Probabil că ești familiarizat cu acneea și este posibil să fi experimentat chiar tu.
Conform Academiei Americane de Dermatologie, aproximativ 40 până la 50 de milioane de americani au acnee la un moment dat, ceea ce o face cea mai frecventă afecțiune a pielii din Statele Unite.
Acneea apare atunci când porii din piele devin blocați de celulele moarte ale pielii. Producția de sebum (ulei) și bacteria Propionibacterium acnes joacă, de asemenea, un rol în determinarea acneei.
Schimbarea nivelului de hormoni, anumite medicamente și utilizarea de produse comedogene pot contribui la dezvoltarea acneei.
Acneea este cel mai frecvent gândită ca apărând pe față, dar poate apărea și în alte zone, cum ar fi umerii, spatele, pieptul și gâtul.
În acest articol, vom intra în cauzele și tipurile de acnee la umăr și ce puteți face pentru a trata și preveni.
De ce am acnee pe umeri?
Acneea este cea mai frecventă la adolescenți din cauza modificărilor hormonale care se întâmplă odată cu pubertatea, însă acneea poate afecta oamenii la vârste variate.
Acneea umărului poate apărea din mai multe motive. În timp ce acneea în sine este aceeași ca și cusăturile pe care le-ai obține oriunde altundeva pe corp, unele lucruri pot agrava acneea umărului. Aceasta include lucruri precum îmbrăcămintea strânsă sau restrictivă și presiunea repetată din rucsac sau curele de pungă.
Acneea poate avea și o componentă genetică mare, genele jucând un rol în determinarea modului în care organismul răspunde la bacteriile P. acnes.
Secreții secetoase excesive
Este o concepție greșită că igiena proastă sau pielea murdară provoacă acnee. În schimb, acneea se formează sub piele.
În timpul pubertății, glandele sebacee produc adesea mai mult sebum. Medicamentele hormonale precum testosteronul, unele progesterone și fenotiazina sunt cunoscute pentru a crește producția de sebum, precum și boala Parkinson.
Excesul de sebum, celulele moarte ale pielii și alte resturi pot deveni prinse într-un por și să le blocheze. Acest lucru duce la leziuni ale acneei, cum ar fi comedoanele (pete albe și puncte negre) și, dacă se dezvoltă inflamația, leziunile inflamatorii pe care le vedem în acnee.
Acneea mecanica
Acneea mecanică este un tip de acnee declanșată de forțe exterioare, cum ar fi căldura, presiunea și frecarea.
Dacă observați formarea acneei pe umeri după un antrenament viguros în haine strânse sau după purtarea unui rucsac într-o zi caldă, acneea mecanică este probabil cauza.
Acneea mecanică nu este aceeași cu acneea vulgară, care apare ca urmare a hormonilor și a altor factori interni, cum ar fi glandele sebacee excesiv de active.
Keratoza pilaris
Este posibil să fi auzit pilaris de keratoză numit „piele de pui”. Inofensivele mici roșii inofensive apar adesea pe partea din spate a brațelor sau a coapselor superioare, ca urmare a celulelor moarte ale pielii care înfundă foliculul de păr.
Această afecțiune nu este considerată o variație a acneei, deși se consideră că utilizarea retinoidelor topice îmbunătățește atât piloza keratozei, cât și acneea.
Tipuri de acnee la umăr
Nu toate acneea arată la fel. Asta pentru că există de fapt diferite tipuri de acnee:
- Whiteheads (comedoane deschise) sunt mici umflături cu aspect de piele colorat pe ele. Acestea conțin cheratină (care este produsă în mod natural de organism) și ulei.
- Punctele negre (comedoane închise) apar atunci când o poră devine înfundată. De multe ori se crede că culoarea lor întunecată se datorează murdăriei foliculului, dar este de fapt datorită oxidării keratinei și melaninei.
- Papulele sunt mici umflături roșii. Au mai puțin de 1 centimetru în diametru. Papulele nu au capul limpede.
- Pustulele sunt umflături roșii umplute cu puroi sau alt fluid.
- Nodulii și chisturile sunt leziuni mari, roșii, adesea dureroase ale acneei, care apar în acneea severă numită acnee nodulocistică.
Cum să scapi de acnee pe brațe și umeri
Există o mulțime de medicamente și produse de curățare pentru acnee pe piață, ceea ce face dificilă alegerea celui potrivit. Te-am acoperit.
