Ce inseamna asta?
„Prietenia platonică” poate părea puțin redundantă la prima vedere. La urma urmei, prieteniile sunt platonice prin definiție, nu?
Prietenia platonică se referă în mod specific la prietenia dintre două persoane care, teoretic, s-ar putea simți atrași unul de celălalt.
La un moment dat, una sau ambele persoane s-ar putea confrunta cu o tensiune sexuală trecătoare sau să se întrebe pe scurt, „Ce se întâmplă dacă am încerca să ne întâlnim?” Se poate părea că relația ar putea merge în orice fel - continua ca prietenie sau se îndreaptă spre romantism.
Dacă experimentezi aceste sentimente și decizi să păstrezi ceea ce ai, prietenia ta rămâne platonică.
Oamenii presupun adesea ca prietenii platonice să nu reușească niciodată, mai ales dacă unul dintre voi „captează sentimente” sau înțelege greșit anumite semnale ca semn de atracție.
Această presupunere provine dintr-o colecție de idei false, inclusiv:
- Scopul final al tuturor este romantismul
- oameni de genuri diferite nu au suficient în comun să întrețină relații de prietenie
- în cele din urmă vei dori o relație sexuală cu orice prieten de care ai putea fi atras
Adevărul este că este în întregime posibil să fii prieteni și doar prieteni cu oricine, indiferent de sex.
Prietenia platonică nu înseamnă …
Prieteniile îndeplinesc o nevoie socială importantă și pot arăta diferit pentru toată lumea. În general, nu este nimic în neregulă cu orice situație sănătoasă care funcționează pentru tine.
Dar o prietenie care implică dorința de a urmări romantismul sau intimitatea sexuală, indiferent dacă împărtășiți acele sentimente sau nu, nu este platonică.
Prieteni cu beneficii
Spune că ai un prieten foarte bun. Mergi la concerte, ai gust similar în filme și te bucuri de gătit și drumeții împreună.
Aveți, de asemenea, ocazie de sex. Nici unul dintre voi nu își dorește o relație, iar sentimentele romantice nu au apărut niciodată. Dar uneori, când momentul se simte corect, te duci pentru asta.
Această prietenie nu ar fi platonică, chiar dacă niciunul dintre voi nu are un interes romantic.
Dragoste neimpartasita
Dacă aveți o zdrobire (sau ceva mai puternic) pe unul dintre prietenii dvs., menținerea unei prietenii este încă posibilă. Nu puteai considera acea prietenie platonică dacă te ții de speranțe romantice.
Acest lucru devine un pic complicat dacă sunteți în celălalt capăt al acestui lucru. S-ar putea să credeți că aveți o prietenie platonică atunci când, în realitate, nu știți cum se simt.
Nu este neobișnuit să dezvolți sentimente romantice pentru un prieten, mai ales dacă petreci mult timp împreună. Aveți grijă să stabiliți granițe (și să-i respectați pe a lor) a merge mai departe vă poate ajuta să vă mențineți prietenia.
Iată câțiva alți indicatori pentru navigarea unei iubiri nerecuplate.
Prietenia cu un motiv ulterior
A deveni prieten cu cineva cu speranțe de a le întâlni în cele din urmă nu este prietenie platonică. Este, de asemenea, oarecum necinstit.
Deschiderea despre sentimentele tale te va servi cel mai bine. Nu poți face pe cineva să cadă pentru tine doar prin apropiere și răbdare (deși cultura pop te-ar putea duce să crezi altfel).
De asemenea, luați în considerare acest lucru: Dacă în cele din urmă ajung să se simtă la fel în legătură cu tine, s-ar putea să nu fie fericiți să-și dea seama că i-ai indus în eroare cu privire la sentimentele și intențiile tale. Chiar dacă nu află niciodată, o relație bazată pe înșelăciune nu are cel mai bun început.
