Includem produse despre care credem că sunt utile cititorilor noștri. Dacă cumpărați prin linkuri de pe această pagină, este posibil să câștigăm un comision mic. Iată procesul nostru.
Ei spun că nu trebuie să plângeți peste lapte vărsat … decât dacă este lapte matern vărsat, nu? Chestia asta este aur lichid.
În timp ce este posibil să nu fi vărsat lapte matern, probabil că ați vărsat câteva lacrimi peste procesul de alăptare. Nu ești singur - și cu siguranță nu ești primul care să te întrebi dacă alăptarea trebuie să fie dificilă și dacă va deveni mai ușor.
Să ne uităm la unele frustrări obișnuite pe care le puteți avea cu privire la alăptare - și nu, exprimarea frustrărilor nu înseamnă că vă iubiți mai puțin prețiosul vostru. Înseamnă doar că ai venit la locul potrivit pentru ajutor.
1. Alăptarea poate fi dureroasă
Există numeroase cauze potențiale ale durerii în timpul alăptării, de la zăvorul slab la mastită. Deci este normal? Nu în sensul că nu ar trebui să-l verificați. Dar este comun.
Dacă simțiți durere în timpul alăptării, poate fi util să participați la un grup de asistență pentru alăptare sau să vizitați un consultant pentru alăptare care vă poate ajuta cu zăvorul și să identificați alte probleme și soluții posibile pentru durerea dumneavoastră.
Dacă suferiți de febră, aveți o forță grea sau prezentați semne de infecție, consultați medicul dumneavoastră. Acestea pot diagnostica orice potențiale boli și pot furniza medicamente, dacă este necesar.
2. Luptele de abandon sunt reale
Letdown este un reflex normal care eliberează laptele din sân. Unele femei constată că au un reflex de abandonare foarte puternic, în timp ce altele constată că se luptă să-și lase laptele.
Dacă aveți o scădere mai puternică, utilizarea unei poziții de relaxare în timp ce alăptați poate ajuta fluxul de lapte să devină puțin mai lent. (Bonus - ce nou părinte nu dorește să profite de toate ocazia de a se înrola?)
De asemenea, utilizarea unui Haakaa sau a unui alt dispozitiv de depozitare a laptelui pe sân care nu este în prezent alăptat poate însemna că puteți păstra laptele fără să pompați în alte momente.
Pe de altă parte, dacă te străduiești să obții o abandonare în timp ce folosești o pompă, încearcă să te uiți la poze cu copilul tău sau să primești un masaj și un somn suplimentar, dacă este posibil. Tot ceea ce te relaxează și simți că dragostea îți va curge și laptele!
3. O legătură de limbă poate face ca zăvorul să fie o provocare - dar totuși posibil
O legătură de limbă (credeți că o bandă de țesuturi sub limbă) poate limita capacitatea limbii copilului dvs. de a se deplasa și de a obține acea zăvor perfectă. În acest caz, este important să discutați cu un consultant pentru lactație și medicul dumneavoastră.
Este posibil ca consultantul pentru alăptare să vă ajute să găsiți poziții care alăptează pentru dvs. și pentru copilul dumneavoastră. Este posibil ca medicul dumneavoastră să fie capabil să îndepărteze cravata limbii sau să ajute la dezvoltarea unui plan care să completeze aportul alimentar al copilului dvs. în timp ce lucrați cu consultantul pentru alăptare la zăvor.
4. Sfarcurile dureroase? Un consultant în materie de lactație poate ajuta și cu asta
La fel ca și durerile de sân, există multe motive potențiale pentru sfarcurile dureroase de la zăbrec slab până la gât până la un sutien strâns care se freacă (nu uitați că fetele au crescut!).
Dacă aveți sfarcuri dureroase, luați în considerare întâlnirea cu un consultant pentru alăptare pentru a discuta durerea sfarcului. Puteți încerca, de asemenea, niște lapte matern sau balsam la sfârcuri, după ședințe între timp.
5. Zăvorul perfect necesită timp
Este important să ne amintim că alăptarea este o abilitate învățată pentru mame și bebeluși! Roma nu a fost construită într-o zi, iar zăvorul perfect nu este întotdeauna imediat.
