Acest lucru poate părea surprinzător, dar mi-a luat aproape un deceniu de viață cu migrenă pentru a găsi un medic care să aibă grijă cu adevărat.
Nu mă înțelegeți greșit, din moment ce am experimentat prima mea migrenă, am făcut o prioritate de cercetare a celor mai buni medici și de a face tot posibilul pentru a lua o întâlnire cu ei.
Sunt necruțător când vine vorba de a găsi alinare.
În acest proces de găsire a medicului și a planului de tratament adecvat, am văzut de prima dată că este esențial să mă simt încrezător în medicul care îmi tratează migrena. Și nu este ușor.
De ce contează
Nu este nimic mai greu decât să pierzi speranța că vei găsi vreodată alinare de durerea ta migrenă.
Având în vedere că am dureri constante de peste 6 ani și jumătate, știu importanța fiecărei întâlniri în a-mi menține speranțele.
Deci, cum îmi mențin programările actuale ale medicului meu?
Știind că medicul meu are un plan - care arată cu câțiva pași înainte - mă pune în largul meu. Văd valoare în cunoașterea listei largi de „lucruri pe care le putem încerca în continuare” în cazul în care o procedură, un tratament sau un medicament se dovedesc nereușite. Acest lucru mă ajută să simt că există întotdeauna ceva de așteptat și un alt tratament de încercat.
Există, de asemenea, confort în a ști că medicul meu face în mod proactiv tot ceea ce este posibil pentru a mă asigura că am alinare. Am încredere că actualul meu neurolog cercetează și rămâne în vârful inovațiilor în tratamente.
3 sfaturi pentru a găsi un medic care este potrivit pentru tine
Având în vedere că am trăit atât experiențe pozitive, cât și negative cu neurologii mei, am făcut o listă de lucruri de care trebuie să țineți cont atunci când caut un medic potrivit pentru migrenă:
1. Dacă este posibil, luați în considerare conectarea cu un specialist în cefalee
Am noroc că trăind în Manhattan înseamnă că am acces la mulți neurologi și specialiști în cefalee. Cu toate acestea, cu ani în urmă, când locuiam în altă parte, aveam să fac naveta pentru aproximativ 3,5 ore pentru programările mele. În acel moment, știam că trebuie să-l văd pe cel mai bun doctor pe care l-am putut găsi și a meritat călătoria.
Mi-a fost amintită de această experiență în urmă cu câteva luni, când am participat la un eveniment de advocacy numit Cefalee pe deal, în care migranții, profesioniștii medicali și avocații se alătură și propun legislație membrilor Congresului.
În timpul evenimentului, am aflat că mulți oameni nu au acces la specialiști în dureri de cap din zonele lor locale. Asta înseamnă că multe persoane care trăiesc cu migrenă nu văd un specialist sau cheltuiesc mult timp și bani pentru a călători distanțe îndepărtate pentru a-și face programările.
Această dilemă este dificilă, deoarece este important să se acorde prioritate obținerii celui mai bun tratament posibil, în timp ce se încearcă, de asemenea, să nu declanșeze mai multe dureri de migrenă, cu stresul suplimentar de a călători la o programare.
2. Nu te stabili
Mi-a luat mult timp să învăț această lecție: nu vă fie teamă să căutați un alt medic.
Aveți încredere în mine, am înțeles că poate dura mult timp cercetarea unui nou medic și apoi mai mult timp pentru a obține o primă programare. Cu toate acestea, este important să simți că medicul încearcă lucruri noi și insuflând acel nivel de speranță de care cu toții avem nevoie disperată.
3. Întrebați alți migrași
Având în vedere că ne luptăm cu durere unică la migrenă, este ușor să simți că ne aflăm doar în asta.
Dar există migranți din întreaga lume care înțeleg durerea de migrenă (și care primesc și tratament de la medicii cu migrenă).
Este important să cerem recomandări când vine vorba de găsirea de noi medici.
Am construit personal o rețea de prieteni cu migrenă, pe care pot să-i cer sfaturi pe astfel de subiecte. Sunt conectat la multe dintre ele pe rețelele de socializare și le pun mereu întrebări atunci când nu am răspuns.
A lua cu livrare
Cel mai mare sfat al meu este că nu există un mod corect sau greșit de a găsi medicul potrivit pentru tine.
Deși procesul este adesea dur, personal am găsit foarte multă valoare în găsirea unui medic cu migrenă care mă susține și îmi dă speranța că pot să bat - sau cel puțin să mă descurc - migrena.
Danielle Newport Fancher este scriitor, avocat al migrenei și autor al 10: A Memoir of Migraine Survival. S-a îmbolnăvit de stigmatul că o migrenă este „doar o durere de cap” și a făcut misiunea ei de a schimba această percepție. Urmăriți-o pe Instagram, Twitter și Facebook sau vizitați site-ul ei pentru a afla mai multe.
