Sarcina este o perioadă frumoasă și, în mod natural, veți face totul pentru a vă asigura o sănătate de 9 luni. Aceasta include obținerea unei îngrijiri prenatale adecvate, menținerea unei alimentații sănătoase, exerciții fizice și chiar renunțarea la câteva obiceiuri (salut, mocktail).
Dar, deși toate acestea sunt esențiale pentru sănătatea dvs. generală în timpul sarcinii, este important să nu vă neglijați sănătatea dentară.
O problemă neașteptată a sarcinii este durerea sau sensibilitatea dinților, dar cu obiceiuri dentare bune și o vizită la dentist, vă puteți menține dinții și gingiile sănătoase.
Care sunt cauzele durerii dinților în timpul sarcinii?
Majoritatea femeilor însărcinate anticipează un anumit disconfort pe parcursul sarcinii.
Toată lumea a auzit povești despre boală groaznică dimineața și nu este un secret faptul că sarcina aduce picioare umflate, dureri de spate, oboseală și ceață creierului. (Mulțumesc bunătate copilului la sfârșitul acestei călătorii merită atât.)
Dar când vine vorba de dureri sau sensibilitate la dinți, această problemă de sarcină vă poate prinde din pază. Cu toate acestea, problemele dentare în timpul sarcinii sunt mai frecvente decât își dau seama de unii.
Corpul trece prin multe schimbări în timpul sarcinii - puteți mulțumi schimbările hormonale pentru acest lucru. În același mod, o creștere a estrogenului și a progesteronului poate fi responsabilă pentru simptome precum vărsături și greață, aceste modificări vă pot face, de asemenea, vulnerabil la placa dentară.
Această acumulare a plăcii poate fi cauza principală a sângerării gingiilor și inflamației, o afecțiune cunoscută sub numele de gingivită de sarcină. Afectează până la 75 la sută dintre femeile însărcinate, așa că dacă o aveți, nu sunteți singuri.
Și în funcție de severitatea gingivitei sarcinii, puteți dezvolta o boală parodontală. Aceasta este o infecție gravă a gingiilor care distruge oasele care susțin dinții, ceea ce duce la pierderea dinților.
Unele femei dezvoltă, de asemenea, tumori de sarcină, cauzate, de asemenea, de prea multă placă. Nu vă faceți griji - aceste sunete înfricoșătoare, dar sunt creșteri necanceroase ale gingiilor.
Desigur, canceroasă sau nu, această supraaglomerare a țesuturilor (care apare adesea în al doilea trimestru) poate provoca tandrețe și durere, ceea ce face dificilă mâncarea sau băutura. Vestea bună este că aceste tumori dispar de obicei după naștere.
Ca și cum aceste posibilități nu ar fi suficiente, sarcina vă poate schimba și pofta de mâncare și este total normal să râvniți anumite alimente. Problema este că nu ești probabil să râvnești alimente sănătoase.
Dacă sunteți în permanență la gustări zaharoase sau cu conținut ridicat de carbohidrați pentru a satisface poftele, există riscul de cariție a dinților, rezultând cavități.
Și dacă aveți plăcerea nefericită de a trăi cu reflux acid sau boală matinală, vărsături frecvente sau acid la stomac în gură vă pot deteriora lent smalțul dinților, declanșând sensibilitatea dinților.
Care sunt tratamentele pentru durerile de dinți în timpul sarcinii?
Indiferent dacă aveți dureri de dinți, gingii fragede sau dureri, durerile de gură nu trebuie să fie un distractiv.
În primul rând: consultați medicul stomatolog
Dacă aveți dureri de dinți care nu dispar, nu suferiți în tăcere. Consultați imediat medicul stomatolog și nu uitați să menționați că sunteți gravidă.
Este sigur să aveți radiografii dentare și anumite proceduri dentare în timpul sarcinii. În funcție de cât de departe sunteți, dentistul dvs. vă poate recomanda întârzierea unor tratamente până cel puțin în al doilea trimestru.
Acest lucru se poate întâmpla dacă aveți nevoie de o umplere sau un canal rădăcină, care necesită anestezie locală sau generală - și poate crește riscul de avort în primul trimestru.
Dar, deoarece organele vitale ale bebelușului tău sunt dezvoltate până în al doilea trimestru, există un risc mai mic de efecte secundare atunci când medicii stomatologi întârzie anumite proceduri, potrivit Clinicii Mayo.
Continuați cu curățările
Pentru a fi clar, însă, curățările dentare de rutină nu dăunează bebelușului dvs., așa că puteți continua să programați aceste curățări în mod normal. De fapt, curățarea dinților poate scăpa de sensibilitatea cauzată de prea multă placă.
