Includem produse despre care credem că sunt utile cititorilor noștri. Dacă cumpărați prin linkuri de pe această pagină, este posibil să câștigăm un comision mic. Iată procesul nostru.
Celulele pielii se regenerează de obicei în fiecare lună. Dar lucruri precum expunerea la soare și îmbătrânirea pot încetini acest proces.
Acolo exfolierea vine la îndemână. O modalitate rapidă de îndepărtare a pielii moarte, poate face totul, de la a-ți străluci tenul până la cicatricile acneice decolorate.
Există două tipuri de exfoliere: fizică și chimică. Tipul chimic, format dintr-o serie de acizi diferiți, a devenit din ce în ce mai popular în ultimii ani.
Dar încă există o anumită confuzie în ceea ce este ea de fapt și care sunt acizii cel mai bine de utilizat. Iată ce trebuie să știți.
Care este răspunsul rapid?
Următorii acizi pot fi folosiți pentru a trata aceste probleme comune ale pielii pentru fiecare tip de piele.
Citiți ghidul nostru pentru a afla cum să le folosiți, să primiți recomandări despre produse și multe altele.
| azelaic | Carbolic | Citric | galactoza | Glucono-lactonă | Glycolic | Lactic | Lacto-bionic | Malic | mandelic | retinoic | Salicilic | tartaric | |
| Acnee | X | X | X | X | X | X | X | ||||||
| combo | X | X | X | X | X | X | X | ||||||
| Pete întunecate | X | X | X | X | X | X | X | X | X | X | X | ||
| Uscat | X | X | X | X | X | X | X | X | X | ||||
| Fire de păr | X | X | X | ||||||||||
| Matur | X | X | X | X | X | X | X | X | X | X | X | X | |
| Uleios | X | X | X | X | X | X | X | X | |||||
| Cicatrizarea | X | X | X | X | X | X | |||||||
| Sensibil | X | X | X | X | X | X | |||||||
| Daune solare | X | X | X | X | X | X | X | X | X |
Ce este exact un exfoliant chimic?
Exfolianții chimici sunt acizi care scapă de celulele moarte ale pielii. Acestea vin în diferite concentrații.
Formulele mai slabe pot fi cumpărate de la tejghea, în timp ce cele mai puternice sunt de obicei aplicate de un dermatolog sub forma unei coji chimice.
Ei lucreaza prin ruperea legaturilor care tin celulele pielii impreuna, spune chirurgul plastic certificat de bord Dr. Michelle Lee.
„Pe măsură ce acele legături sunt rupte, straturile superioare ale celulelor pielii se vărsă, dezvăluind pielea regenerată”, spune ea.
Cu o utilizare regulată, pielea se simte mai fină și pare mai uniformă în ton, porii nu sunt înfundați, iar semnele îmbătrânirii pot fi mai puțin evidente.
Cum se diferențiază de exfolianții fizici?
În timp ce acizii îndepărtează chimic straturile exterioare ale pielii, exfolianții fizici fac acest lucru manual.
Luând forma de scrub, perii și proceduri precum dermabraziunea, exfolierea fizică poate fi prea dură pentru unii.
De asemenea, nu pătrunde atât de adânc ca versiunea chimică și, prin urmare, este posibil să nu fie la fel de eficient.
Există diferite tipuri?
Există trei tipuri principale de exfoliante chimice. Toate sunt acizi, dar unele sunt mai blânde și mai puțin penetrative decât altele.
Acizii alfa hidroxi (AHA)
AHA-urile includ acidul glicolic, lactic, citric și malic. Acestea tind să provină din fructe, dar pot fi produse și sintetic.
Cu capacitatea de a se dizolva în apă, acestea lucrează la suprafața pielii pentru a-și îmbunătăți textura, notează medicul dermatolog Dr. Hadley King.
Acidul glicolic și lactic sunt AHA utilizate frecvent în îngrijirea pielii. Optați pentru o concentrație cuprinsă între 5 și 10 la sută pentru eficiență ridicată.
Acizii beta beta (BHAs)
BHA-urile sunt solubile în ulei, astfel încât pot să vă penetreze porii, precum și să lucreze pe suprafața pielii, explică King.
Acești acizi care lucrează mai adânc nu numai că beneficiază de textura pielii, ci și deblochează porii și elimină sebumul care cauzează acneea.
