Intestinele tale sunt o parte crucială a sistemului digestiv. Sunt acolo unde majoritatea vitaminelor și nutrienților din alimente sunt defalcate și absorbite în fluxul dumneavoastră de sânge.
Intestinele depun multă muncă pentru a vă oferi energia și hrănirea de care aveți nevoie pentru a rămâne sănătos și pentru a funcționa și a prospera în fiecare zi.
Deci, te-ai întrebat vreodată cum funcționează intestinele tale sau cât timp sunt? Te vom ajuta să înțelegi mai bine ce fac intestinele tale.
Care sunt intestinele subțiri?
Intestinul tău subțire curge de la stomac la intestinul gros. Continua procesul de digestie care a început în stomac.
Intestinul subțire absoarbe nutrienți și apă din alimentele digerate. De fapt, 90% din absorbția alimentelor se întâmplă în intestinul subțire. Ceea ce a mai rămas din acest proces este apoi trecut în intestinul tău gros.
Intestinul tău subțire este împărțit în trei părți diferite:
- Duoden: în duoden diverse enzime, inclusiv cele din pancreas și ficat, sunt utilizate pentru a descompune și absorbi nutrienții parțial digerați din stomac.
- Jejunum: digestia și absorbția suplimentară apar în jejun.
- Ileum: Ileonul absoarbe orice nutrienți rămași care nu au fost absorbiți în jejun. Este conectat la prima parte a intestinului gros, numită cecum.
O varietate de afecțiuni de sănătate pot afecta intestinul subțire. Acestea includ:
- infecții, care pot provoca gastroenterită
- ulcere
- intoleranță la lactoză
- sindrom de colon iritabil (IBS)
- boala celiaca
- Boala Crohn
- obstructie intestinala
Care este lungimea intestinelor subțiri?
Lungimea intestinului subțire poate varia între aproximativ 10 metri și peste 5 metri. Pentru comparație, un cerc standard de baschet are 10 metri înălțime.
Diferitele secțiuni ale intestinului subțire au și lungimi diferite. Ileonul este cea mai lungă secțiune, în timp ce duodenul este cel mai scurt.
Deoarece este atât de lung, vă puteți întreba de ce în primul rând intestinul subțire este numit „mic”. Această terminologie se referă de fapt la diametrul intestinului subțire, care este de aproximativ 1 inch (aproximativ 2,5 centimetri).
În ciuda diametrului mic, intestinul subțire are de fapt o suprafață foarte mare. Asta pentru că pereții săi sunt de fapt acoperiți în pliuri și proiecții asemănătoare părului. Această suprafață crescută permite o absorbție mai mare de nutrienți și apă.
Care sunt intestinele groase?
Intestinul tău gros trece de la intestinul subțire la anus.
Absoarbe apa și electroliții din alimentele pe care le-ați mâncat. Orice produse alimentare rămase care nu sunt absorbite în intestinul gros devin scaun.
În plus, bacteriile găsite în intestinul gros pot ajuta la descompunerea suplimentară a substanțelor nutritive rămase. Vitaminele precum vitamina K sunt, de asemenea, produse în intestinul gros.
Ca și intestinul subțire, intestinul gros este format din mai multe părți diferite:
- Cecum: cecumul primește alimente din intestinul subțire. Este implicat în absorbția apei și electroliților.
- Colon: colonul este format din mai multe părți - colonul ascendent, colonul transvers, colonul descendent și colonul sigmoid. Ca și cecum, absoarbe apă și electroliți.
- Rectum: materialul alimentar nedigerat se deplasează de la colon la rect. Rectul ține scaun până poate fi eliminat din organism.
- Anus: Scaunul îți trece prin anus și din corp atunci când ai o mișcare intestinală.
Există, de asemenea, unele condiții specifice de sănătate care pot afecta intestinul gros. Unele dintre cele mai frecvente includ:
- constipație
- diaree
- infecții, care pot duce la colită
- colită ulcerativă
- Boala Crohn
- sindrom de colon iritabil (IBS)
- diverticulită
- cancer colorectal
Care este lungimea intestinelor groase?
Intestinul gros are o lungime de aproximativ 5 metri. Dacă v-ați întinde intestinul gros, ar fi cam lungimea lățimii unui pat de dimensiuni queen.
Colonul este cea mai lungă porțiune din intestinul tău gros. Celelalte părți - cecum, rect și anus - sunt mult mai scurte, cu o lungime de doar câțiva centimetri.
Intestinul gros are, de asemenea, un diametru mai mare decât intestinul subțire. Are o lățime de aproximativ 3 inci (aproximativ 7,6 centimetri).
A lua cu livrare
Împreună, intestinele dvs. subțiri și mari au o lungime de aproximativ 15 metri sau mai mult.
Conform unui studiu din 2014, suprafața totală a intestinelor dvs. este de aproximativ jumătate din dimensiunea unui tribunal de badminton.
Intestinele tale au sarcina foarte importantă de a ajuta la descompunerea și absorbția nutrienților din ceea ce mănânci și bei. Odată ce acești nutrienți sunt absorbiți, pot fi livrați prin fluxul sanguin către restul corpului.
