Un medic stomatolog sau ortodont poate recomanda bretele pentru alinierea sau îndreptarea dinților sau pentru a ajuta la o altă problemă dentară, cum ar fi un gol, subțire sau suprasolicitare.
Bretelele îți pot îmbunătăți drastic dinții, dar poate dura zile sau săptămâni pentru a se adapta la presiunea suplimentară pe dinți. De asemenea, puteți simți o durere sau o iritare în jurul dinților și gingiilor în primele zile.
Dar dacă vorbești cu cineva care a avut grijă, cea mai grea ajustare ar putea fi renunțarea la unele dintre alimentele pe care le iubești. Anumite alimente sunt în afara limitelor în timp ce poartă bretele, deoarece acestea pot rămâne blocate în bretele și le pot deteriora.
Iată câteva dintre cele mai bune și mai rele alimente pe care să le consumi cu bretele, precum și ce să faci dacă îți deteriorezi bretelele.
Ce poți mânca atunci când primești bretele?
Obținerea bretelelor nu doare, dar gura poate fi sensibilă în zilele următoare programării. Prin urmare, consumul de alimente care au o textură mai dură ar putea provoca durere.
Deoarece, de asemenea, va trebui să înveți cum să mesteci diferit, ortodontul tău va recomanda probabil să consumi numai alimente moi pentru primele zile.
Mâncărurile ideale pentru a mânca după obținerea bretele includ:
- piure de cartofi
- iaurt
- supe
- omletă
- ovaz
- boabe
- fructe de mare
- fructe moi
- branzeturi moi
- legume fierte sau moi
- deserturi umede
- Paste
Practic, orice este ușor de mestecat.
Sensibilitatea după obținerea bretele se va îmbunătăți după câteva zile sau o săptămână. În acel moment, veți putea să vă reluați cumva dieta tipică.
Ce să eviți să mănânci imediat după obținerea de bretele
Pe lângă faptul că știi ce alimente poți mânca după obținerea de bretele, ar trebui să știi ce alimente să eviți imediat după obținerea de bretele.
O mulțime de alimente sunt potrivite cu mâncare. Cu toate acestea, unele alimente „sigure” s-ar putea să nu fie ideale imediat după obținerea de accese, deoarece acestea vă pot irita gura, provocând prea multă presiune și sensibilitate.
Mâncărurile care trebuie evitate imediat după obținerea unor bretele includ:
- inghetata
- rulouri groase sau paine
- tăieturi mai groase de carne
- mancaruri picante
- alimente citrice
Vei putea mânca aceste produse după ce dinții se vor adapta pentru a avea bretele.
Ce trebuie să evitați în timp ce aveți bretele
Fiți atenți la faptul că bretelele sunt sensibile la deteriorare, așa că va trebui să evitați anumite alimente atâta timp cât aveți bretele.
Acestea includ alimentele lipicioase și dure, care pot deteriora firele sau benzile sau pot determina separarea unui dinte de un dinte.
Alimentele care trebuie evitate complet cu bretele includ:
- floricele de porumb
- nuci
- gheaţă
- gumă de mestecat
- bomboana tare
- bomboane mestecate
- crustă de pizza
- bagelele și alte role
- legume și fructe crocante
- crackers tari
- covrigi
- chipsuri
De asemenea, limitați consumul de alimente și băuturi zaharoase, având în același timp pachete. Când zahărul se amestecă cu saliva, se creează o peliculă lipicioasă (placă) care acoperă dinții.
Periajul poate îndepărta placa, dar acest lucru devine mai greu de făcut cu bretele. Și dacă nu puteți elimina acest film lipicios, există riscul de cariță a dinților.
Așadar, în timp ce dulceața ocazională este în regulă, limitează-te doar la câteva alimente și băuturi zaharoase pe săptămână.
Ce trebuie să faceți dacă firele sau benzile de pe bretele se desfac
În timpul în care aveți bretele, veți avea întâlniri periodice cu medicul ortodont pentru a vă ajusta bretele. Alte ajustări pot apărea între ajustări obișnuite, cum ar fi o sârmă sau o bandă desfăcută sau spartă.
Acest lucru se poate întâmpla dacă:
- mănâncă alimente lipicioase sau crocante
- alege la bretele
- au o rană la gură
Dacă aveți probleme cu bretele, faceți o programare imediat cu medicul ortodont. Ignorarea pagubelor sau întârzierea unei reparații ar putea încetini timpul de tratament.
Nu trageți și nu îndoiți o sârmă spartă sau un suport. Puteți provoca mai multe pagube. În schimb, așezați o bucată de bumbac umed sau ceară ortodontică peste marginea ascuțită până când puteți vedea un dentist sau un ortodont.
Menținerea sănătății dentare cu bretele
Menținerea bunelor obiceiuri dentare în timpul purtării bretelelor este o modalitate de a evita deteriorarea. Asigurați-vă că vă spălați dinții de cel puțin trei ori pe zi, de preferință după fiecare masă, folosind o periuță de dinți cu peri moi.
Acordați o atenție suplimentară spațiului din jurul bretelelor și îndepărtați toate urmele de alimente. Folosiți ața pentru a curăța între dinți, precum și un filet pentru a îndepărta particulele de alimente dintre bretele și firele.
Nu este important să vă vedeți ortodontul, ci și medicul stomatolog pentru curățări și verificări periodice. Curățările dentare sunt esențiale pentru a elimina orice acumulare a plăcii, ceea ce contribuie la cariile și bolile gingivale.
Întâlnirile cu ortodont se asigură că bretelele rămân montate corespunzător.
De asemenea, medicul dumneavoastră stomatolog vă poate recomanda utilizarea unei ape de gură cu fluor pentru a vă ajuta la întărirea dinților și a scădea riscul de cariție a dinților.
Învățarea diferitelor tehnici de mestecat poate preveni, de asemenea, deteriorarea bretelelor. În loc să mestecați mâncarea cu dinții din față, ar putea fi mai ușor să mestecați cu dinții din spate, care sunt mai puternici. Acest lucru poate preveni deteriorarea bretelelor atunci când mănânci pâini mai groase sau carne.
La pachet
Obținerea de bretele îți poate îmbunătăți dinții. Dar dacă mâncați tipuri de alimente greșite și nu mențineți o igienă dentară bună, există riscul de a vă deteriora bretele și dinții.
Dentistul sau ortodontul dvs. va discuta despre ce alimente trebuie evitate. Dacă aveți întrebări, nu ezitați să întrebați. Deteriorarea bretelelor îți poate prelungi tratamentul, ceea ce înseamnă că va trebui să le porți o perioadă mai lungă de timp.
