a usca excesul de sebum și pentru a curăța celulele moarte ale pielii adânc în porii tăi. Un astfel de produs este Extractorul de puritate pură purificat al Filozofiei.
Cum să combinați produsele AHA și BHA
Conform unei revizii din 2009, AHA-urile și BHA-urile produc pielea mai completă atunci când sunt folosite împreună. Acest lucru se poate datora creșterii producției de colagen, ceea ce poate face ca atât dermul cât și epidermul să devină vizibile.
Din această cauză, multe produse de uz ocazional, cum ar fi tampoanele de corecție Proactiv + Mark, conțin ambii acizi.
Cu toate acestea, nu doriți să stratificați AHA și BHA una peste alta. Aceștia sunt ambii exfoliatori, astfel încât utilizarea ambelor poate provoca uscăciune și iritare.
Puteți utiliza, de asemenea, AHA și BHA în zile alternative. Această metodă funcționează bine dacă utilizați coji chimice la domiciliu care conțin AHA.
O altă strategie este să utilizați acești acizi doar pe anumite părți ale feței. De exemplu, puteți aplica un AHA pe zonele uscate și un BHA pe zonele uleioase dacă aveți pielea combinată.
Linia de jos
AHA-urile și BHA-urile au beneficii similare. Puteți obține un anumit nivel de exfoliere de la fiecare.
Cu toate acestea, fiecare ingredient poate fi utilizat pentru a atinge obiective diferite de îngrijire a pielii. Dacă sunteți în căutarea unui tratament anti-îmbătrânire all inclusive, atunci AHA poate fi cea mai potrivită. Un BHA se poate potrivi mai bine dacă doriți să calmați inflamația și să scăpați de acnee.
Dacă încă nu sunteți sigur care să alegeți, discutați cu medicul dermatolog. Ele pot răspunde la orice întrebare aveți și vă pot recomanda anumite ingrediente sau produse pe care să le încercați.