Prietenii post-despărțire
Este destul de normal să închei o relație, în special una lungă, cu unele sentimente sexuale sau romantice persistente. Chiar dacă amândoi v-ați îndrăgostit, ați decis că sunteți mai buni ca prieteni sau amândoi, de obicei este greu să treci de la o intimitate profundă la ceva strict platonic.
Aceste sentimente vă pot confunda și vă pot face să vă întrebați dacă nu ar trebui să încercați din nou. S-ar putea să vă despărțiți și să vă întoarceți împreună sau să aveți o situație din nou, oprită din nou.
Unii oameni continuă să devină prieteni buni după despărțire sau divorț, deși circumstanțele specifice ale despărțirii ar putea afecta acest rezultat. Stabilirea limitelor clare și depunerea efortului în prietenia dorită poate face o prietenie sănătoasă mai probabilă.
Pentru succes, limitele sunt cheie
Limitele sunt unul dintre cele mai importante - dacă nu cele mai importante - elemente ale menținerii unei prietenii platonice sănătoase. Acestea vă ajută să vă protejați bunăstarea emoțională și, respectând limitele altei persoane, vă demonstrați respectul pentru nevoile lor.
Fiecare are nevoi diferite, deci granițele sunt ceva de determinat pentru tine. Acestea fiind spuse, având în vedere posibilitățile de mai jos vă pot oferi câteva îndrumări cu privire la granițele prieteniei voastre.
Păstrează liniile de prietenie clare
În general, comportamentele de prietenie arată un pic diferit de comportamentele de relație.
De exemplu, este posibil să petreci noaptea cu un prieten ocazional, dar să dormi în paturi separate. Și, în timp ce, probabil, îi trimiteți prietenilor o mulțime de fotografii ale animalului dvs. de companie, ceva amuzant pe care l-ați văzut în drum spre muncă sau chiar noul dvs. aspect, probabil că nu ați trimite fotografii care se limitează pe sex sau nu așteptați un răspuns sexual.
Discutați cum doriți să vorbiți despre relațiile sexuale
Mulți prieteni se simt confortabil discutând sexul, masturbarea și aspectele relațiilor lor romantice între ei. Alții pot evita conversațiile detaliate, dar împărtășesc informații generale. Unii prieteni pot evita subiectul în întregime.
Când vine vorba despre sex, nu există un răspuns corect sau greșit. Depinde de ceea ce funcționează pentru amândoi. Este întotdeauna cel mai bine să-l întrebi pe prietenul tău dacă se deranjează înainte de a lansa o descriere detaliată a ceea ce ai primit până aseară. Dacă unul dintre voi se simte inconfortabil, prietenia dvs. ar putea suferi.
Înregistrarea vă poate ajuta, de asemenea, să evitați comunicările greșite despre ceea ce înseamnă conversația - de exemplu, că crești relații sexuale pentru că vrei să faci sex cu ei.
Verifică-ți flirtul
Flirtul ocazional se întâmplă într-o mulțime de relații. În general, nu este nimic în neregulă cu flirtul care să nu treacă de granițe, atât timp cât ai grijă de semnale de limbaj corporal care sugerează că cealaltă persoană ar prefera să te oprești.
În prietenii unde există un potențial de atracție, totuși, flirtul creează uneori confuzie. Chiar dacă sunteți destul de sigur că totul este distractiv, s-ar putea să adăugați câteva îndoieli, în profunzime, despre ceea ce înseamnă acest flirt.
În preajma prietenilor tăi platonici, cel puțin, te poate ajuta să îți păstrezi banuitorul fără a-i face inuendo. Dacă prietenul tău este un flirt persistent și ai prefera să se oprească, încearcă să le vorbești despre asta.
Fii atent la potențialele provocări
Orice prietenie se poate confrunta cu provocări din când în când. Să fiți atenți la problemele comune prieteniei platonice vă pot ajuta să le evitați. Dacă nu îi poți preveni în întregime, cel puțin vei fi mai bine echipat pentru a le gestiona productiv.
