Să-ți dai seama de orientarea ta poate fi complicat.
Într-o societate în care cei mai mulți dintre noi sunt așteptați să fim drepți, poate fi dificil să faceți un pas înapoi și să întrebați dacă sunteți gay, drepți sau altceva.
Ești singura persoană care își poate da seama care este cu adevărat orientarea ta.
Totul a început cu un vis de sex - asta înseamnă ceea ce cred că înseamnă?
Mulți dintre noi cresc să presupunem că suntem drepți doar pentru a afla, mai târziu, că nu suntem.
Uneori, ne dăm seama de faptul că avem vise sexuale, gânduri sexuale sau sentimente de atracție intensă față de oameni de același gen ca noi.
Cu toate acestea, nimic din acele lucruri - vise sexuale, gânduri sexuale sau chiar sentimente de atracție intensă - neapărat „îți dovedesc” orientarea.
Există câteva forme diferite de atracție. Când vine vorba de orientare, ne referim, de obicei, la atracție romantică (cu cine ai sentimente romantice puternice și dorești o relație romantică cu) și atracție sexuală (cu cine vrei să te implici în activitate sexuală).
Uneori suntem atrași romantic și sexual de aceleași grupuri de oameni. Uneori nu suntem.
De exemplu, este posibil să fii atras romantic de bărbați, dar atras sexual de bărbați, femei și persoane non-binare. Acest tip de situație se numește „orientare mixtă” sau „orientare încrucișată” - și este total OK.
Rețineți acest lucru în timp ce luați în considerare sentimentele dvs. sexuale și romantice.
Există un test pe care îl pot lua?
Dacă Buzzfeed ar avea toate răspunsurile! Din păcate, nu există un test care să vă ajute să vă dați seama de orientarea dvs. sexuală.
Și chiar dacă ar exista, cine să spună cine se califică drept homosexual sau drept?
Fiecare persoană dreaptă este unică. Fiecare persoană homosexuală este unică. Fiecare persoană, de fiecare orientare, este unică.
Nu trebuie să îndepliniți anumite „criterii” pentru a vă califica drept gay, drept, bisexual sau orice altceva.
Acesta este un aspect al identității tale, nu o cerere de muncă - și te poți identifica cu orice termen ți se potrivește!
Atunci cum trebuie să știu?
Nu există nici o modalitate „corectă” de a te concorda cu orientarea ta. Cu toate acestea, există câteva lucruri pe care le poți face pentru a-ți explora sentimentele și a-ți ajuta să-ți dai seama.
Mai presus de toate, lasă-te să-ți simți sentimentele. Este greu să-ți înțelegi sentimentele dacă le ignori.
Chiar și acum, există multă rușine și stigmat în jurul orientării. Oamenii care nu sunt drepți sunt adesea făcuți să simtă că ar trebui să-și reprime sentimentele.
Aflați mai multe despre diferiții termeni pentru orientări. Află ce înseamnă ei și ia în considerare dacă vreunul dintre ei rezonează cu tine.
Luați în considerare să faceți cercetări suplimentare citind forumuri, alăturați grupurilor de suport LGBTQIA + și aflați despre aceste comunități online. Acest lucru v-ar putea ajuta să înțelegeți mai bine termenii.
Dacă începeți să vă identificați cu o anumită orientare și mai târziu vă simțiți diferit în legătură cu aceasta, este OK. Este bine să te simți altfel și să îți schimbi identitatea.
Cum pot fi vreodată sigur că orientarea mea este X?
Asta e o intrebare buna. Din păcate, nu există un răspuns perfect.
Da, uneori oamenii își fac orientarea „greșită”. Mulți oameni au crezut că sunt un lucru pentru prima jumătate a vieții lor, doar pentru a afla că acest lucru nu era adevărat.
De asemenea, este posibil să credeți că sunteți gay când sunteți de fapt bi sau să credeți că sunteți bi când sunteți de fapt gay, de exemplu.
Este în regulă să spun: „Hei, m-am înșelat în acest sens și acum mă simt mai confortabil identificându-mă ca X.”
