Video: Anatomia, Diagrama și Funcția Brațelor Musculare - Hărți De Corp
2024 Autor: Jesus Peterson | [email protected]. Modificat ultima dată: 2023-12-17 11:24
Forma curbată a brațului provine din mușchii săi exteriori majori. Acești mușchi voluminoși dau și brațului forța sa.
Mușchii brațului care pot fi văzuți cu ușurință la suprafață includ:
- Biceps: Acest mușchi mare al brațului superior este cunoscut formal ca mușchiul brachii biceps și se sprijină deasupra osului humerus. Rotește antebrațul și flexează, de asemenea, cotul.
- Triceps: acest mușchi mare din spatele brațului superior ajută la îndreptarea brațului. Este cunoscut formal ca muschiul triceps brachii.
- Brachioradialis: acest mușchi, situat în partea superioară a antebrațului lângă cot, ajută la rotirea antebrațului atât la exterior cât și la interior. De asemenea, flexează antebrațul la cot.
- Extensor carpi radialis longus: Acest mușchi de lângă brachioradialis este unul dintre cei cinci mușchi majori care ajută la mișcarea încheieturii în mai multe direcții. Când vă încleștați pumnul, acest mușchi se scurge de pe piele.
- Deltoid: Deși face parte din umăr din punct de vedere tehnic, mușchiul deltoid controlează majoritatea mișcărilor umărului și permite brațului să aibă o gamă crescută de mișcare.
Exercițiile de formare a forței sunt modalități comune de a crește dimensiunea și rezistența generală a mușchilor majori din brațe. Exercițiile obișnuite de formare a mușchilor brațului includ bucle, apăsări, pushdowns și extensii folosind greutăți.
Durerea poate apărea oriunde în braț. Cea mai frecventă cauză de durere la braț este supraexercițiul muscular sau vătămarea acestuia. Răsucirea, tragerea sau căderea sunt moduri obișnuite de mușchi din brațe devin dureroase. Deși leziunile repetitive afectează mai des mușchii adânci, mușchii smulși de la ridicarea a ceva prea greu sau supraexertarea pot crea, de asemenea, durere și durere, dar acest lucru scade de obicei în câteva zile.
Durerile musculare ale brațului pot fi de obicei ușor tratate cu repausul mușchiului afectat și înghețarea, ridicarea și comprimarea zonei.
Recomandat:
Rasul Bratelor: Contra Si Contra, Efectele Secundare Si Cum Se Face Corect
Deși nu există beneficii adevărate pentru sănătatea bărbieritului, unii preferă aspectul brațelor fără păr, iar alții constată că faptul că are axile fără păr minimizează mirosul corporal asociat cu transpirația
Articulația Radiocarpială: Tipul, Funcția, Anatomia, Diagrama și Cauzele Durerii
Articulația radiocarpială este una dintre cele două articulații principale care alcătuiesc încheietura mâinii. Aflați despre diferitele sale mișcări și părți, precum și ce poate provoca durere în această articulație
Terapia Limfedemului: Tratarea Brațelor și Picioarelor Umflate
Limfedemul este o afecțiune care determină acumularea de lichid limfatic. Aceasta duce la umflarea uneia sau a mai multor membre ale unei persoane. Vă vom oferi o privire de ansamblu rapidă a cauzelor limfedemului și apoi vom examina opțiunile de tratament pentru ameliorarea simptomelor. Aflați ce vă puteți aștepta de la terapia cu limfedem
Anatomia Dinților: Diagrama, Structura și Funcția, Condiție Aferentă
Te-ai întrebat vreodată ce se află în spatele suprafeței albe a dinților? Vom trece anatomia unui dinte și funcția fiecărei părți. Vom trece, de asemenea, asupra unor afecțiuni comune care vă pot afecta dinții și vom enumera simptomele obișnuite de urmat. Veți învăța, de asemenea, sfaturi generale pentru menținerea dinților sănătoși și puternici
Anatomia, Diagrama și Funcția Sistemului Reproducător Masculin - Healthline
Oamenii sunt sexuali, ceea ce înseamnă că atât un bărbat, cât și o femeie sunt necesare pentru a se reproduce. Fiecare este echipat cu organe specifice capabile să producă celule specifice necesare procreării. În combinație cu organele reproducătoare ale femeii, actul sexual poate duce la reproducere
