Ce este dorința sexuală inhibată?
Dorința sexuală inhibată (ISD) este o afecțiune medicală cu un singur simptom: dorința sexuală scăzută.
Conform DSM / ICD-10, ISD este mai corect denumită HSDD sau tulburare de dorință sexuală hipoactivă. O persoană cu HSDD rareori, dacă este vreodată, se implică în activități sexuale. Ei nu inițiază și nu răspund la atitudinile sexuale ale unui partener.
Este important să distingem HSDD de asexualitate. Asexualitatea este un tip de orientare sexuală definit ca o lipsă generală de atracție sexuală, în timp ce HSDD este o afecțiune axată pe lipsa dorinței sexuale.
HSDD este una dintre problemele mai frecvente cu care se confruntă cuplurile astăzi.
HSDD poate fi o condiție primară sau secundară. Aceasta este o distincție importantă în scopuri de tratament. Este o condiție primară dacă persoana cu HSDD nu a avut niciodată dorință sexuală.
Este o condiție secundară dacă persoana cu HSDD a început o relație cu dorința sexuală normală, dar ulterior a devenit dezinteresată.
HSDD poate fi înțeles și ca o problemă de relație, care ajută la îndrumarea tratamentului medical sau psihologic.
HSDD situațională înseamnă că persoana cu HSDD are dorință sexuală pentru ceilalți, dar nu pentru partenerul lor. General HSDD înseamnă că persoana cu HSDD nu are nicio dorință sexuală pentru nimeni.
Nu există o gamă normală de dorință sexuală, deoarece fluctuează în mod natural de-a lungul vieții.
Schimbările majore de viață care vă pot afecta dorința sexuală includ:
- sarcină
- schimbări de partener (căsătorie sau divorț)
- dizabilitate fizică sau psihică
- menopauza
- dezechilibrul muncii și al vieții
Oamenii caută ajutor atunci când HSDD pune stres pe relațiile lor. Cu toate acestea, problema nu este întotdeauna un caz de HSDD. Un partener poate avea o dorință sexuală hiperactivă. Acest lucru creează o „nepotrivire sexuală”, care pune, de asemenea, eforturi nejustificate asupra unei relații. Când se întâmplă acest lucru, se poate:
- erodează afecțiunea
- cauza neglijare a relației non-sexuale
- determina celalalt partener sa piarda interesul sexual
Care sunt cauzele dorinței sexuale inhibate?
HSDD este adesea o problemă de intimitate. Factorii de relație obișnuiți care pot afecta dorința sexuală includ:
- conflict
- comunicare toxică
- controlarea atitudinilor
- dispreț sau critică
- defensiveness
- încălcarea încrederii (infidelitate)
- lipsa conexiunii emoționale
- petrecând prea puțin timp singur
Persoanele care prezintă cel mai mare risc de a dezvolta HSDD au suferit traume (incest, viol sau abuz sexual) sau au fost învățați atitudini negative despre sex de către familia lor (sau de religia lor) în timp ce au crescut.
Există mulți factori medicali și psihologici care pot împiedica dorința sexuală, inclusiv:
- act dureros
- disfuncție erectilă (impotență)
- ejacularea întârziată (incapacitatea de a ejacula în timpul actului sexual)
- tipare negative de gândire (furie, dependență, teama de intimitate sau sentimente de respingere)
- sarcina și alăptarea
- probleme de sănătate mintală (depresie, anxietate, stima de sine scăzută)
- stres
- consumul / consumul excesiv de alcool și droguri stradale
- boala cronica
- durere și oboseală
- reacțiile adverse ale medicamentelor (în special antidepresive și anti-convulsii)
- modificări hormonale
- testosteron scăzut (atât la femei, cât și la bărbați)
- menopauza
Boli non-sexuale
Anumite afecțiuni pot afecta libidoul (dorința sexuală). Cele mai frecvente dintre acestea sunt:
- tensiune arterială crescută
- cancer
- boală coronariană
- boli cu transmitere sexuală (BTS)
- probleme neurologice
- Diabet
- artrită
Disfuncție sexuală
Femeile care au suferit o intervenție chirurgicală la sân sau vagin pot suferi disfuncții sexuale, imagine corporală slabă și inhibarea dorinței sexuale.
Disfuncția erectilă (ED) este incapacitatea de a realiza o erecție a penisului. Acest lucru poate provoca HSDD la persoana cu penis, care poate simți un eșec sexual.
Eșecul perceput atât la bărbați, cât și la femei (de exemplu, eșecul la orgasm) poate provoca HSDD, care se confruntă cu disfuncție.