Obținerea zăvorului potrivit poate necesita răbdare, practică și poziția potrivită. Fără zăvorul potrivit, alăptarea poate fi dureroasă și este posibil ca laptele să nu se transfere bine.
Dacă aveți probleme cu obținerea unui blocaj fără durere, luați în considerare să căutați un grup local de asistență pentru alăptare sau să contactați un consultant pentru alăptare. Corpul și copilul tău îți vor mulțumi!
6. Scurgerea nu ar trebui să fie cauza de jenă
Scurgerea laptelui este un rezultat obișnuit al procesului de renunțare - și s-ar putea să simți că pur și simplu nu este un aspect bun dacă se întâmplă în public. Deci, cum poți limita acest lucru?
Letdown poate fi determinat de un sutien care se freacă pe sâni, volumul de lapte crescând în primele săptămâni sau chiar merge mai mult decât de obicei între furaje. Găsirea unui sutien confortabil vă poate ajuta și poate fi necesar să pompați între alimentări.
Dar dacă te descoperi că nu scapi, poți să-ți încrucișezi rapid brațele peste piept, aplicând o presiune blândă pe zona sânului. O altă opțiune este să introduci tampoane de sân în sutien pentru a înmuia laptele suplimentar. (Și credeți-ne când spunem că acest lucru se întâmplă cu majoritatea mamelor care alăptează ocazional și nu este un motiv de rușine.)
7. O cheie a ofertei este cererea
Un motiv major pentru alimentarea cu lapte scăzut este acela că laptele nu este scurs din sân suficient de des. Sânii produc lapte pe baza ofertei și a teoriei cererii - deci cu cât bebelușul sau pompa cere mai mult laptele, cu atât sânii dvs. vor furniza!
Pentru a vă asigura că sânii dvs. se scurg, puteți pompa după alăptarea copilului sau puteți adăuga sesiuni suplimentare de pompare în ziua dvs., dacă pompați exclusiv. Știm că pompa suplimentară poate să nu fie ceea ce ai vrut să auzi, dar eforturile tale vor fi răsplătite.
8. Mastita necesită îngrijiri ale medicului
Mastita este o infecție a sânului care se dezvoltă frecvent atunci când canalele de lapte se înfundă - adică atunci când laptele rămâne în sân o perioadă lungă de timp. Poate să apară și dacă bacteriile intră prin fisuri sau răni pe sân.
Roșeața și umflarea puternică la sân împreună cu febra sunt indicatori că puteți avea mastită sau un alt tip de infecție la sân. Consultați medicul dumneavoastră dacă dezvoltați aceste simptome, deoarece este posibil să aveți nevoie de antibiotice pentru a fi din nou ca nou.
9. Fardul poate trece de la copil la mamă (și din nou)
Puteți obține, de asemenea, tuse - o infecție cu drojdie - pe regiunea sânului și a mamelonului în timpul alăptării. Printre simptome se numără durere, mâncărime și piele albă sau strălucitoare în jurul pieptului și zona sfarcului.
Deoarece fardul poate fi transmis înainte și înapoi între gâtul sânului și al bebelușului, este important să primiți tratament de la medic atât pentru dumneavoastră, cât și pentru micuțul vostru.
Aceasta va implica probabil un medicament antifungic, sterilizarea a tot ceea ce intră în gura bebelușului (te uităm la tine, binky) și posibile modificări ale stilului de viață pentru a reduce riscul de viitoare infecții cu drojdie.
10. Engorgement este la fel de distractiv pe cât sună
Până acum, probabil, știți că mângâierea - umflarea țesutului mamar datorită creșterii aportului de lapte și a fluxului de sânge - nu este doar probabil, este așteptat în primele zile după naștere.
Acesta este rezultatul natural al creșterii volumului de lapte pentru a-ți hrăni copilul. Deci, este un lucru bun, promitem. Dar este, de asemenea, inconfortabil.
Engorgement poate apărea și în alte momente dacă sânul nu este golit de lapte suficient de des. Și dacă sânii rămân într-o stare ingrijorată, durerea și canalele de lapte înfundate se pot dezvolta. Spre deosebire de angajamentul preconizat imediat după livrare, acesta nu este un semn bun.