Exemple de BHA-uri includ acid salicilic și acid tropic.
Acizi polioxidici (PHA)
PHA-urile funcționează într-un mod similar cu AHA-urile. „Diferența este că moleculele PHA sunt mai mari, deci nu pot pătrunde la fel de profund”, spune King.
Acesta este motivul pentru care sunt văzuți ca mai puțin iritanți decât alți exfolianți chimici, în special AHA.
Și deși nu merg la fel de adânc, PHA-urile - cum ar fi gluconolactona și acidul lactobionic - au beneficii suplimentare de hidratare și antioxidanți.
De unde știi ce tip să folosești?
AHA-urile sunt adesea folosite pentru a îmbunătăți tonusul pielii și zonele ușoare de decolorare.
BHA-urile, pe de altă parte, sunt ideale pentru pielea grasă sau predispusă la acnee, datorită proprietăților lor de deblocare a porilor.
Dacă aveți o piele extrem de sensibilă, un exfoliant PHA mai puțin intruziv poate fi calea de coborâre.
Încă nu observați rezultatele după 2 luni? Comutați la un produs chimic diferit.
Ce ar trebui să folosești pentru a exfolia?
Anumite tipuri de piele câștigă mai mult din AHA, BHA și așa mai departe. Dă-ți seama de îngrijorarea pielii tale și vei fi pe cale să găsești hidroxidul potrivit.
Dacă aveți pielea uscată sau sensibilă
BHA-urile pot calma și calma pielea, făcându-le ideale pentru tipurile de piele sensibilă sau persoanele care prezintă roșeață.
Însă PHA-urile, care se regăsesc în tampoanele faciale Bio-Peel Resurfacing Facial, sunt de asemenea o opțiune pentru tipurile sensibile. Studiile au descoperit chiar că PHA-urile sunt potrivite pentru persoanele cu eczeme și rozacee.
Cumpărați online pentru tampoanele faciale bio-Peel Resurfacing Zelens online.
Dacă aveți pielea uscată, optați pentru un AHA. Deoarece acționează doar pe suprafața pielii, îl vor ajuta să se agațe de umiditate. Acidul lactic obișnuit este foarte apreciat.
Cumpărați Acidul Lactic The Ordinary online.
Dacă aveți o piele grasă sau predispusă la acnee
BHA-urile, în special acidul salicilic, sunt foarte bune pentru curățarea porilor tuturor substanțelor care pot duce la apariție.
Formate lichide mai subțiri sunt ideale pentru tenul gras - încercați Paula’s Choice Skin Perfecting 2% BHA Exfoliant.
Cumpărați pentru Paula's Choice Skin Perfecting 2% BHA Exfoliant online.
„Un potențial dezavantaj al utilizării acidului salicilic este acela că poate face pielea să se simtă mai uscată”, remarcă King.
Ea recomandă combinarea acestuia cu acidul lactic, un AHA, pentru „îmbunătățirea factorului natural de umiditate al pielii”.
Dacă aveți piele combinată
Pielea combinată necesită cel mai bun din ambele lumi. Du-te pentru un ser care conține acid salicilic pentru un efect exfoliant antiinflamator.
Serul de perfecționare a pielii Vinopure de la Caudalie are o textură ușoară de gel, care nu va bloca porii și nu va usca pielea.
Cumpărați online Serum de perfecționare a pielii lui Caudalie online.
Dacă aveți pielea matură
AHA-urile pot ajuta la diminuarea semnelor de îmbătrânire, vizând liniile fine și ridurile mai adânci. De asemenea, pot face față rugozității, lăsând pielea strălucitoare.
Alfa Beta Daily Dr. Dr. Dennis Gross Skincare conține o mulțime de antioxidanți care combate vârsta, împreună cu hidroxi-acizi.
Cumpărați online pentru dr. Dennis Gross Skincare Alpha Beta Daily Peel.
Dacă aveți hiperpigmentare sau cicatrice
Pentru a reduce vizibilitatea marcajelor și a cicatricilor întunecate, utilizați un acid salicilic, cum ar fi BHA, care poate încuraja rulajul celulelor pielii sau o formulă puternică AHA.
