Includem produse despre care credem că sunt utile cititorilor noștri. Dacă cumpărați prin linkuri de pe această pagină, este posibil să câștigăm un comision mic. Iată procesul nostru.
Aloe vera este un tip de cactus tropical care a fost folosit pentru tratarea diferitelor afecțiuni ale pielii de mii de ani.
Astăzi, datorită proprietăților sale de vindecare și hidratare, aloe vera este utilizat pe scară largă ca ingredient într-o varietate de produse de îngrijire a pielii. Multe persoane folosesc, de asemenea, aloe vera pentru a ajuta la reducerea aspectului ridurilor și liniilor fine.
Acest articol va arunca o privire mai atentă dacă aloe vera te poate ajuta să scapi de riduri, cum să-l folosești pe pielea ta și alte opțiuni de tratament pentru riduri care te pot ajuta.
Aloe vera poate ajuta la reducerea ridurilor?
Gelul de aloe vera, care este obținut din pulpa plantei, este de obicei aplicat pe piele. De asemenea, poate fi administrat oral sub formă de supliment de gel sau de tabletă.
Există câteva dovezi că consumul de suplimente de aloe vera poate scădea aspectul ridurilor.
Într-un studiu din 2009 publicat în revista Annals of Dermatology, oamenii de știință au măsurat ridurile și elasticitatea pielii a 30 de femei sănătoase de peste 45 de ani. În continuare, au dat la întâmplare suplimente cu gel de aloe vera fiecărei participante.
Jumătate dintre femei au primit o doză mică (1.200 miligrame pe zi), iar cealaltă jumătate a primit o doză mare (3.600 miligrame pe zi).
Femeile au luat suplimente cu gel de aloe vera timp de 90 de zile. La sfârșitul studiului, oamenii de știință au descoperit că ridurile, elasticitatea și producția de colagen s-au îmbunătățit în ambele grupuri.
Un studiu din 2015 a raportat rezultate similare. Participanții au inclus 54 de femei, cu vârste între 20 și 50 de ani.
Timp de 8 săptămâni, jumătate dintre femei au consumat cinci comprimate de pulbere de gel de aloe vera în fiecare zi. Cealaltă jumătate a luat un placebo. La femeile care au luat suplimente de aloe vera, ridurile faciale s-au îmbunătățit semnificativ.
Potrivit cercetătorilor, aloe vera are molecule numite steroli. Acești steroli promovează producția de colagen și acid hialuronic, care ajută pielea să-și păstreze umezeala. În consecință, ridurile arată mai puțin vizibile.
Aceasta nu înseamnă că aloe vera va scăpa de riduri. În schimb, aceste descoperiri sugerează că poate scădea aspectul ridurilor prin îmbunătățirea texturii pielii.
Aceste studii s-au concentrat pe administrarea orală de aloe vera ca supliment. Sunt necesare mai multe cercetări pentru a determina dacă aplicarea gelului de aloe vera pe piele are beneficii similare.
Cumpărați suplimente de aloe vera online.
Cum să-l folosească
Deși majoritatea studiilor s-au concentrat asupra aportului de aloe vera și a ridurilor, dovezi anecdotice sugerează că aloe vera topică poate ajuta și ea. Acest lucru se poate datora efectului hidratant al gelului, care reduce uscăciunea și face ca ridurile să fie mai puțin observabile.
Puteți cumpăra un recipient cu gel de aloe vera de la majoritatea magazinelor farmaceutice sau online. Dacă suculentele de aloe vera cresc în zona în care locuiți, puteți tăia o frunză proaspătă și scoateți gelul.
Dacă nu ai mai folosit aloe vera pe pielea ta, fă mai întâi un test de plasture. Este posibil să fii alergic la aloe vera. Dacă dezvoltați o reacție, opriți utilizarea gelului.
După ce știți că gelul este sigur de utilizat, urmați acești pași:
- Curățați fața și uscați pielea.
- Cu degetele curate, aplică un strat subțire de gel pe față.
- Lasă-l pe piele timp de 5 până la 10 minute. Poate provoca uscăciune dacă îl lași mai mult timp.
- Clătiți cu apă rece și uscați ușor. Hidratează, ca de obicei.
- Repetați o dată pe zi.
Există alte tratamente naturiste pentru riduri?
În plus față de aloe vera, mai multe alte remedii naturale pot ajuta la reducerea aspectului ridurilor.
