Dacă ați avut vreodată lacrimi în jos pe obraji în gură, probabil că ați observat că au o aromă distinctă de sărat.
Atunci de ce lacrimile sunt sărate? Răspunsul la această întrebare este destul de simplu. Lacrimile noastre sunt făcute în cea mai mare parte din apa din corpul nostru, iar această apă conține ioni de sare (electroliți).
Desigur, există multe mai multe lacrimi care sunt doar un gust sărat. Continuați să citiți pentru a afla din ce sunt făcute lacrimile, de unde provin, cum ne protejează și ne ung ochii și de ce un strigăt bun ne poate face să ne simțim mai bine.
Din ce lacrimi sunt făcute
Lacrimile sunt un amestec complex. Potrivit National Eye Institute (NEI), acestea sunt formate din:
- apă
- mucus
- uleiuri grase
- peste 1.500 de proteine diferite
Cum lacrimile ne ung ochii
Lacrimile sunt formate în trei straturi care lucrează la lubrifierea, hrănirea și protejarea ochilor noștri:
- Strat exterior. Stratul exterior uleios este produs de glandele meibomiene. Acest strat ajută lacrimile să rămână în ochi și împiedică lacrimile să se evapore prea repede.
- Stratul de mijloc. Stratul mediu apos include proteine solubile în apă. Este produs de glanda lacrimală principală și de glandele lacrimale accesorii. Acest strat protejează și hrănește corneea și conjunctiva, care este membrana mucoasă care acoperă interiorul pleoapelor și partea din față a ochiului.
- Strat interior. Stratul interior mucos este produs de celulele goblet. Acesta leagă apa de stratul mijlociu, permițându-i să se răspândească uniform pentru a menține ochiul lubrifiat.
De unde vin lacrimile
Lacrimile sunt produse de glandele situate deasupra ochilor și sub pleoape. Lacrimile se răspândesc din glande și pe toată suprafața ochiului.
O parte din lacrimi se scurg prin conductele lacrimogene, care sunt mici găuri lângă colțurile pleoapelor. De acolo, ei călătoresc până la nas.
Într-un an tipic, o persoană va produce între 15 și 30 de galoane de lacrimi, conform Academiei Americane de Oftalmologie (AAO).
Tipuri de lacrimi
Există trei tipuri principale de lacrimi:
- Lacrimi bazale. Lacrimile bazale sunt în ochi în permanență pentru a vă lubrifia, proteja și hrăni corneea.
- Lacrimi reflexe. Lacrimile reflexe sunt produse ca răspuns la iritare, cum ar fi fumul, vântul sau praful. Lacrimile reflexe sunt ceea ce producem atunci când ne confruntăm cu sin-propanetial-S-oxid din ceapa tăiată.
- Lacrimi emoționale. Lacrimile emoționale sunt produse ca răspuns la durere, inclusiv durere fizică, durere empatică, durere sentimentală, precum și stări emoționale, cum ar fi tristețea, fericirea, frica și alte stări emoționale.
Lacrimi în timpul somnului
Trezirea cu crustă în colțurile ochilor este destul de comună. Conform Universității din Utah, acești biți împietriți sunt de obicei un amestec de:
- lacrimi
- mucus
- uleiuri
- celule de piele exfoliate
În timp ce acest amestec este de obicei îngrijit în timpul zilei prin clipire, în timpul somnului ochii sunt închiși și nu există nici o clipire. Gravitatea o ajută să se strângă și să se întărească în colțuri și la marginile ochilor.
Compoziția lacrimilor pe măsură ce îmbătrânești
Conform unui studiu din 2018, pe măsură ce îmbătrânești, profilele proteice ale lacrimilor tale se pot schimba. De asemenea, potrivit Institutului Național de Îmbătrânire, ochiul uscat - o afecțiune cauzată de glandele lacrimogene care nu au performanțe la un nivel optim - este mai frecventă pe măsură ce oamenii îmbătrânesc, în special pentru femeile după menopauză.
Plânsul vă poate simți mai bine
Efectele benefice ale plânsului au fost studiate în literatura de specialitate recentă. Cercetătorii consideră că actul de a plânge și de a-și exprima emoțiile poate aduce alinare, în timp ce ține sau îmbuteliește emoțiile cuiva poate duce la suferință mentală.
Există, de asemenea, cercetări despre compoziția lacrimilor emoționale. Oamenii de știință cred că lacrimile emoționale pot conține proteine și hormoni care nu se găsesc în mod obișnuit în lacrimile bazale sau reflexe. Iar acești hormoni pot fi legați de îmbunătățirea stării de spirit și reducerea stresului.
Cu toate acestea, un studiu din 2015 a descoperit că este „scufundarea și reîntoarcerea ulterioară a emoțiilor la nivelurile anterioare, care ar putea face ca simțitorii să se simtă într-o dispoziție mult mai bună după ce au vărsat câteva lacrimi.”
Mai multe cercetări despre efectele plânsului și compoziția lacrimilor emoționale este necesară înainte de a putea determina dacă pot oferi terapie emoțională.
A lua cu livrare
De fiecare dată când clipi, lacrimile îți curăță ochii. Lacrimile îți mențin ochii netezi, umezi și protejați de:
- mediul
- iritanti
- patogeni infecțioși
Lacrimile tale sunt sărate, deoarece conțin săruri naturale numite electroliți.