Mulți oameni se identifică ca o singură orientare pentru întreaga lor viață, în timp ce alții consideră că aceasta se schimbă în timp. Și este OK!
Orientarea dvs. se poate schimba, dar asta nu o face mai puțin valabilă în timp și nici nu înseamnă că greșiți sau confundați.
Există ceva care „provoacă” orientarea?
De ce unii oameni sunt gay? De ce unii oameni sunt drepți? Nu știm.
Unii oameni simt că s-au născut astfel, că orientarea lor a fost întotdeauna doar o parte din ei.
Alții simt că schimbările lor de sexualitate și orientare în timp. Vă amintiți ce am spus despre orientarea fiind fluidă?
Indiferent dacă orientarea este cauzată de natură, de îngrijire sau de un amestec dintre cele două nu este foarte importantă. Ceea ce este important este să îi acceptăm pe ceilalți așa cum sunt și pe noi înșine așa cum suntem.
Ce înseamnă asta pentru sănătatea mea sexuală și reproductivă?
Majoritatea educației sexuale din școli se concentrează exclusiv pe persoane heterosexuale și cisgender (adică nu transgenre, neconforme de gen sau persoane non-binare).
Acest lucru îi lasă pe ceilalți din noi.
Este important să știți că puteți obține infecții cu transmitere sexuală (ITS) și, în unele cazuri, rămâneți gravidă indiferent de orientarea dvs. sexuală.
STI-urile se pot transfera între oameni indiferent de aspectul lor genital.
Se pot transfera la și de la anus, penis, vagin și gură. STI-urile se pot răspândi chiar și prin jucării sexuale nespuse.
Sarcina nu este rezervată nici persoanelor drepte. Se poate întâmpla de fiecare dată când două persoane fertile fac sex cu penis în vagin.
Așadar, dacă este posibil să rămâneți gravidă - sau să impregnați pe cineva - căutați în opțiunile de contracepție.
Mai aveți întrebări? Vezi ghidul nostru pentru sex mai sigur.
De asemenea, puteți lua în considerare programarea unei întâlniri cu un medic prietenos LGBTIQA + pentru a vorbi despre sănătatea dvs. sexuală.
Trebuie să le spun oamenilor?
Nu trebuie să spui nimănui nimic despre care nu vrei.
Dacă vă simțiți incomod vorbind despre asta, este OK. Ne divulgarea orientării nu te face mincinos. Tu nu datorezi informațiile nimănui.
Ce implicații poate avea acest lucru?
Spunerea oamenilor poate fi excelentă, dar păstrarea ei privată poate fi de asemenea grozav. Totul depinde de situația ta personală.
Pe de o parte, a spune oamenilor vă poate ajuta să vă simțiți mai bine. Mulți oameni obișnuiți simt ușurare și sentiment de libertate odată ce ies. A fi „afară” vă poate ajuta, de asemenea, să găsiți o comunitate LGBTQIA + care vă poate ajuta.
Pe de altă parte, ieșirea nu este întotdeauna în siguranță. Homofobia - și alte forme de bigotism - sunt vii și bine. Oamenii pasionați sunt încă discriminați la locul de muncă, în comunitățile lor și chiar în familiile lor.
Așadar, în timp ce ieșiți se poate simți liber, este de asemenea bine să luați lucrurile lent și să vă deplasați în ritmul propriu.
Cum pot să spun despre cineva?
Uneori, cel mai bine este să începeți prin a spune cuiva care sunteți sigur că va accepta, cum ar fi un membru de familie deschis sau cu un prieten. Dacă doriți, le puteți cere să fie acolo cu dvs. când le veți spune altora.
Dacă nu ești confortabil să vorbești despre asta în persoană, le poți spune prin text, telefon, e-mail sau mesaj scris de mână. Orice preferi.
Dacă doriți să le vorbiți în persoană, dar vă chinuiți să abordați subiectul, poate începeți să vizionați un film LGBTQIA + sau să prezentați ceva despre o celebritate deschisă. Acest lucru v-ar putea ajuta să continuați în conversație.
