Keratosis Pilaris Diet: De Ce Nu Funcționează, Plus Remedii Dovedite

2024 Autor: Jesus Peterson | [email protected]. Modificat ultima dată: 2023-12-17 11:24

Alimentația dvs. poate provoca piloze de cheratoză?

În ciuda a ceea ce s-ar putea vedea pe internet, dieta dvs. nu provoacă piloza de cheratoză. În timp ce medicii indică mai multe motive pentru care cineva ar putea dezvolta această afecțiune a pielii, dieta dvs. nu este de obicei unul dintre ele.

Unii dintre cei mai comuni declanșatori pentru dezvoltarea pilarisului de cheratoză includ:

• genele familiei tale
• vârsta la debut - este mai frecventă la copii și adolescenți
• trăind cu astm, obezitate sau afecțiuni ale pielii, cum ar fi eczema sau ihtioza vulgaris

Dieta dvs. nu provoacă cheratoză pilon. Dar consumul de fructe, legume, proteine slabe, grăsimi sănătoase și carbohidrați complecși poate susține sănătatea generală, care include o sănătate bună a pielii.

Cele mai bune metode de ameliorare a simptomelor

Deoarece piloza de cheratoză este inofensivă, mulți oameni o ignoră și așteaptă să se estompeze petele. Cu toate acestea, dacă vă confruntați cu pielea uscată, cu mâncărime, sau vă deranjează aspectul brațelor și picioarelor, există câteva lucruri pe care le puteți face pentru a vă ajuta să vă gestionați simptomele.

Remedii naturale

• Pilarisul ceratozelor se agravează adesea atunci când pielea ta este uscată, așa că primul pas în gestionarea simptomelor este să îți hidratezi pielea. Asigurați-vă că aplicați multă hidratare imediat după o baie sau duș. Căutați produse mai groase care conțin jeleu de petrol sau glicerină.
• Apa caldă și expunerea la apă pentru perioade îndelungate pot irita piloza de cheratoză. Având în vedere acest lucru, luați în considerare să faceți dușuri calde sau băi și să limitați timpul pe care îl petreceți la baie.
• Dacă purtați în mod obișnuit haine care se potrivesc, în special hainele care se potrivesc perfect în jurul brațelor sau coapselor, luați în considerare opțiunea pentru topuri și pantaloni mai potriviți. Fricțiunea de la hainele strânse poate crește simptomele pilozei de cheratoză.
• Exfolierea ușoară a pielii dvs. poate ajuta la îmbunătățirea aspectului și senzației pielii, în special pe zonele în care se găsește cel mai des piloza keratozei. Cheia este să ai o atingere blândă. Luați în considerare să folosiți o loofah sau o lavetă și să folosiți o presiune minimă până când veți vedea cum răspunde pielea dvs.
• Dacă locuiți în condiții de uscare, poate doriți să luați în considerare utilizarea unui umidificator pentru a ajuta la adăugarea umidității în casa dvs. și, în consecință, a pielii voastre.

Medicamente cu prescripție medicală

Este posibil ca medicul dumneavoastră să vă sugereze un medicament cu rețetă actuală. Acest lucru poate ajuta la eliminarea celulelor moarte ale pielii și reduce mâncărimea și uscarea pielii. Unele dintre ingredientele mai comune în aceste medicamente includ:

• acid salicilic
• acid glicolic
• uree
• acid lactic
• retinoid topic

Tratament cu laser sau microdermabraziune

În cele din urmă, în cazul în care remediile contra-counter sau medicamentele fără prescripție medicală nu funcționează, medicul dumneavoastră vă poate sugera un tratament laser sau ușor. Deși acest lucru poate fi eficient în reducerea aspectului pilonelor de keratoză, nu este un leac.

A lua cu livrare

Pilaris Keratosis este o afecțiune comună, dar inofensivă a pielii. Tratamentul poate îmbunătăți aspectul pielii, dar nu există nicio leac pentru această afecțiune.

Dacă vă deranjează petele de piele aspră sau aveți probleme, consultați medicul pentru recomandări de tratament.