„Nimeni nu devine terapeut în speranța de a-l îmbogăți.”
Acum aproape 20 de ani am căzut într-o depresie profundă. Se construia de multă vreme, dar când aveam ceea ce mă refer încă la „defalcarea”, părea să se întâmple dintr-o dată.
Mi s-a dat o săptămână liberă de la locul de muncă de-a lungul sărbătorilor. Dar în loc să folosesc acest timp pentru a fi alături de cei dragi sau să mă apuc de aventuri în vacanță, m-am închis în apartamentul meu și am refuzat să plec.
Pe parcursul acelei săptămâni, m-am deteriorat rapid. Nu m-am culcat, alegând în schimb să stau treaz zile întregi urmărind orice s-a întâmplat să fie pe cablu.
Nu mi-am părăsit canapeaua. Nu m-am dus. Am închis jaluzelele și nu am aprins niciodată luminile, trăind în schimb strălucirea acelui ecran de televiziune. Și singura mâncare pe care am mâncat-o, timp de 7 zile consecutive, a fost Thins That cufundată în brânză cremă, ținută mereu la îndemâna brațului de pe podeaua mea.
Până când „starea mea” a fost terminată, nu puteam să mă întorc la muncă. Nu puteam ieși din casă. Însăși ideea de a face fie mi-a setat cursele inimii, cât și capul învârtindu-mă.
Tatăl meu a fost cel care a apărut pe ușa mea și și-a dat seama cât de rău eram. El a primit imediat programări cu medicul de familie și cu un terapeut.
Pe atunci lucrurile erau diferite. Un singur apel la locul de muncă și am fost plasat într-un concediu de sănătate mintală plătit, prevăzut cu o lună întreagă pentru a mă întoarce într-un loc sănătos.
Am avut o asigurare bună care îmi acoperea programările de terapie, așa că mi-am putut permite vizite zilnice în timp ce așteptam medicii care mi se recomandaseră să dau cu piciorul. La niciun moment nu a trebuit să-mi fac griji despre cum voi plăti pentru vreuna din ele.. A trebuit doar să mă concentrez să ajung bine.
Dacă aș avea o defalcare similară astăzi, nimic nu ar fi adevărat.
Când terapia este la îndemână
La fel ca toată lumea din această țară, am înregistrat în ultimele 2 decenii accesul diminuat la asistență medicală la prețuri accesibile și, în special, la asistența mentală la prețuri accesibile.
Astăzi, asigurarea mea prevede un număr limitat de vizite de terapie. Dar, de asemenea, vine cu o valoare deductibilă anuală de 12.000 de dolari pe an, ceea ce înseamnă că asistența la terapie are ca rezultat aproape întotdeauna că trebuie să plătesc complet din buzunar.
Ceva ce mai fac de cel puțin de câteva ori pe an, dacă numai pentru a verifica și recalibra gândurile mele.
Adevărul este că sunt o persoană care probabil ar fi întotdeauna mai bună cu programările regulate de terapie. Dar în circumstanțele mele actuale, ca mamă singură care își conduce propria afacere, nu am întotdeauna resurse pentru a face acest lucru.
Și, din păcate, este cel mai adesea când am nevoie de terapie cel mai puțin pe care mi-o pot permite.
O luptă pe care știu că nu o fac singură.
Trăim într-o societate căreia îi place să indice un deget către boli mintale ca pe un țap ispășitor pentru orice, de la adăpost până la împușcături în masă, însă, plasând această vină, nu reușim cumva să acordăm prioritate oamenilor de ajutorul lor.
Este un sistem defectuos care nu stabilește pe nimeni pentru succes. Dar nu doar cei care au nevoie de asistență medicală mintală suferă pe mâinile acelui sistem.
Este, de asemenea, terapeuții înșiși.
Un punct de vedere al terapeutului
„Nimeni nu devine terapeut în speranța de a-l îmbogăți”, terapeutul adolescent John Mopper spune pentru Healthline.
„A fi capabil să fac ceea ce fac pentru a trăi este cel mai uimitor lucru de pe planetă”, spune el. „Faptul că, în orice zi, pot să stau cu șase până la opt adolescenți și să poarte conversații între 6 și 8 ore, să sperăm să afectăm ziua cuiva într-un mod pozitiv și să fim plătiți pentru asta? Sincer este ceea ce mă ridică în fiecare dimineață.
Dar este faptul că este plătit pentru o parte care poate pune uneori un amortizor pe munca pe care încearcă să o facă cei mai mulți terapeuți.
Mopper este coproprietar al Blueprint Mental Health în Somerville, New Jersey. Echipa este formată din el și soția sa, Michele Levin, precum și cinci terapeuți care lucrează pentru ei.
„Suntem complet fără rețea cu asigurarea”, explică el. „Terapeuții care nu iau asigurări tind să obțină un rap rău de la unii oameni, dar adevărul este că, dacă companiile de asigurări ar plăti o rată corectă, am fi mai deschiși să mergem în rețea.”
Deci, cum arată exact „o rată echitabilă”?
Analiza costului real al terapiei
Carolyn Ball este consilier profesional autorizat și proprietar al Elevate Counselling + Wellness din Hinsdale, Illinois. Ea îi spune Healthline că există o mulțime de factori care intră în stabilirea unei rate pentru terapie.
„În calitate de proprietar de practică privată, mă uit la educația și experiența mea, precum și la piață, costul chirii în zona mea, costul amenajării unui birou, costul publicității, educația continuă, taxele profesionale, asigurările și, în sfârșit., costul vieții”, spune ea.
În timp ce ședințele de terapie efectuează, de obicei, pacienți oriunde între 100 și 300 dolari pe oră, toate costurile menționate anterior ies din această taxă. Iar terapeuții au propriile familii de care să aibă grijă, de facturile de plătit.
