Includem produse despre care credem că sunt utile cititorilor noștri. Dacă cumpărați prin linkuri de pe această pagină, este posibil să câștigăm un comision mic. Iată procesul nostru.
Picioarele de mâncărime pot fi o senzație inconfortabilă, cu severitatea care variază de la ușor la intolerabil. Poate fi un simptom al unei afecțiuni de bază, dar de multe ori, cauza mâncărimii nu este de ce să fie preocupat.
Problema poate fi la fel de minoră ca pielea uscată sau poate fi un semn de avertizare a unei afecțiuni precum diabetul. Citiți mai departe pentru a afla mai multe despre cauzele mâncărimii picioarelor, precum și despre modalitățile de a opri zgârierea.
cauze
Recunoașterea cauzelor de mâncărime este unul dintre primii pași pentru a obține alinare.
1. Pielea uscată
Pielea uscată pe picioare nu este gravă. Dar în funcție de severitatea uscăciunii, pielea de pe picioare se poate crăpa, coji, se poate simți aspră și devine mâncărime.
Cauzele pielii uscate includ vremea, deshidratarea și utilizarea unor produse dure de îngrijire a pielii. De asemenea, puteți dezvolta pielea uscată și mâncărimea picioarelor dacă aveți o afecțiune a pielii, cum ar fi eczema sau psoriazisul.
2. denivelări Razor
Rasul nu lasa doar picioarele mai netezite, ci poate cauza de asemenea lovituri de ras pe picioare. Acestea sunt un tip de păr încrucișat și se dezvoltă atunci când tăiați părul ondulat și crește din nou în piele.
Folosirea unui aparat de ras plictisitor și bărbieritul împotriva boabelor contribuie la aceste bătăi de mâncărime asemănătoare cosurilor.
3. Alergii
Venind în contact cu un alergen poate declanșa și mâncărimi ale picioarelor. Acest lucru se poate întâmpla dacă ești alergic la iarbă și stai pe o peluză.
Unele persoane sunt, de asemenea, alergice la produsele de igienă personală aplicate pe picioare. Acestea includ creme de bărbierit, loțiuni și chiar anumite săpunuri. Bompele s-ar putea dezvolta la scurt timp după contactul cu un alergen, ceea ce duce la o erupție roșie, mâncărime pe picioare.
4. Diabet
Picioarele mâncărime pot fi un semn de avertizare timpurie a diabetului. Și dacă ați fost diagnosticat anterior cu diabet, mâncărimea este un semn că nivelul de glucoză nu este sub control.
Mâncărimea se datorează neuropatiei periferice. Acest lucru se întâmplă atunci când nivelurile ridicate de glucoză afectează fibrele nervoase din organism, ducând la inflamație și iritare a pielii.
Dacă aveți diabet, circulația slabă poate declanșa și pielea uscată. Uscăciunea severă poate duce la mâncărimi ale picioarelor.
5. Mușcături de insecte
Picioarele de mâncărime s-ar putea datora ceva la fel de simplu ca o mușcătură de insectă. Aceasta poate fi o mușcătură de țânțar, o mușcătură de purici sau o altă mușcătură de erori.
Aceste reacții sunt de obicei minore și provoacă doar mâncărime ușoară și roșeață. Probabil că veți observa o zonă de piele ridicată în zona înconjurătoare.
Uneori, mușcăturile de insecte provoacă o reacție severă. Aceste simptome includ:
- respiratie dificila
- ameţeală
- o bătaie rapidă a inimii
- vărsături
Acest tip de reacție este de urgență medicală și necesită îngrijiri de urgență.
6. Regresia părului
Chiar dacă nu dezvoltați umflături de ras după bărbieritul picioarelor, este posibil să aveți mâncărime pe măsură ce părul se redresează. Mâncărimea poate începe aproximativ 12 până la 48 de ore de la bărbieritul picioarelor.
Cauza mâncărimii poate fi pielea uscată din cauza bărbieritului, sau părul nou bărbierit devenind încolțit pe măsură ce crește înapoi.
7. Foliculita
Aceasta este o infecție a pielii în care foliculii de păr se inflamează. Părul ondulat, acneea sau o afecțiune medicală care vă compromite sistemul imunitar sunt factori de risc pentru foliculită.
