Introducere
Copilul tău trece prin obișnuitele neplăceri de a fi adolescent. Dar atunci începi să observi că comportamentul lor este ceva mai neregulat decât de obicei și pare să treacă de la o iritabilitate extremă la o tristețe extremă la fiecare câteva zile.
S-ar putea să începi să crezi că poate este mai mult decât supărarea adolescentului - că poate adolescentul tău are tulburare bipolară. Citiți mai departe pentru a afla ce simptome să căutați, cum este diagnosticată tulburarea bipolară și cum este tratată această stare de sănătate mintală.
Ce este tulburarea bipolară?
Tulburarea bipolară este o tulburare cronică și gravă a dispoziției, care afectează aproximativ 2,6 la sută dintre adulții americani. Afecțiunea apare de obicei la adolescența târzie sau la vârsta adultă timpurie.
De obicei, persoanele cu tulburare bipolară experimentează perioade de fericire extremă sau energie și activitate ridicată. Acestea sunt cunoscute sub numele de episoade maniacale.
Înainte sau după un episod maniacal, o persoană cu tulburare bipolară poate suferi perioade de tristețe intensă și depresie. Aceste perioade sunt cunoscute sub numele de episoade depresive.
În timp ce nu există un remediu pentru tulburarea bipolară, tratamentul poate ajuta oamenii să gestioneze simptomele și să facă față mai bine stării lor.
Simptome bipolare la adolescență
Simptomele unui episod maniacal sunt foarte diferite de cele ale unui episod depresiv. Deși adolescenții cu tulburare bipolară se confruntă cu schimbări ale dispoziției în același mod ca și adulții, o diferență este că adolescenții tind să fie mai iritabili decât trecuți în timpul episoadelor lor maniacale.
Un adolescent cu tulburare bipolară care are un episod maniacal poate:
- au un temperament foarte scurt
- vorbește emoționat și repede despre o mulțime de lucruri diferite
- să nu poți să te concentrezi
- sari rapid de la sarcină la sarcină
- să nu poți dormi, dar să nu te simți obosit
- simți-te incredibil de fericit sau acționează prost într-un mod neobișnuit
- fă lucruri riscante precum băutul în timp ce conduci
- fă lucruri compulsive, cum ar fi cumpărăturile binge
- deveni excesiv de activ sau sexual
În timpul unui episod depresiv, un adolescent poate:
- simți-te fără valoare, gol și vinovat
- simți-te foarte jos și trist
- plânge de stomac, dureri de cap sau alte dureri și dureri
- dormi prea mult sau prea puțin
- au energie mică sau deloc
- au o pierdere de concentrare
- fii nehotărât
- nu au interes pentru activități sau socializare cu prietenii
- hrănește sau nu mănâncă deloc
- gândește-te mult la moarte și sinucidere
Ce cauzează tulburarea bipolară?
Medicii nu sunt siguri de ceea ce provoacă tulburare bipolară. Se crede că un amestec de gene de familie, structura creierului și mediu contribuie la această tulburare.
Genele familiale
Adolescenții cu antecedente familiale de tulburare bipolară au un risc crescut de a dezvolta boala. De exemplu, dacă copilul dumneavoastră are un părinte sau o frate cu tulburare bipolară, este mult mai probabil să dezvolte afecțiunea. Cu toate acestea, rețineți că majoritatea persoanelor cu rude care au tulburare bipolară nu o dezvoltă.
Structura creierului
Deși medicii nu pot folosi scanări ale creierului pentru a diagnostica tulburarea bipolară, cercetătorii au descoperit diferențe subtile în ceea ce privește dimensiunea și activitatea creierului la persoanele care au afecțiune. Oamenii de știință cred, de asemenea, că confuziile și leziunile traumatice ale capului pot crește riscul unei persoane de a dezvolta tulburări bipolare.
Factori de mediu
Medicii spun că evenimentele traumatice sau stresante, precum decesul în familie, pot declanșa primul episod bipolar. Hormonii stresului și modul în care adolescentul dvs. tratează stresul pot juca, de asemenea, un rol în cazul apariției bolii.