Evitați să vă simțiți prea confortabil unii pe alții
Majoritatea prietenilor evită, în general, lucruri precum:
- dormind în același pat în mod regulat
- îmbrățișarea sau atingerea întâmplătoare dincolo de felicitări
- ghemuindu-se în timp ce privești televizorul
Din nou, stilurile de prietenie pot varia, astfel încât unele prietenii pot părea foarte intime pentru străini. Dacă îți cunoști cel mai bun prieten de la 2 ani, s-ar putea să te simți complet natural să schimbi hainele în fața lor.
Contextul poate conta și el. Un grup de prieteni care se dezbracă pentru a merge la scufundare poate să nu conducă la confuzie sau la semnale mixte. Două persoane singure care împreună fac același lucru ar putea deschide ușile unor tensiuni sexuale.
Ține-o sincer
Dacă în cele din urmă îți dai seama că ai un interes mai romantic, ia în considerare împărtășirea sentimentelor tale.
S-ar putea să vă faceți griji că pierdeți prietenia. Din păcate, se poate întâmpla asta. Cu toate acestea, mulți adulți sunt capabili să gestioneze dezvăluiri romantice într-un mod sănătos. A vorbi despre sentimentele tale ar putea chiar să te apropie.
Dacă îi îngropați în schimb, s-ar putea să simțiți gelozie și resentimente atunci când prietenul dvs. întâlnește cu altcineva.
Dacă nu vă simțiți în stare să le spuneți imediat, iată o abordare alternativă: creați o anumită distanță temporară și vedeți dacă sentimentele se estompează natural.
Nu uitați la comunicare
O comunicare puternică caracterizează cele mai bune prietenii. Nu trebuie să vorbești despre fiecare aspect al vieții tale, dar discuțiile semnificative dincolo de chitchat-ul de zi cu zi îți pot consolida prietenia și te vor ajuta să elimini neînțelegerile înainte de a se complica.
Din nou, dacă sentimentele tale față de prietenul tău se schimbă, vorbind prin aceste sentimente mai devreme obține, în general, rezultate mai bune decât evitarea lor.
În mod similar, dacă începi să ai o idee, prietenul tău ar putea avea sentimente romantice pentru tine, să le ceri în mod direct îi poate ajuta să se simtă confortabil să se deschidă.
Dacă o neagă, explicați ce a dus la acea impresie - dar luați-le la cuvântul lor, cu excepția cazului în care vă dau motive să nu o faceți. O îndoială inutilă poate dăuna prieteniei tale.
Dacă ai un partener romantic …
Într-o lume perfectă, fiecare relație romantică ar fi caracterizată de un puternic sentiment de încredere. Dar oamenii nu sunt perfecți și chiar partenerii care au încredere unul în celălalt pot încă experimenta gelozie ocazională și îndoieli.
Uneori, prieteniile platonice se transformă în romantism. Așadar, în timp ce grijile partenerului tău ar putea să-ți pară inutile, acestea sunt destul de normale, mai ales dacă prietenia ta platonică este anterioară relației cu tine.
Aceste sfaturi vă pot ajuta să mențineți ambele relații puternice.
Nu vă micșorați prietenia
Dacă împărtășiți o legătură strânsă cu prietenul dvs., s-ar putea să vă simțiți tentat să vă apropiați de partener. Totuși, acest lucru poate fi incendiat.
Pentru unul, dacă vor afla că ești mai puțin onest cu ei, ar putea să aibă greutăți în încrederea din nou.
De asemenea, s-ar putea să se întrebe că altcineva ar fi să rămâneți agățat cu cineva despre care spuneți că „nici măcar nu vă place atât de mult”.
Țineți-vă partenerul la curent
Dacă nu doriți ca partenerul dvs. să creadă că prietenia dvs. este prea strânsă, confuzia adevărului despre hangouturile dvs. ar putea părea o opțiune bună.
