Spondilita anchilozantă (AS) este un tip de artrită autoimună care afectează de obicei coloanele vertebrale și șoldul sau articulațiile inferioare ale spatelui. Această afecțiune provoacă inflamații care duc la durere, umflare, rigiditate și alte simptome.
Ca și alte tipuri de artrită, spondilita anchilozantă poate uneori să se declanșeze. O flare-up se întâmplă atunci când simptomele se agravează. În timpul unei flare, s-ar putea să aveți nevoie de mai multe îngrijiri și tratament decât aveți nevoie în alte momente. Remisiunea sau remisia parțială se produce atunci când aveți simptome mai puține, mai ușoare sau fără simptome.
Să știi când poți avea un flacăr și la ce să te aștepți te poate ajuta să îți gestionezi sănătatea. Discutați cu medicul dumneavoastră despre cea mai bună modalitate de a ajuta la prevenirea și calmarea simptomelor. Există mai multe modalități de a ușura simptomele și de a trata spondilita anchilozantă.
Simptomele unei flare-up
Flare-ups și simptomele lor pot fi foarte diferite pentru fiecare persoană cu spondilită anchilozantă.
Majoritatea persoanelor cu această afecțiune observă simptome între 17 și 45 de ani. Simptomele pot începe și în copilărie sau la adulți mai mari. Spondilita anchilozantă este de 2,5 ori mai frecventă la bărbați decât la femei.
Există două tipuri principale de flare-spondilite anchilozante:
- local: numai într-una sau două zone
- general: în tot corpul
Semnele și simptomele flare-up-urilor spondilitei anchilozante se pot schimba în funcție de cât timp ați avut afecțiunea. Flare-spondilita anchilozantă pe termen lung provoacă de obicei semne și simptome în mai multe părți ale corpului.
Simptome precoce ale unei flare-up
Durere în partea inferioară a spatelui, șolduri și fese
Durerea poate începe treptat peste câteva săptămâni până la luni. Puteți simți disconfort doar pe o parte sau pe părțile alternante. Durerea se simte în mod obișnuit și se răspândește peste zonă.
De obicei nu este o durere ascuțită. Durerea este în mod normal mai gravă dimineața și noaptea. Odihna sau a fi inactivi pot agrava durerea.
Tratament:
- exercițiu ușor și întindere
- dus sau baie calda
- terapie termică, cum ar fi o compresă caldă
- antiinflamatoare nesteroidiene (AINS), cum ar fi aspirina, ibuprofenul sau naproxenul
- fizioterapie
Rigiditate
Este posibil să aveți rigiditate în zona inferioară a spatelui, șoldurilor și feselor. Spatele s-ar putea simți rigid și s-ar putea să fie ușor dificil să vă ridicați în picioare după ce ați stat sau culcat. Rigiditatea este de obicei mai gravă dimineața și noaptea și se îmbunătățește în timpul zilei. Se poate agrava în timpul repausului sau inactivității.
Tratament:
- întindere, mișcare și exerciții ușoare
- fizioterapie
- termoterapie
- terapie prin masaj
Dureri la gât și rigiditate
Asociația Spondilită din America observă că femeile pot avea mai multe șanse să apară simptome care încep la gât și nu în partea inferioară a spatelui.
Tratament:
- exercițiu ușor și întindere
- dus sau baie calda
- termoterapie
- AINS
- fizioterapie
- terapie prin masaj
Oboseală
Inflamația și durerea pot duce la oboseală și oboseală. Acest lucru poate fi agravat de somnul perturbat noaptea din cauza durerii și disconfortului. Controlul inflamației ajută la gestionarea oboselii.
Tratament:
- AINS
- fizioterapie
Alte simptome precoce
Inflamarea, durerea și disconfortul pot provoca pierderea poftei de mâncare, scăderea în greutate și o febră ușoară în timpul apariției. Gestionarea durerii și inflamației ajută la ameliorarea acestor simptome.
Tratament:
- AINS
- fizioterapie
- medicamente prescrise
Simptome pe termen lung ale unei flare-up
Dureri cronice de spate
Flare-spondilită anchilozantă poate provoca dureri cronice de spate în timp. Este posibil să vă simțiți dureri de arsură pe ambele părți ale spatelui, feselor și șoldurilor. Durerea cronică poate dura trei luni sau mai mult.
Tratament:
- AINS
- medicamente prescrise
- injecții cu steroizi
- terapie fizică, cum ar fi exerciții pe podea și apă
Durere în alte zone
Durerea se poate răspândi în alte articulații de-a lungul a câteva luni până la ani. Este posibil să aveți durere și tandrețe la mijlocul până la partea superioară a spatelui, gâtului, omoplatelor, coaste, coapse și călcâie.
Tratament:
- AINS
- medicamente prescrise
- injecții cu steroizi
- terapie fizică, cum ar fi exerciții pe podea și apă
Rigiditate
Este posibil să aveți, de asemenea, mai multă rigiditate în corp. Rigiditatea se poate răspândi și în partea superioară a spatelui, gâtului, umerilor și nervurii. Rigiditatea poate fi mai gravă dimineața și poate fi doar puțin mai bună în timpul zilei. Este posibil să aveți și spasme musculare sau răsucire.
Tratament:
- AINS
- medicamente prescrise
- medicamente relaxante musculare
- fizioterapie
- exerciții de podea și apă
- saună cu infraroșu
- terapie prin masaj
Pierderea flexibilității
Puteți pierde flexibilitatea normală în unele articulații. Inflamațiile pe termen lung în articulații pot fuziona sau uni oasele împreună. Acest lucru face ca articulațiile să fie mai dure, dureroase și mai greu de mișcat. Este posibil să aveți mai puțin flexibilitate în spate și șolduri.