Condiții de suprapunere
Adolescenții cu tulburare bipolară pot avea, de asemenea, alte tulburări și probleme de comportament. Acestea se pot suprapune cu episoadele de dispoziție.
Alte tulburări
Aceste alte tulburări sau probleme de comportament pot include:
- dependența de droguri
- dependenta de alcool
- tulburare de conduită, care poate implica comportamente tulburătoare, înșelătoare și violente de lungă durată
- tulburare de hiperactivitate cu deficit de atenție (ADHD)
- tulburare de stres posttraumatic (PTSD)
- atacuri de panica
- anxietate de separare
- tulburări de anxietate, cum ar fi tulburarea de anxietate socială
Sinucidere
Adolescenții cu tulburări bipolare prezintă un risc crescut de sinucidere, așa că aveți grijă la semnele gândurilor și tendințelor suicidare. Semnele de avertizare includ:
- dăruind bunuri prețuite
- având sentimente intense de tristețe și lipsă de speranță
- retragându-se de la prieteni și familie
- pierzându-și interesul pentru activitățile sau activitățile obișnuite pe care le iubesc
- gândindu-se sau vorbind despre a fi mai bine mort sau cum ar fi dacă ar muri
- fiind obsedat de moarte
Vorbește cu adolescentul tău dacă ești îngrijorat că se gândesc la sinucidere. Nu ignora aceste simptome. Dacă credeți că adolescentul dvs. are un risc imediat de a vă auto-vătăma sau de a răni o altă persoană:
- Sunați la 911 sau la numărul local de urgență.
- Rămâi cu persoana până când ajută ajutorul.
- Îndepărtați armele, cuțitele, medicamentele sau alte lucruri care pot provoca daune.
- Ascultă, dar nu judeca, argumentează, amenință sau țipă.
De asemenea, puteți obține ajutor de la o linie telefonică de prevenire a sinuciderii sau de criză. Încercați linia națională de prevenire a sinuciderii la 800-273-8255.
Cum este diagnosticată tulburarea bipolară?
Medicul adolescentului dumneavoastră poate efectua un examen fizic, un interviu și teste de laborator. Deși medicul dumneavoastră nu poate diagnostica tulburarea bipolară printr-un test de sânge sau o scanare corporală, aceasta ajută la excluderea altor boli care imită tulburarea. Acestea pot include hipertiroidism.
Dacă medicul dumneavoastră constată că nici o altă boală sau medicamente nu cauzează simptomele adolescentei dvs., acestea pot sugera copilului dvs. să vadă un psihiatru.
Un psihiatru va efectua o evaluare a sănătății mintale pentru a stabili dacă copilul dumneavoastră are tulburare bipolară. Există șase tipuri de diagnostice de tulburare bipolară recunoscute în DSM-5 (Manual de diagnostic și statistic al tulburărilor mintale, ediția a V-a), pe care medicii le folosesc pentru a diagnostica tulburări de sănătate mintală. Aceste tipuri sunt:
- tulburare bipolară I
- tulburare bipolară II
- tulburare ciclotimică (ciclotimie)
- bipolară și tulburări conexe induse de substanțe / medicamente
- tulburare bipolară și conexă datorată unei alte afecțiuni medicale
- tulburări bipolare nespecificate și conexe
Cu tulburarea bipolară I, adolescentul tău experimentează cel puțin un episod maniacal. De asemenea, pot avea un episod depresiv înainte sau după episodul maniacal. Cu toate acestea, tulburarea bipolară I nu cauzează întotdeauna episoade depresive.
Odată cu tulburarea bipolară II, adolescenta ta experimentează cel puțin un episod depresiv și un episod hipomanic. Un episod hipomanic este un episod maniacal mai puțin intens, care nu afectează în mod semnificativ viața adolescentului.
Dacă un doctor vă diagnostică adolescentul cu tulburare bipolară, dumneavoastră, adolescentul și medicul lor puteți lucra la crearea unui plan de tratament eficient.
Cum este tratată tulburarea bipolară?
După ce medicul a evaluat adolescentul dvs., vă poate recomanda psihoterapie, medicamente sau ambele pentru a trata tulburarea. Cu toate acestea, în timp, medicul dumneavoastră poate schimba planul de tratament și management pentru a se potrivi mai bine nevoilor adolescentului.