Pentru a ajuta la mângâiere, puteți aplica pachete calde pe sân înainte de hrănire pentru a ajuta la extragerea laptelui și a pachetelor reci după hrănire pentru a ajuta la umflare. Drenarea sânilor mai regulat și asigurarea golirii laptelui din toate părțile sânului poate ajuta, de asemenea, la îngrijire.
11. Bebelușul tău poate prefera sticla decât sânul - sau invers
Hrănirea sticlelor și alăptarea necesită mișcare diferită a limbii, așa că nu este de mirare că unii bebeluși încep să preferă unul sau altul.
Pentru a vă asigura că copilul dvs. nu își dezvoltă o preferință (uneori numită „confuzia mamelonului”), păstrați ambele tipuri de hrăniri intime, calme și similare în proces. De asemenea, este o idee bună să evitați sticlele și suzeta pentru primele 4-6 săptămâni de viață - dacă puteți - pentru a ajuta la stabilirea alăptării.
Copilul tău preferă deja sticla? Poate fi necesară reducerea cantității de sticle oferite pentru a încuraja alăptarea. Dacă preferă alăptarea, poate doriți să încercați ca altcineva (partenerul dvs., un membru de familie sau un prieten de încredere etc.) să le ofere sticla.
12. Trăiți-vă într-un masaj de sine (sau cereți partenerului dvs. unul) pentru conducte de lapte înfundate
Așa cum am făcut deja aluzie, dacă laptele tău se blochează într-o conductă de lapte, este posibil să aveți dureri și umflături. Un sutien care ți se potrivește prea bine sau nu îți drenează complet sânii suficient de frecvent poate duce la acest lucru. Se poate întâmpla și în afara controlului tău.
Din fericire, creșterea frecvenței hrănirilor sau a sesiunilor de pompare - în special pe sân cu conducta înfundată - și unele masaje în duș cald pot face de obicei minuni pentru a rezolva această problemă. Dacă conducta înfundată nu se îmbunătățește, discutați cu medicul dumneavoastră.
13. Copilul se zbate în timp ce hrănești
Toți bebelușii au o distrugere ocazională, dar poate fi greu atunci când se pare că bebelușul tău este în plus în timpul alăptării. Această neputință se poate datora oboselii, foamei, blocajului slab și altele.
Încercați să vă liniștiți copilul înainte de a încerca un zăvor și solicitați ajutor de la un expert dacă simțiți că copilul dvs. se chinuie să obțină zăvorul potrivit. Dacă oboseala scade în timpul unui ritm de creștere pentru bebelușul tău, este posibil ca bebelușul tău să aibă nevoie doar de alimentarea în grup. În acest caz, nu uitați că și acest lucru va trece!
14. Sleepyhead nu poate sta treaz să mănânce
Bebelușii au nevoie de mult somn! Dar dacă copilul tău adoarme la mijloc, este important să încerci să-i ții treaz - atât pentru că obțin suficient lapte, cât și pentru ca sânii tăi să aibă posibilitatea de a elimina canalele de lapte.
Pentru a-ți menține copilul treaz, încearcă să-i faci ușor mai puțin confortabili - suflând ușor asupra lor, ridicând brațul și sărutându-i mâna, schimbându-i scutecul sau chiar dezbrăcându-i.
Dacă copilul adoarme, refuză să mănânce și nu produce scutece umede, consultați imediat medicul pediatru.
A lua cu livrare
În timp ce alăptarea poate împuternici și oferi timp de legătură specială cu copilul tău, există momente în care se poate simți frustrant și pur și simplu copleșitor. Este important să știți că există suporturi și resurse care să vă ajute în aceste momente.
Grupurile locale de sprijin pentru alăptare oferă posibilitatea de a veni împreună cu alte mămici care alăptează. Liniile de asistență telefonică oferă acces la asistență pentru alăptare fără a fi nevoie să părăsiți casa.
Și, bineînțeles, ori de câte ori ceva nu se simte bine, adresați-vă unui consultant pentru alăptare sau medicului dvs. - sunt acolo pentru a vă ajuta.