Disfuncția erectilă nu este neapărat datorată îmbătrânirii. Poate fi un semn al problemelor medicale precum:
- Diabet
- boala de inima
- vasele de sânge înfundate
În multe cazuri de HSDD, condițiile medicale nu sunt la fel de influente ca atitudinea fiecărui partener față de intimitatea sexuală.
Cum este diagnosticată dorința sexuală inhibată?
Este posibil să aveți HSDD dacă aveți dorință sexuală scăzută și vă provoacă stres personal sau în relația dvs.
Medicul dumneavoastră poate căuta cauzele HSDD și vă poate recomanda strategii care vă pot ajuta. După înregistrarea istoricului dumneavoastră medical, medicul vă poate prescrie unele sau toate următoarele teste:
- teste de sânge pentru a verifica dacă există diabet, colesterol ridicat, probleme tiroidiene sau testosteron scăzut
- examen pelvin pentru a verifica modificări fizice, cum ar fi uscăciunea vaginală, zonele dureroase sau subțierea pereților vaginali
- controlul tensiunii arteriale
- teste pentru boli de inimă
- examenul glandei prostatei
După tratarea oricărei afecțiuni medicale, medicul dumneavoastră vă poate recomanda evaluarea de către un terapeut sau psihiatru, fie individual, fie în cuplu.
Care sunt tratamentele pentru dorința sexuală inhibată?
Consiliere
Terapia psihologică și sexuală sunt tratamentele primare pentru HSDD. Multe cupluri au nevoie mai întâi de consiliere în căsătorie pentru a-și îmbunătăți relația non-sexuală înainte de a aborda direct componenta sexuală.
Antrenamentul în comunicare este o opțiune care învață cuplurilor cum să:
- arată afecțiune și empatie
- respecta-ti reciproc sentimentele si perspectivele
- rezolva diferențele
- exprimă furia în moduri pozitive
Terapia sexuală va ajuta cuplurile să învețe cum să:
- consacra timp și energie activităților sexuale
- găsește modalități interesante de abordare sexuală a partenerului
- refuză invitațiile sexuale cu tact
Este posibil să aveți nevoie de consiliere individuală dacă HSDD-ul dvs. provine din traume sexuale sau negativitate sexuală învățată ca un copil.
Consilierea privată sau terapia medicamentoasă poate trata probleme masculine, cum ar fi impotența sau ejacularea întârziată. Medicamente precum Viagra vă pot ajuta cu ED. Este important să rețineți că aceste medicamente permit numai erecții; nu le provoacă.
Terapia hormonală
Hormonii testosteronul și estrogenul influențează foarte mult antrenarea sexuală. Dozele mici de estrogen livrate printr-o cremă vaginală sau un plasture de piele pot crește fluxul de sânge către vagin. Cu toate acestea, terapia cu estrogen pe termen lung crește riscul de cancer de sân și de boli de inimă.
Terapia cu testosteron feminin poate fi de ajutor, dar nu este încă aprobată de Food and Drug Administration pentru tratamentul disfuncției sexuale feminine.
Efectele secundare ale testosteronului includ:
- starea de spirit și schimbările de personalitate
- acnee
- păr excesiv al corpului
Modificări ale stilului de viață
Anumite modificări ale stilului de viață pot avea un efect pozitiv asupra dorinței sexuale, îmbunătățind, de asemenea, sănătatea generală.
- Rezervați timp pentru intimitate. Dacă programul unuia sau ambilor parteneri sunt foarte încărcați, vă poate ajuta să introduceți date în calendarul dvs. pentru a face intimitatea o prioritate în relația dvs.
- Exercițiu. Exersarea îți poate ridica starea de spirit, îmbunătăți libidoul, crește rezistența și creează o imagine de sine mai pozitivă.
- Comunica. A vorbi deschis și sincer favorizează o legătură emoțională mai strânsă. Poate ajuta, de asemenea, să-i spui partenerului tău plăcerile și nemulțumirile tale sexuale.
- Gestionează stresul. Învățarea unor modalități mai bune de a gestiona presiunile financiare, stresul în muncă și dificultățile vieții de zi cu zi vă pot ajuta să vă relaxați.
La pachet
Terapia cuplurilor este adesea un tratament de succes pentru HSDD.
Consilierea poate fi un proces îndelungat, dar poate îmbunătăți atitudinea unui cuplu față de celălalt și să-și îmbunătățească perspectiva generală asupra vieții.