Printre simptome se numără un pâlc de mâncărimi pe picioare. Zona din jurul denivelărilor poate deveni roșie și dureroasă, iar unele persoane dezvoltă umflături pline de puroi.
8. Vasele de sânge extinse
Exercitarea este o modalitate excelentă de a-ți consolida inima, de a pierde în greutate și chiar ar putea îmbunătăți unele afecțiuni cronice. Dar dacă începeți o nouă rutină de exerciții fizice, puteți simți o senzație de mâncărime în picioare.
Unii oameni observă mâncărime în timpul sau după mers, jogging și alte antrenamente. Acest lucru se datorează capilarelor care se extind în picioare, crescând fluxul de sânge către mușchi și nervii din jur.
Senzația este temporară și scade odată ce corpul se aclimatizează la un antrenament nou.
9. Sindromul picioarelor neliniștite (RLS)
Sindromul picioarelor neliniștite declanșează o senzație incontrolabilă de a mișca picioarele. Se poate simți ca și cum ceva se târăște pe pielea ta. Unii oameni descriu, de asemenea, sentimentul ca ace și ace, furnicături sau mâncărime.
Senzația se observă de obicei la repaus, cum ar fi după ce stai jos sau te culci. RLS poate îngreuna chiar somnul noaptea.
Nu se cunoaște cauza exactă a sindromului picioarelor neliniștite. Se crede că este un dezechilibru al substanțelor chimice ale creierului care implică mișcări musculare.
10. Papule urticariene pruriginoase și plăci de sarcină (PUPPP)
PUPPP este o afecțiune a pielii care se dezvoltă în timpul sarcinii. Se observă de obicei în al treilea trimestru datorită creșterii nivelului hormonilor. Simptomele includ o erupție cutanată sau petice de piele roșie, ridicată.
Erupțiile sau umflăturile se pot dezvolta pe abdomen în urma vergeturilor, dar pot apărea și pe picioare și coapse. Erupția dispare treptat după naștere.
11. Prurigo gestationis
Aceasta este o altă cauză a mâncărimii picioarelor în timpul sarcinii. Este o afecțiune benignă a pielii care poate declanșa o erupție pe corp și pe membre. Domeniile corpului afectat includ brațele, picioarele și torsul.
Nu se cunoaște cauza prurigo gestationis, dar se poate datora hormonilor fluctuați. Erupția dispare în săptămânile de după sarcină.
Întrebări frecvente
1. Ce provoacă mâncărimea picioarelor cu umflături?
Acest lucru se poate datora mai multor condiții, cum ar fi:
- arsul de ras
- alergii
- foliculita
- papule urticariene pruriginoase
- prurigo gestationis
2. Ce provoacă mâncărimea picioarelor noaptea?
Sindromul picioarelor neliniștite este adesea asociat cu simptomele de noapte.
3. Ce provoacă mâncărimea picioarelor după bărbierit?
Câteva condiții pot provoca acest lucru, inclusiv:
- piele uscata
- lovituri de ras
- regăsirea părului
- foliculita
4. Ce provoacă mâncărimi pe picioare și brațe?
Acest lucru se poate datora:
- piele uscata
- lovituri de ras
- alergii
- Diabet
- muscaturi de insecte
- afecțiuni ale pielii precum eczema sau psoriazisul
- foliculita
- vasele de sânge extinse
5. Ce provoacă mâncărimi pe picioare în timpul alergării?
Acest lucru se datorează cel mai probabil vaselor de sânge extinse.
6. Ce provoacă mâncărimea picioarelor în timpul sarcinii?
Acest lucru se poate datora:
- papule urticariene pruriginoase
- prurigo gestationis
Tratament
Alinare pentru mâncărime picioare depinde de cauza de bază. Măsurile de auto-îngrijire pot ajuta la calmarea iritației pielii și la o senzație de mâncărime. Aceasta include menținerea pielii hidratate cu creme, loțiuni sau geluri.
Aplicați umezeala pe picioare înainte și după bărbierit, precum și după o baie sau duș.
