Atunci când trăiești cu o boală inflamatorie a intestinului (IBD), cum ar fi boala Crohn sau colita ulcerativă, gândul de a te pregăti pentru o colonoscopie poate fi, bine, cheful de intestin.
Chiar dacă prepararea colonoscopiei este o parte crucială a procesului, iar o pregătire bună vă împiedică să fiți verificați și să o faceți din nou, nu este cu siguranță o experiență plăcută.
Există însă câteva strategii care îți pot ușura disconfortul pe măsură ce te pregătești pentru procedură.
1. Lipiți-vă de o dietă lichidă cu o zi înaintea procedurii
Pentru cei fără IBD, instrucțiunea comună este de a evita fructele crude, legumele, nucile și semințele timp de cel puțin o jumătate de zi înainte de procedură.
Dar cei cu colită Crohn sau ulceroasă tind să se descurce bine urmând o dietă lichidă - în special cu lichide clare precum bulion, apă, ceai, chiar și Jell-O - pentru întreaga zi înainte de colonoscopie, spune dr. Ashkan Farhadi, un gastroenterolog la MemorialCare Orange Coast Medical Center.
„Am tendința să prefer o zi întreagă de o dietă lichidă pentru toată lumea”, spune el. „Dar mai ales în cazul celor care au IBD, poate fi o strategie de preparare bună, deoarece crește hidratarea și reduce riscul de a nu avea intestinul limpede”.
O notă importantă este să nu mănânci sau să bei nimic care să fie roșu sau portocaliu, spune Farhadi. De exemplu, poți avea Gatorade, dar alege soiul galben sau verde, sugerează el.
Acest lucru se datorează faptului că prepararea va face ca tot ceea ce consumi să treacă prin sistemul tău foarte repede, fără a fi absorbit. Asta înseamnă că lichidele își păstrează culoarea în colon și o băutură roșie poate fi confundată cu sânge.
2. Împărțiți prepararea în 2 zile
Până de curând, majoritatea preparatului de colonoscopie se făcea într-un interval de timp destul de scurt, oamenii începând după-amiaza sau chiar seara înainte de procedură și își terminau pregătirea înainte de a merge la culcare.
Dar aceasta este o parte din ceea ce a făcut-o atât de notabilă neplăcut, spune dr. Peter Stanich, gastroenterolog la Ohio State University Wexner Medical Center.
„Acest tip de preparare standard făcea ca oamenii să simtă greață, în parte din cantitatea mare de lichid pe care o ingerau la un moment dat”, spune el. „Acest lucru a determinat aproape toți gastroenterologii să prefere un„ preparat separat”, ceea ce înseamnă că faci jumătate seara și jumătate dimineața înainte de procedură. Acest lucru a făcut lucrurile mult mai bune."
Aceasta funcționează cu toate tipurile de opțiuni de preparare, adaugă Farhadi.
Așadar, chiar dacă instrucțiunile de pe sticlă sau foaia de informare notează că trebuie să aveți 8 uncii simultan până când terminați, puteți încă împărți pregătirea și va funcționa bine.
3. Bea prepară pe tot parcursul zilei
Mai multe vești bune: nici nu trebuie să bei 8 uncii simultan. Atâta timp cât progresezi în consumarea soluției prep, poți bea cantități mai mici în timp ce întinzi intervalul de timp pentru a o face.
Farhadi sugerează să începi mai devreme cu o zi înainte de procedură, cum ar fi dimineața târzie sau după-amiaza devreme. Ține preparatul în frigider, spune el, și bea ceva ori de câte ori treci prin bucătărie.
„Nu există nicio regulă că trebuie să bei o anumită cantitate la un moment dat”, notează Farhadi. „Mai ales dacă ați avut greață cu preparare înainte, luați cantități mai mici pe o perioadă mai lungă de timp. Tot va funcționa la fel de bine și probabil o vei tolera mai bine.”
4. Se răcește prepararea
Deși prepararea este uneori aromată, mulți oameni găsesc gustul abia tolerabil și este mai rău când este cald, spune Stanich.
De aceea, păstrarea la frigider pentru câteva ore înainte, sau chiar a face o răceală rapidă în congelator, poate fi de mare ajutor.
5. Folosiți un paie
Un alt mod de a reduce acest gust de preparare mai puțin decât delicios este să folosești un pai, spune Stanich. Acesta este un truc preferat pentru cei care au avut mai multe colonoscopii, precum cei cu IBD, spune el.
Paiul vă permite să beți soluția de preparare în timp ce „ocoliți” majoritatea papilelor gustative, atât timp cât o faceți repede și nu lăsați soluția să se învârtă în gură.
6. Obțineți o activitate atentă
Pe măsură ce lucrați prin preparare, poate fi util să obțineți mai multe mișcări, astfel încât să puteți menține lucrurile în mișcare. Poate plimbați-vă în casă un pic mai mult sau stați în timp ce beți pregătirea.
Acestea fiind spuse, nu te aventura prea departe de baie, spune Farhadi.
„Nu aș merge afară și în grădină sau nimic”, spune el. „Mai ales că începeți să scădeați din cantitatea de pregătire pe care trebuie să o terminați, veți fi foarte aproape de toaletă. Deci, fii gata.”
Găsiți ce funcționează pentru dvs
„Prepararea colonoscopiei este, în mod evident, ideea nimănui despre o distracție”, spune Stanich. „Dar concentrarea pe modalități de a face mai ușor poate fi utilă și face procesul mai tolerabil.”
Acest lucru este valabil mai ales pentru cei cu IBD, deoarece pot avea nevoie de colonoscopii mai frecvent pentru a monitoriza activitatea bolii și pentru a detecta cancerul colorectal sau modificări ale colonului, potrivit Fundației Crohn și Colitis.
Găsirea strategiilor care funcționează bine pentru dvs. este o modalitate bună de a reduce acel sentiment de temut pre-colonoscopie.
Dacă ați încercat sfaturi precum cele de aici și încă luptați cu prepararea, discutați cu furnizorul de servicii medicale despre încercarea unui alt tip de soluție prep sau alte tactici care pot ușura procesul.