Evitați tentația de a răsuci adevărul sau minciuna. Dishonesty distruge încrederea. Chiar dacă nu te prind în minciună, s-ar putea să te simți vinovat mai târziu. Vinovăția vă poate afecta relația în alte moduri mai subtile.
Comunicarea deschisă, pe de altă parte, arată că nu ai nimic de ascuns. Un partener care continuă să se îndoiască de tine atunci când ai oferit întotdeauna onestitate totală poate avea probleme de încredere care să funcționeze singuri.
Petreceți timpul într-un grup
Data viitoare când vă petreceți cu prietenul, invitați-vă partenerul să se alăture.
Acest lucru îi poate ajuta:
- simți-te mai puțin exclus
- cunoaște-ți prietenul
- vezi natura prieteniei tale pentru ei înșiși
Așadar, luați în considerare să vizionați un film de care vă bucurați cu toții sau să vă bucurați împreună de o cină de grup.
Mențineți un echilibru
Uneori, chiar trebuie să fii prezent pentru un prieten. În alte momente, partenerul dvs. poate avea nevoie de sprijin atunci când aveți de-a face cu ceva dificil. Probabil va trebui să acorde prioritate uneia dintre relații față de cealaltă ocazional.
Cheia este de a evita neglijarea constantă a unei legături. Prieteniile și relațiile romantice au roluri diferite în viața ta, dar ambele sunt importante.
Atenție și la steagurile roșii din această zonă, cum ar fi un partener care încearcă să vină cu vinovăția sau să te manipuleze pentru a petrece timp cu ei în loc de prietenul tău sau invers.
Dacă au un partener romantic …
Dacă prietenul tău platonic are un partener, sfaturile de mai sus se pot aplica în continuare. Menținerea acestor considerații suplimentare poate fi de asemenea utilă.
Susțineți-le nevoile
Partenerul tău ar putea înțelege și accepta prietenia, dar partenerul lor se poate simți diferit.
Dacă prietenul tău menționează că partenerul lor are anumite îngrijorări, este posibil să vrea să se reducă la spânzurare. Acest lucru te poate deranja, deoarece știi că prietenia ta nu este altceva. Încercați să vă amintiți că situația tuturor este diferită și nu cunoașteți detaliile specifice.
De asemenea, v-ați putea oferi să vă întâlniți partenerul sau să vă petreceți ca grup.
Nu te angaja în gură rea
S-ar putea să te simți frustrat dacă partenerul prietenului tău pare gelos sau nu vrei să petreci timp împreună. Totuși, veți dori să evitați tentația de a vă exprima propriile sentimente, chiar dacă prietenul dvs. se plânge de partenerul lor față de dumneavoastră. S-ar putea să fiți de acord, dar cel mai bine este să rămâneți politicos și respectuos.
Este normal să vrei să-ți sprijini prietenul, dar exprimarea negativității în sine nu ajută în general. În schimb, încercați observații neutre, validând genul „Așa sună atât de dificil” și „Îmi pare rău că aveți de-a face cu asta”.
Puteți oferi sfaturi atunci când ați fost întrebat („Ați avut în vedere să vorbiți cu un consilier în relație?”), Dar încercați să păstrați părerile personale.
Linia de jos
Prieteniile platonice pot funcționa cu adevărat, chiar dacă s-ar putea obosi să spunem: „Da, suntem doar prieteni”.
Amintiți-vă doar că granițele bune și comunicarea deschisă sunt esențiale pentru sănătatea și succesul prieteniei voastre - și pentru orice altă relație, într-adevăr.
Crystal Raypole a lucrat anterior ca scriitor și redactor la GoodTherapy. Domeniile sale de interes includ limbile și literatura asiatică, traducerea japoneză, gătitul, științele naturale, pozitivitatea sexului și sănătatea mintală. În special, s-a angajat să contribuie la scăderea stigmatului în legătură cu problemele de sănătate mintală.