Tratament:
- AINS
- medicamente prescrise
- medicamente relaxante musculare
- injecții cu steroizi
- chirurgia spatelui sau a soldului
- fizioterapie
Respiratie dificila
Oasele din cușca ta pot, de asemenea, fuziona sau se pot uni. Cușca de coaste este proiectată să fie flexibilă pentru a vă ajuta să respirați. Dacă articulațiile coastelor devin mai rigide, poate fi mai greu să se extindă toracele și plămânii. Acest lucru vă poate face pieptul să se simtă strâns.
Tratament:
- AINS
- medicamente antiinflamatoare
- injecții cu steroizi
- fizioterapie
Dificultate în mișcare
Spondilita anchilozantă poate afecta și mai multe articulații în timp. Este posibil să aveți dureri și umflături la șolduri, genunchi, glezne, tocuri și degetele de la picioare. Acest lucru poate face dificil să stai, să stai și să mergi.
Tratament:
- AINS
- medicamente prescrise
- medicamente relaxante musculare
- injecții cu steroizi
- fizioterapie
- genunchiul sau piciorul
Degete rigide
Flăcările de spondilită anchilozantă pot de asemenea să se răspândească pe degete în timp. Acest lucru poate face articulațiile degetelor rigid, umflate și dureroase. Este posibil să aveți dificultăți în mișcarea degetelor, să tastați și să țineți lucruri.
Tratament:
- AINS
- medicamente prescrise
- injecții cu steroizi
- fizioterapie
- brâu de mână sau de încheietură
Inflamația ochilor
Mai mult de o pătrime din persoanele cu spondilită anchilozantă au inflamație a ochilor. Această afecțiune se numește iritis sau uveită. Provoacă roșeață, durere, vedere încețoșată și plutitoare într-unul sau ambii ochi. Ochii tăi pot fi, de asemenea, sensibili la lumina strălucitoare.
Tratament:
- picături de ochi steroizi
- picături pentru ochi pentru a dilata pupilele
- medicamente prescrise
Inflamația pulmonară și a inimii
Rareori, la unii oameni, afectările spondilitei anchilozante pot afecta inima și plămânii în timp.
Tratament:
- AINS
- medicamente prescrise
- injecții cu steroizi
Cât durează flăcările
Persoanele cu spondilită anchilozantă au, de obicei, una până la cinci flares într-un an. Flăcările pot dura de la câteva zile la trei luni sau mai mult.
Cauzele și declanșatorii focarelor
Nu sunt cunoscute cauzele spondilitei anchilozante. De asemenea, flăcările nu pot fi controlate întotdeauna. Unele persoane cu spondilită anchilozantă pot simți că flăcările lor au anumite declanșatoare. Cunoașterea declanșatorilor dvs. - dacă aveți - poate ajuta la prevenirea apariției.
Un studiu medical a descoperit că 80 la sută dintre persoanele cu spondilită anchilozantă au simțit că stresul le-a declanșat apariția.
Prevenirea și gestionarea incendiilor
Opțiunile de stil de viață sănătos pot ajuta, de asemenea, la gestionarea eșecurilor. De exemplu, exercițiile fizice regulate și terapia fizică pot ajuta la reducerea durerii și a rigidității.
Renunțați la fumat și evitați fumul uzat. Persoanele cu spondilită anchilozantă care fumează prezintă un risc mai mare de deteriorare a coloanei vertebrale. Această afecțiune îți afectează și inima. Este posibil să aveți un risc mai mare de boli cardiace și accident vascular cerebral dacă sunteți fumător.
Luați toate medicamentele exact așa cum este prescris pentru a ajuta la prevenirea și calmarea focului. Medicul dumneavoastră vă poate prescrie unul sau mai multe medicamente care ajută la controlul inflamației. Acest lucru poate ajuta la prevenirea sau la ușurarea focarelor. Drogurile utilizate pentru tratarea spondilitei anchilozante includ:
- adalimumab (Humira)
- etanercept (Enbrel)
- golimumab (Simponi)
- infliximab (Remicade)
- medicamente anti-TNF
- medicamente pentru chimioterapie
- Inhibitor IL-17, cum ar fi secukinumab (Cosentyx)
Care sunt perspectivele?
Orice tulburare sau afecțiune poate duce la simptome emoționale. Într-un studiu, aproximativ 75 la sută dintre persoanele cu spondilită anchilozantă au raportat că au simțit depresie, furie și izolare. Vorbeste cu medicul despre emotiile tale sau cauta ajutorul unui profesionist in sanatatea mintala.
Alăturarea unui grup de asistență și obținerea de informații suplimentare vă poate ajuta să vă simțiți în controlul tratamentului. Alătură-te unei organizații de spondilită anchilozantă pentru a fi la curent cu noile cercetări în domeniul sănătății. Vorbeste cu alte persoane cu aceasta afectiune pentru a gasi cea mai buna metoda de a gestiona spondilita anchilozanta pentru tine.
Experiența ta cu focarele spondilite anchilozante nu va fi aceeași cu altcineva cu această afecțiune. Fii atent la corpul tău. Păstrați zilnic un jurnal de simptome și tratament. De asemenea, înregistrați posibilele declanșatoare pe care le puteți observa.
Spuneți medicului dumneavoastră dacă credeți că un tratament ajută la prevenirea eșecurilor sau la reducerea simptomelor sau dacă considerați că acest tratament nu vă ajută. Ceea ce a funcționat înainte pentru tine poate să nu mai funcționeze pentru tine în timp. Este posibil ca medicul dumneavoastră să fie nevoit să vă schimbe tratamentele pe măsură ce se modifică spondilita anchilozantă.