Cu un conținut de acid glicolic 5%, Aurul lichid alfa-H este conceput pentru a ajuta la pigmentare și hidratarea pielii.
Cumpărați aurul lichid al Alpha-H online.
Dacă aveți semne de deteriorare solară
Ahas s-a dovedit a fi eficiente în reducerea aspectului de daune solare, spune King.
Ea recomandă o combinație de doi acizi - glicolici și lactici - adăugând că, împreună, „reapar textura neuniformă și reduce pigmentarea de suprafață, în timp ce sprijină cifra de afaceri a celulelor naturale.”
Acid Fix de Omorovicza conține ambele.
Cumpărați online pentru Acor Fix Omorovicza.
Dacă sunteți predispuși la părul încrucișat
Atât acidul lactic (un AHA) cât și acidul salicilic (un BHA) pot ajuta la oprirea acestor fire de păr îngroșate.
Acestea fac acest lucru prin eliminarea pielii moarte, înmuierea texturii pielii și ridicarea fizică a firelor de păr îngropate deasupra suprafeței.
Încercați Malin + Goetz Ingrown Hair Cream pentru proprietăți calmante suplimentare.
Cumpărați online Malin + Goetz Ingrown Hair Cream.
Este tot ce ai nevoie?
Există două lucruri de care trebuie să vă amintiți post-exfoliere: hidratare și protecție solară.
Exfoliantii chimici au potentialul de a lasa pielea uscata. Pentru a combate acest lucru, hidratați-vă bine imediat după aceea.
De asemenea, va trebui să aplicați SPF, deoarece AHA-urile și BHA-urile pot face pielea mai sensibilă la soare.
De fapt, dacă intenționați să petreceți o zi la soare, cel mai bine este să aplicați un acid exfoliant noaptea.
Puteți utiliza mai multe tipuri de exfoliante chimice simultan?
Poți, dar probabil nu trebuie. Pentru persoana obișnuită, un acid este de obicei suficient pentru a-și termina munca.
Acest lucru este valabil mai ales pentru persoanele cu piele sensibilă sau care utilizează retinoizi.
Dar dacă pielea ta ar putea beneficia de un pic de ajutor suplimentar, există câteva reguli de care să te iei.
Combinarea PHA cu AHAs sau BHA este în general OK. Dar, observă King, „Veți pierde beneficiul ca PHA-urile să fie mai blânde.”
De asemenea, este posibil să amestecați AHA și BHA, dar lipiți de un AHA mai blând, cum ar fi acidul lactic.
Testați combinația pe piele înainte de a merge cu abur complet. Încercați o dată pe săptămână și folosiți alături produse de curățare și hidratare blânde pentru a menține pielea hidratată.
Dacă amestecă acizi, folosește mai întâi cea mai subțire textură, recomandă King. Cu toate acestea, „nu trebuie să aștepți să se absoarbă înainte de a aplica următorul.”
Ce s-ar putea întâmpla dacă te exfoliezi sau te subexfoliezi?
Din fericire, este ușor de observat atunci când exfoliați prea mult sau nu suficient.
Semnele de sub-exfoliere includ o textură aspră, tenul plictisitor și senzația că produsele dvs. de îngrijire a pielii nu mai funcționează din cauza unei acumulări de piele moartă.
Exfolierea excesivă are în mod obișnuit forma de iritație, cum ar fi inflamația și uscăciunea. De asemenea, puteți observa rupturi și exfoliere.
Dacă aveți oricare dintre cele de mai sus, încetați să vă exfoliați până când pielea dumneavoastră s-a vindecat complet.
Care este linia de jos?
Atâta timp cât vă ascultați pielea, exfolierea chimică este o modalitate ușoară și eficientă de a obține acea ravnire strălucitoare.
Nu uitați să începeți încet cu o concentrație scăzută. Dacă pielea ta este fericită, crește frecvența și puterea până când obții rezultatul dorit.
Lauren Sharkey este jurnalistă și autoră specializată în problemele femeilor. Când nu încearcă să descopere o modalitate de a alunga migrenele, poate fi găsită descoperind răspunsurile la întrebările tale de sănătate. De asemenea, a scris o carte care profilează tinere activiste din întreaga lume și construiește în prezent o comunitate de astfel de rezistențe. Prinde-o pe Twitter.