Puteți încheia conversația solicitând sprijinul lor și direcționându-le către un ghid de resurse, poate online, dacă au nevoie.
Există multe resurse pentru persoanele care doresc să își susțină prietenii și membrii de familie.
De asemenea, anunțați-i dacă vă deranjează că le împărtășesc aceste știri cu alții sau nu.
Ce ar trebui să fac dacă nu merge bine?
Uneori, persoanele pe care le spui nu reacționează așa cum vrei.
Ei pot ignora ceea ce ai spus sau pot râde ca o glumă. Unii oameni ar putea încerca să vă convingă că sunteți drepți sau spun că sunteți doar confuz.
Dacă se întâmplă acest lucru, puteți face câteva lucruri:
- Înconjoară-te de oameni de susținere. Fie că este vorba de persoane LGBTQIA + pe care le-ai întâlnit online sau personal, prietenii tăi sau acceptând membrii familiei, încearcă să petreci timp cu ei și să le vorbești despre situație.
- Amintiți-vă că nu sunteți cel greșit. Nu e nimic în neregulă cu tine sau cu orientarea ta. Singurul lucru greșit aici este intoleranța.
- Dacă doriți, acordați-le spațiu pentru a-și îmbunătăți reacția. Prin aceasta, vreau să spun că poate și-au dat seama că reacția lor inițială a fost greșită. Trimite-le un mesaj pentru a-i anunța că ești dispus să vorbești atunci când au avut timp să proceseze ceea ce ai spus.
Nu este ușor să ai de-a face cu persoane dragi care nu îți acceptă orientarea, dar este important să-ți amintești că există multe persoane acolo care te iubesc și te acceptă.
Dacă vă aflați într-o situație nesigură - de exemplu, dacă ați fost evacuat din casa dvs. sau dacă persoanele cu care trăiți vă amenință - încercați să găsiți un adăpost LGBTQIA + în zona dvs. sau să aranjați să rămâneți cu un prieten de sprijin pentru o perioadă.
Dacă sunteți un tânăr care are nevoie de ajutor, contactați The Trevor Project la numărul 866-488-7386. Aceștia oferă ajutor și sprijin pentru persoanele aflate în criză sau care se simt sinucigași sau pentru persoanele care au pur și simplu nevoie de cineva cu care să vorbească și să se aventureze.
Unde pot găsi suport?
Luați în considerare să vă alăturați grupurilor în persoană, astfel încât să puteți întâlni persoane față în față. Alătură-te unui grup LGBTQIA + la școala sau colegiul tău și caută întâlniri pentru persoanele LGBTQIA + din zona ta.
Puteți găsi asistență și online:
- Alăturați-vă grupurilor Facebook, subreditărilor și forumurilor online pentru persoane LGBTQIA +.
- Proiectul Trevor are o serie de linii directe și resurse pentru persoanele nevoiașe.
- Centrele pentru controlul și prevenirea bolilor au compilat resurse privind sănătatea LGBTQIA +.
- Site-ul wiki al rețelei de vizibilitate și educație sexuală are o serie de intrări referitoare la sexualitate și orientare.
Linia de jos
Nu există nici un mod ușor, nepermis de a-ți da seama de orientare. Poate fi un proces dificil și dur din punct de vedere emoțional.
În cele din urmă, singura persoană care ajunge să îți eticheteze identitatea ești tu. Ești singura autoritate pentru propria identitate. Și indiferent ce etichetă alegeți să folosiți - dacă utilizați o etichetă deloc - ar trebui respectată.
Nu uitați că există o mulțime de resurse, organizații și persoane care sunt dispuși să vă sprijine și să vă ajute. Tot ce trebuie să faceți este să le găsiți și să vă întindeți.
Sian Ferguson este un scriitor și redactor independent cu sediul în Cape Town, Africa de Sud. Scrisul ei se referă la probleme legate de justiția socială, canabis și sănătate. Puteți să vă adresați pe Twitter.