Terapie
Este posibil ca adolescentul dvs. să beneficieze de terapie. Discutarea cu un terapeut îi poate ajuta să-și gestioneze simptomele, să-și exprime sentimentele și să aibă relații mai bune cu cei dragi. Există o serie de tipuri diferite de tratamente terapeutice:
- Psihoterapia, cunoscută și sub denumirea de terapie de vorbire, vă poate ajuta adolescentul să rezolve stresul asociat cu tulburarea bipolară. De asemenea, îi poate ajuta să identifice problemele pe care le pot aborda în timpul sesiunilor. Adolescenții cu tulburare bipolară pot avea sesiuni individuale sau pot merge la ședințe de terapie de grup.
- Terapia cognitivă comportamentală vă poate ajuta adolescentul să învețe abilități de rezolvare a problemelor și modalități de a transforma gândurile și comportamentele negative în cele pozitive.
- Terapia interpersonală este cunoscută și sub denumirea de terapie de ritm interpersonal și social. Se concentrează pe minimizarea disputelor familiale și a perturbărilor în rutinele zilnice sau în ritmurile sociale care ar putea declanșa noi episoade.
- Terapia centrată pe familie ajută familiile să lucreze prin emoții și stresuri intense. De asemenea, promovează rezolvarea problemelor familiale și rezolvarea conflictelor. Este considerat cel mai bun tip de terapie pentru copii.
Medicament
Medicul adolescentului tău va discuta despre opțiunile de medicamente care te vor ajuta să găsești medicamentele care pot fi cele mai potrivite pentru adolescentul tău. De obicei, medicii prescriu medicamente numite stabilizatori de dispoziție și antipsihotice atipice pentru a trata tulburările bipolare.
În funcție de cât de complex este tulburarea lor, copilul dvs. poate lua mai multe tipuri de medicamente. Institutul Național de Sănătate Mintală recomandă copiilor să ia cele mai puține medicamente și cele mai mici doze posibile pentru a-și gestiona simptomele. Această filozofie de tratament este adesea denumită „începeți jos, mergeți lent”.
Ar trebui să vorbești cu medicul adolescentului despre planul de tratament medicamentos pe care îl prescriu, astfel încât să fii cât mai informat. Asigurați-vă că întrebați:
- de ce recomandă un anumit medicament
- modul în care trebuie luată medicația
- care sunt efectele secundare pe termen scurt și pe termen lung
- ce medicamente de vânzare fără tratament pe care adolescentul dvs. nu le poate lua în timpul administrării medicamentelor
Sfaturi pentru a vă ajuta adolescenta
Dacă copilul dvs. tocmai a fost diagnosticat cu tulburare bipolară, probabil că doriți să știți ce puteți face pentru a vă ajuta. Părinții și persoanele dragi își pot ajuta adolescentul să facă față urmând acești pași:
- Educați-vă despre tulburarea bipolară. Citiți articole și jurnale, precum și cărți, cum ar fi The Bipolar Teen: Ce poți face pentru a ajuta copilul și familia ta de David Miklowitz și Elizabeth George. Citiți despre tulburarea bipolară vă pot ajuta să aflați mai multe despre ceea ce experimentează adolescentul dvs. și cum puteți ajuta în mod eficient.
- Fii răbdător și amabil. S-ar putea să te frustrezi cu adolescentul, dar ai grijă să fii calm și răbdător, astfel încât să se simtă susținuți.
- Încurajează-ți adolescentul să se deschidă. Spune-i că este în regulă să vorbească despre ceea ce trec și că casa ta este o zonă fără judecată. Acest lucru vă poate ajuta să vă consolidați relația.
- Ascultă-ți adolescentul cu atenție și cu compasiune. Adolescentul tău se simte iubit și susținut atunci când știu că le asculți sentimentele cu inima deschisă.
- Ajută la urmărirea stărilor de spirit și a simptomelor lor. Tu și adolescentul dvs. puteți colabora pentru a urmări modul în care se simte adolescentul și intensitatea stărilor lor de spirit. Acest lucru vă poate ajuta, adolescentul și terapeutul lor să înțeleagă mai bine tulburarea și să facă modificările necesare tratamentului lor.