O curățare poate trata și gingivita de sarcină. Din cauza riscului de gingivită în timpul sarcinii, stomatologul dvs. poate chiar să vă recomande curățări mai frecvente în timpul sarcinii - poate o dată la 3 luni, decât la fiecare 6 luni.
Îndepărtarea plăcii poate, de asemenea, ușura disconfortul de la tumorile de sarcină, supraaglomerațiile necanceroase pe gingiile tale. Știți doar că tumora s-ar putea să nu dispară decât după naștere și că este OK.
Obțineți mai multe tratamente specifice, după caz
Uneori, însă, o tumoră interferează cu alimentația. Dacă da, dentistul dvs. poate lua în considerare îndepărtarea, dar va trebui să așteptați până la al doilea sau al treilea trimestru. Această procedură implică anestezie locală pentru a amortiza zona din jurul gingiilor.
Dacă dezvoltați o boală parodontală în timpul sarcinii și stomatologul dvs. nu poate salva un dinte desfăcut, extragerea în timpul celui de-al doilea trimestru poate opri durerea și sensibilitatea.
Puteți discuta apoi cu opțiunile de înlocuire a dinților cu medicul dentist, cum ar fi un implant dentar sau o punte dentară fixă - ambele sunt în siguranță după al doilea trimestru.
Remedii casnice pentru durerea dinților în timpul sarcinii
Dacă medicul stomatolog amână un tratament stomatologic până în al doilea trimestru, puteți face între timp o mulțime pentru a calma durerea acasă. Puteți începe prin identificarea alimentelor și a băuturilor care accentuează sensibilitatea sau durerea.
Unele femei constată că sensibilitatea crește atunci când mănâncă alimente calde sau bea băuturi calde, în timp ce altele au sensibilitate la băuturi reci sau alimente reci. De asemenea, spălăturile bucale care conțin alcool vă pot agrava durerea.
Clătirea gurii cu apă caldă și sărată poate oferi o ușurare de umflare și inflamație. Sau aplicați o compresa rece pe partea exterioară a obrazului pentru a ameliora inflamația.
Întrebați medicul dumneavoastră sau medicul stomatolog dacă este sigur să luați un antiseptic fără dinți care conține benzocaină sau calmante precum ibuprofen (Advil) sau acetaminofen (Tylenol).
Cum se poate preveni durerea dinților în timpul sarcinii
Cu tot ceea ce veți trece în timpul sarcinii, fizic vorbind, veți dori să minimizați probabilitatea de durere a dinților. Aceasta începe cu obiceiuri excelente de igienă orală, care sunt importante datorită riscului de a dezvolta probleme dentare. Iată ce puteți face:
- Nu vă lăsați în îngrijiri dentare. Vei fi mai obosit și mai dureros, așa că poate fi ușor să mergi la culcare fără să te speli pe dinți - nu. Lipiți-vă de o rutină bună. Periați-vă dinții cel puțin de două ori pe zi și ațați o dată pe zi. De asemenea, folosește o pastă de dinți cu fluor și o apă de gură pentru a preveni cavitățile și pentru a-ți întări dinții.
- Bea apă sau clătește-ți gura după vărsături, dacă aveți boală dimineața. Acest lucru ajută la eliminarea acidului din stomac din dinți. Nu vă spălați imediat dinții. Acest lucru poate părea ciudat, dar nivelul de aciditate din gură crește după vărsături. Periajul poate face mai mult rău decât bine, așa că așteptați cel puțin o oră după vărsături înainte de a vă spăla pe dinți.
- Spuneți medicului stomatolog că sunteți gravidă și vedeți dacă aveți nevoie de curățări mai dese. De asemenea, discutați cu furnizorul de asigurări de sănătate. Unele planuri acoperă curățări dentare suplimentare în timpul sarcinii.
- Limitați alimentele zaharoase și carbohidrații. Gustați alimente sănătoase precum legume crude, biscuiti de grâu integral și fructe.
Care sunt perspectivele?
Vestea bună este că problemele dentare apărute în timpul sarcinii sunt adesea de scurtă durată și se îmbunătățesc după naștere - când nivelul hormonilor dvs. revine la normal.
Nu puteți controla modificările pe care le suferă corpul în timpul sarcinii, dar puteți controla cât de bine aveți grijă de dinți. Programează curățări dentare periodice în timpul sarcinii și spune-i medicului stomatolog despre orice durere a dinților.