Clorofilă
Clorofila face ca plantele și algele să fie verzi. Este folosit în mod tradițional pentru vindecarea rănilor, dar, potrivit cercetărilor, poate beneficia și de ridurile faciale.
Cercetătorii care au efectuat un studiu din 2006 privind efectele suplimentelor de extract de clorofilă asupra pielii umane au descoperit o îmbunătățire semnificativă a elasticității pielii și a ridurilor participanților la studiu.
Cercetătorii au descoperit, de asemenea, o creștere a producției de colagen a participanților.
Aceste rezultate au fost susținute de un mic studiu din 2015. Potrivit autorilor acestui studiu, clorofilina de cupru topică, care este derivată din clorofilă, poate ajuta la îmbunătățirea liniilor fine și a ridurilor ușoare până la moderate.
ginseng
Ginseng poate avea capacitatea de a încetini efectele fizice ale îmbătrânirii, inclusiv modificări ale pielii precum ridurile.
Într-un studiu din 2015, o cremă cu extract de ginseng a arătat o promisiune care ajută la prevenirea ridurilor ochilor. De asemenea, a îmbunătățit hidratarea și netezirea pielii.
În plus, ginsengul poate preveni noile riduri protejând pielea împotriva deteriorarii soarelui.
Miere
Atunci când este aplicată pe piele, mierea are capacitatea de a calma inflamația și de a promova vindecarea rănilor. De asemenea, ajută pielea să-și păstreze umiditatea, ceea ce poate scădea aspectul ridurilor.
Este important să folosiți miere crudă și nepasteurizată pe față. Mierea de calitate scăzută este prelucrată excesiv și nu va oferi aceleași avantaje.
Tratamente medicale
Există o serie de tratamente medicale care pot reduce la minimum apariția ridurilor. Cele mai frecvente proceduri includ:
- Botox. O injecție cu Botox implică o doză mică de onabotulinumtoxinăA, o toxină care oprește mușchii de la strângere. Poate face ca ridurile să fie mai puțin vizibile, dar tratamentele repetate sunt necesare.
- Dermabraziune. Dermabraziunea este un tratament exfoliant care folosește o perie rotativă pentru a șlefui straturile superioare ale pielii. Aceasta permite formarea pielii noi, netede.
- Refacerea pielii cu laser. Un laser elimină straturile exterioare ale pielii, ceea ce poate favoriza creșterea colagenului. Noua piele care crește tinde să pară mai fermă și mai strânsă.
- Materiale de umplere a țesuturilor moi. Umpluturile dermice, precum Juvéderm, Restylane și Belotero, constau în injecții de acid hialuronic. Aceste umpluturi umplu pielea, ceea ce ajută la reducerea aspectului ridurilor și liniilor fine.
Ce alte moduri pot beneficia de aloe vera pentru pielea ta?
Aloe vera are alte beneficii pentru pielea ta, inclusiv:
- Protecția pielii. Aloe vera este bogat în antioxidanți și vitamine. Acești nutrienți vă pot menține pielea puternică și vă pot ajuta să vă protejați împotriva radiațiilor ultraviolete.
- Vindecarea rănilor și arsurilor. Atunci când este aplicat pe o rană, aloe vera promovează vindecarea prin creșterea producției de colagen. De asemenea, ajută la regenerarea pielii prin îmbunătățirea conexiunilor dintre colagen.
- Relieful de arsuri solare. Datorită efectului său de răcire și proprietăților antiinflamatorii, aloe vera este utilă pentru arsurile solare calmante.
- Acnee. Proprietățile antiinflamatoare, antibacteriene și antioxidante ale Aloe Vera îl fac un tratament util pentru acnee ușoară până la moderată.
A lua cu livrare
Până în prezent, cercetările sugerează că administrarea orală de aloe vera, ca supliment, ajută la minimizarea aspectului ridurilor.
Multe persoane susțin că aplicarea gelului de aloe vera pe pielea lor contribuie, de asemenea, la ca liniile fine să fie mai puțin vizibile, deși trebuie făcută mai multe cercetări pentru a susține aceste afirmații.
Nu consumați aloe vera și nu o folosiți ca supliment fără să discutați mai întâi cu medicul pentru a vă asigura că este sigur pentru dumneavoastră.
Urmați instrucțiunile producătorului și alegeți un brand pe care l-ați cercetat și ați găsit sigur și de încredere. Și, dacă folosiți aloe vera pe pielea dvs. și dezvoltați o erupție sau o iritație, încetați să o utilizați imediat.