Alte produse de actualitate pentru ameliorarea mâncărimii picioarelor includ crema anti-mâncărime, hidrocortizonul și loțiunea de calamină. De asemenea, puteți lua un antihistaminic oral pentru a opri o reacție alergică.
Dacă mâncărimea nu răspunde la remedii contra-counter, adresați-vă medicului dumneavoastră despre o cremă cu steroizi. Acest tratament poate fi eficient dacă aveți o afecțiune a pielii care provoacă uscăciune, inflamație și mâncărime.
În cazul foliculitei, medicul dumneavoastră vă poate prescrie un antibiotic oral pentru a trata mâncărimea picioarelor. Dacă aveți diabet, este posibil ca medicul dumneavoastră să fie nevoit să vă ajusteze medicația pentru diabet pentru a vă controla mai bine nivelul de zahăr din sânge.
Remedii naturale
Împreună cu medicamentele fără prescripție medicală și cu prescripție medicală, câteva remedii la domiciliu pot ajuta la ameliorarea mâncărimii picioarelor.
- Compresă la rece. Aplicați compresa pe mâncărimi pe picioare timp de 10 până la 20 de minute la un timp de-a lungul zilei.
- Baie calda. Dacă picioarele devin mâncărime după un duș sau baie, încercați să faceți baie în apă rece sau călduță în loc de apă caldă. De asemenea, ajută la limitarea băilor și dușurilor sub 20 de minute. Puteți adăuga săruri Epsom sau sodă de copt, dacă doriți.
- Baie de ovăz O baie calmantă cu ovăz poate ușura, de asemenea, picioarele cu mâncărime. Ovăz coloidal, pe care îl puteți găsi online, este un antiinflamator natural și un remediu vechi de vârstă pentru pielea uscată, cu mâncărime.
- Aloe vera. Aloe vera are și proprietăți antiinflamatorii. Aplicați aloe vera, un alt produs pe care îl puteți găsi online, pe picioarele cu mâncărime, pentru a calma durerea, uscăciunea și iritațiile.
profilaxie
Câteva sfaturi pot ajuta la prevenirea mâncărimii pe picioare.
- Aplicați hidratant pe picioare cel puțin de două ori pe zi - în special după baie - pentru a preveni pielea uscată și mâncărimea picioarelor.
- Evitați săpunurile, loțiunea și detergentul parfumat care pot irita pielea.
- Purtați țesături slabe pentru a reduce riscul de păr îngroșat pe picioare.
- Exersați tehnici de bărbierit adecvate. Rasul cu un ras bătrân, plictisit poate provoca păruri încolăcite și mâncărimi.
- Pentru a reduce denivelările de ras și părul încolăcit, exfoliați picioarele înainte de bărbierit. Exfolierea îndepărtează celulele moarte ale pielii care pot captura părul și pot provoca lovituri de ras.
- Folosiți un aparat de ras ascuțit și întindeți-vă întotdeauna cu bobul sau direcția creșterii părului. Nu numai că veți obține un bărbierit mai strâns, această tehnică reduce, de asemenea, iritațiile. Aplicați un gel hidratant sau cremă pe picioare după bărbierit.
Când să vezi un doctor
Deși mâncărimea picioarelor se poate îmbunătăți cu îngrijire de sine, consultați un medic pentru orice denivelări, erupții sau tandrețe care nu se îmbunătățesc sau nu se agravează. Picioarele cu mâncărime persistente pot fi un semn al unei infecții a pielii sau pot indica diabet. Ambele pot duce la complicații.
De asemenea, ar trebui să vedeți un medic pentru mâncărimi ale picioarelor care interferează cu odihna sau somnul. Este posibil să aveți nevoie de un medicament pe bază de rețetă pentru a trata o mâncărime și pentru a calma iritațiile.
Linia de jos
Cauza mâncărimii picioarelor poate fi ceva minor precum pielea uscată sau umflăturile de ras sau poate fi o complicație a sarcinii sau un semn de diabet.
O senzație de mâncărime nu garantează de obicei o călătorie la medic. Chiar și așa, nu ignorați simptomele care nu se îmbunătățesc. Dacă tratamentele contra-counter sunt ineficiente, programați-vă o întâlnire cu medicul dumneavoastră.