Remedii naturale
Ulei de arbore de ceai
Multe produse de îngrijire a pielii fără rețea (OTC) conțin ulei de arbore de ceai. Este disponibil pe scară largă la un preț accesibil în majoritatea farmaciilor și magazinelor alimentare.
Un studiu din 2018 a descoperit că folosirea unei creme din aloe vera, propolis și ulei de arbore de ceai a fost mai eficientă decât un antibiotic la reducerea gravității și a cantității totale de acnee, precum și la prevenirea cicatricilor.
Compresă caldă
Academia Americană de Dermatologie recomandă aplicarea unei comprese calde pe cosuri adânci și dureroase, odată ce s-a format o albă. Acest lucru va ajuta de-a lungul procesului de vindecare.
Pentru a face acest lucru:
- Înmuiați o cârpă curată în apă fierbinte. Asigurați-vă că apa nu este suficient de fierbinte pentru a arde pielea.
- Aplicați compresa pe cosuri timp de 15 minute.
- Repetați de trei până la patru ori pe zi până la eliberarea de lichid sau puroi.
oțet de mere
Componentele din oțetul de cidru de mere (ACV) - nu ACV în sine - pot lupta împotriva bacteriilor care provoacă acnee, dar cercetările care nu există sunt de înaltă calitate. Sunt necesare mai multe cercetări cu privire la dacă ACV în sine poate trata acneea.
Dacă decideți să încercați ACV pentru acnee, rețineți că ar putea arde sau înțepa pielea, deoarece este atât de acid. Îl diluați întotdeauna cu 3 părți apă și 1 parte ACV înainte de utilizare.
Baie de ovăz
Poate vă amintiți că ați urcat într-o baie cu fulgi de ovăz când ați avut varicelă. Acest lucru se datorează faptului că făina de ovăz (în special ovăz coloidal) are proprietăți calmante și antiinflamatorii. Este deosebit de bun pentru pielea uscată, mâncărime sau aspră.
Anecdotic, o baie de ovăz ar putea calma acneea umărului. Cu toate acestea, este nevoie de cercetare pentru a confirma acest lucru.
Medicamente OTC
Dacă remediile casnice nu ajută la tratarea acneei umărului, poate doriți să încercați un produs pentru acnee OTC.
Peroxidul de benzoil va ucide bacteriile din interiorul porilor. Luați în considerare utilizarea unui tratament sau a unei spălări cu peroxid de benzoil. Cu toate acestea, fiți atenți când îl folosiți, deoarece poate colora țesături.
Alte tratamente OTC includ acid salicilic și adaptalen topic (Differin).
Medicamente cu prescripție medicală
Un dermatolog poate prescrie medicamente în cazurile în care remediile la domiciliu și tratamentele OTC nu sunt eficiente. Acestea pot include:
- creme topice
- antibiotice precum doxiciclina
- retinoizi topici
- peroxid de benzoil rezistență la prescripție
Anumite pastile anticonceptionale pot ajuta si la controlul acneei. Aceste contraceptive conțin estrogen și progestin. Rețineți că este posibil să nu vedeți rezultate timp de câteva luni.
Spironolactona este o altă opțiune pentru femeile cu acnee.
Izotretinoina poate curăța acneea și menține pielea limpede chiar și după ce medicamentul părăsește sistemul.
Izotretinoina poate avea efecte secundare. Un procent foarte mic de persoane care iau medicamentul raportează schimbări de dispoziție. De asemenea, crește grăsimile din sânge și poate provoca defecte de naștere grave dacă sunt luate în timpul sarcinii.
Medicul dumneavoastră poate discuta avantajele și contra lui pentru cazul dvs. particular de acnee.
Prevenirea acneei umărului
Vestea bună este că, cu câteva modificări ușoare, acneea umărului se poate clarifica uneori de la sine.
Ajută la prevenirea formării de noi flăcări prin purtarea de îmbrăcăminte liberă și respirabilă. Acest lucru este în special în cazul în care aveți acnee mecanica.
De asemenea, este o idee bună să:
- Bea multă apă pentru a-ți menține pielea hidratată.
- Folosiți un produs hidratant cu un SPF.
- Încercați să nu atingeți sau să nu apucați cosuri.
La pachet
Acneea din umăr poate apărea sub mai multe forme, inclusiv comedoane, papule, chisturi și noduli.
Remediile la domiciliu, medicamentele OTC și medicamentele pe bază de rețetă pot ajuta la tratarea acneei.
Dacă nu vedeți îmbunătățiri cu tratamentul la domiciliu, adresați-vă unui medic dermatolog pentru ajutor.