-
Ajută-i să dezvolte o rutină zilnică și un stil de viață sănătos. Mâncarea corectă, dormitul bine și evitarea drogurilor și a alcoolului ajută adolescentul să-și gestioneze mai bine tulburarea. Și stabilirea unei rutine zilnice vă ajută adolescentul să dezvolte acel stil de viață sănătos. Îți poți ajuta adolescentul încurajându-i să:
- țineți un program zilnic
- pregătește ce au nevoie pentru fiecare zi
- dezvolta obiceiuri alimentare sanatoase
- dezvolta obiceiuri sanatoase de somn
- socializați cu prietenii și familia
- petreceți cel puțin 30 de minute pe zi, antrenându-vă pentru a îmbunătăți sănătatea generală
Sănătatea mintală a adolescenților, un grup de advocacy și resurse, oferă o listă de verificare detaliată pe care adolescentul dvs. o poate face referire în timp ce lucrează pentru a crea o rutină pentru a-și îmbunătăți sănătatea mentală și fizică.
Opțiuni de asistență
Adolescenții cu tulburări bipolare beneficiază foarte mult de un sistem de sprijin sigur și hrănitor. Îi ajută să facă față în timp ce învață să trăiască cu tulburarea lor de dispoziție. În plus, oferind sprijin acasă, vă puteți ajuta adolescentul implicându-vă în următoarele tipuri de programe.
Programe de învățământ individualizate (IEP)
Adolescenții cu tulburare bipolară pot suferi în școală dacă simptomele lor sunt lăsate netratate sau sunt slab gestionate. Dezvoltarea unui IEP ajută facultatea de la școala adolescentului dvs. să facă schimbările corecte pentru a vă ajuta adolescentul să se confrunte cu simptomele lor. Să ai un plan de acțiune ajută adolescentul tău să primească o educație completă.
Planul dvs. ar trebui să includă metode de învățare eficiente și ce trebuie să faceți atunci când adolescentul dvs. are anumite simptome. Discutați cu școala adolescenților dvs. pentru mai multe informații despre crearea unui IEP.
Grupuri de la egal la egal
Să te poți conecta cu alți adolescenți care au tulburare bipolară poate aduce un sentiment de ușurare și confort la adolescentul tău. Puteți facilita acest lucru prin găsirea unui grup de colegi de bază pentru adolescenți.
Cu un grup de colegi de bază, adolescentul dvs. poate avea încredere în persoanele care prezintă stresuri similare, presiuni și stigme asociate cu tulburarea lor. Ajutați-i pe adolescenți să găsească colegi online și în comunitatea dvs., accesând non-profituri locale de advocacy sau căutând prin Facebook grupuri de sprijin de la egal la egal.
Grupuri familiale
Grija pentru un adolescent cu tulburare bipolară poate provoca, de asemenea, stres pentru părinți și pentru cei dragi. Trebuie să faceți față comportamentelor neregulate ale adolescentului dvs. și altor probleme provocatoare.
Ca îngrijitor, trebuie să ai grijă și de tine. Alăturați-vă grupurilor de asistență pentru îngrijire pentru asistență sau participați la ședințe de terapie familială, astfel încât să puteți împărtăși sentimentele cu adolescentul într-un spațiu sigur. Puteți fi un îngrijitor mai bun atunci când sunteți sincer cu privire la nevoile și emoțiile voastre.
A lua cu livrare
Dacă credeți că adolescentul dvs. ar putea avea tulburări bipolare, discutați imediat cu medicul lor. Cu cât adolescenta începe mai repede tratamentul, cu atât mai repede pot începe să-și gestioneze simptomele.
Și dacă adolescentul tău a fost diagnosticat recent cu tulburare bipolară, încearcă să îl privești ca pe o oportunitate. Acum ai o mai bună înțelegere a comportamentului adolescentului tău și cu aceasta vine șansa de a-ți ajuta adolescentul să învețe să-și gestioneze simptomele și să înceapă să-și construiască o viață mai puternică și mai sănătoasă.