Problema cu asigurarea
Practica Ball este alta care nu are nevoie de asigurare, în special datorită ratei reduse a furnizorilor de asigurări.
„Un lucru pe care cred că oamenii nu-l conștientizează este modul în care diferă ora de terapie de alte profesii medicale”, explică Ball. „Un medic sau un stomatolog poate vedea până la opt pacienți pe oră. Un terapeut nu vede decât unul singur.
Aceasta înseamnă că, în timp ce un medic ar putea să vadă și să factureze până la 48 de pacienți pe zi, terapeuții sunt, în general, limitați la aproximativ 6 ore facturabile.
"Aceasta este o diferență imensă de venit!" Spune Ball. "Sincer cred ca terapeutii lucreaza sunt la fel de importante ca munca pe care o fac alti profesionisti medicali, cu toate acestea plata este semnificativ mai mica."
Pe lângă toate acestea, facturarea prin asigurare vine adesea cu costuri suplimentare, potrivit psihologului clinic Dr. Carla Manly.
„Având în vedere natura facturării asigurărilor, mulți terapeuți trebuie să contracteze cu un serviciu de facturare. Acest lucru poate fi atât frustrant, cât și costisitor , spune ea, explicând că rezultatul final este că terapeutul primește adesea mai puțin de jumătate din ceea ce a fost facturat inițial.
Când banii îi împiedică pe oameni de terapie
Terapeuții știu că ratele lor de ședință pot fi un factor de descurajare pentru a solicita tratament.
„Din păcate, cred că acest lucru este prea comun”, spune Manly. „Mulți oameni cu care lucrez au prieteni și familie care au nevoie de terapie, dar nu merg din două motive cheie: costul și stigma.”
Ea spune că i-a ajutat pe oameni din toată țara să primească recomandări la costuri mici pentru terapie atunci când este nevoie. „Am făcut asta doar pentru cineva din Florida”, explică ea. „Și serviciile„ low cost”au fost cuprinse între 60 și 75 $ pe sesiune, ceea ce reprezintă o sumă mare de bani pentru majoritatea oamenilor!”
Nimeni nu contestă faptul că consilierii trebuie să-și câștige viața, iar fiecare dintre profesioniștii în practică de care a vorbit Healthline și-a stabilit ratele la acea nevoie.
Dar totuși sunt încă persoane care au intrat într-o profesie de ajutor pentru că vor să ajute oamenii. Deci, atunci când se confruntă cu clienți sau potențiali clienți, care au cu adevărat nevoie de ajutor, dar nu își pot permite, se găsesc în căutarea unor modalități de a ajuta.
"Este greu pentru mine", explică Ball. „Mersul la terapie poate schimba pozitiv viața cuiva. Starea ta emoțională este esențială pentru a te bucura de relații de calitate, pentru a cultiva sensul și pentru a-ți construi o stimă de sine durabilă."
Vrea ca toată lumea să aibă acel acces, dar conduce și o afacere. „Mă străduiesc să echilibrez dorința de a oferi ajutor tuturor celor care au nevoie să își câștige viața”, spune ea.
Terapeuții încearcă să ajute
Ball își rezervă o serie de locuri de scară glisantă pe programul ei în fiecare săptămână pentru clienții care au nevoie de ajutor, dar nu își pot permite taxa integrală. Practica lui Mopper face ceva similar, anuntând programări în fiecare săptămână care sunt strict pro bono pentru clienții consacrați care și-au exprimat nevoia.
„Oferirea unor servicii fără costuri pentru clienții care nu au mijloace este de fapt legată de orientările noastre etice”, explică Mopper.
Manly își îndeplinește dorința de a-i ajuta pe cei mai nevoiași în alte moduri, oferind voluntariat săptămânal la un centru local de reabilitare a drogurilor și alcoolului, găzduind un grup săptămânal de suport la costuri reduse și oferind voluntariat cu veterani.
Toate cele trei menționate ajută oamenii să găsească servicii accesibile atunci când pur și simplu nu este posibil ca aceștia să fie văzuți în biroul lor. Unele dintre sugestiile lor includ:
- clinici comunitare
- campusuri universitare (care au uneori studenți de grad de consiliere cu rate reduse)
- Servicii de consiliere de la egal la egal
- servicii precum Open Path Collective, un non-profit care ajută oamenii să găsească servicii locale de terapie cu costuri reduse
- terapie online, oferind servicii prin video sau chat la un tarif redus
Există opțiuni disponibile pentru cei fără mijloace financiare, dar Manly recunoaște: „Găsirea resurselor, care este adesea„ ușoară”pentru un terapeut sau un alt profesionist, poate fi descurajantă sau înfricoșătoare pentru cineva care suferă de depresie sau anxietate. De aceea este atât de important să poți da o mână de ajutor pentru a oferi sesizări.”
Așadar, dacă ai nevoie de ajutor, nu lăsa banii să fie ceea ce te împiedică să obții.
Accesați un terapeut local din zona dvs. și aflați ce pot oferi. Chiar dacă nu vă puteți permite să le vedeți, este posibil să vă ajute să găsiți pe cineva pe care îl puteți vedea.
Leah Campbell este o scriitoare și redactor care locuiește în Anchorage, Alaska. Este o mamă singură, la alegere, după ce o serie de evenimente serendipite a dus la adoptarea fiicei sale. Leah este, de asemenea, autorul cărții „Femeie infertilă unică” și a scris pe larg teme de infertilitate, adopție și parentalitate. Vă puteți conecta cu Leah prin Facebook, site-ul ei web și Twitter.
